用三七補足氣血，有個健康的好身體，用三七，補脾益肝都不錯！

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 用三七補足氣血，有個健康的好身體， 用三七，補脾益肝都不錯！

用三七補足氣血，有個健康的好身體

氣血是人體臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎，而氣血的生成與運行又有依賴于臟腑生理機能的正常。

氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰腎虛的病變，長此以往必將導致更嚴重的疾病。

所以氣血是非常重要的。

不要以為只有女性才會氣血不足，對很多男性也是常事。

下面小編就為大家介紹男性氣血不足的表現(xiàn)：

1、睡眠，那些入睡困難，易驚、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在氣血不足的情況。

如果每天喝 三七就會有助睡眠質量的提高。

2、打呼嚕，男性身體健康時，他的呼嚕聲是均勻的，聲音也不是太大。

而當他們身體疲勞或是在喝酒后，呼嚕的聲音就明顯加大。

所以呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸虧虛的象征。

有這種現(xiàn)象的人因該注意要補氣血了。

3、指甲，當手指甲上出現(xiàn)縱紋時，一定要提高警惕。

這是身體出現(xiàn)衰老的象征，說明身體內血液少、身體出現(xiàn)了透支。

4、眼睛，眼睛明亮、有神、專注是氣血充足的表現(xiàn)。

眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現(xiàn)。

眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛干澀，沉重，睜不大了，也說明氣血不足了。

如果有這種現(xiàn)象可以喝些 三七花茶改善。

5、皮膚，皮膚有光澤、有彈性，膚色白里透著粉紅，無皺紋、無斑代表氣血充足。

皮膚粗糙、沒光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅或長斑都代表身體狀況不佳，氣血不足。

上述的5點都是男性氣血不足的表現(xiàn)。

一般來說，男人氣血不足主要是影響腎氣，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力。

一旦氣血不足，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

氣血不足可以在平時多食用一些補血補氣的食物，效果比較好的就是用 三七，不僅可以補氣補血還可以預防心腦血管疾病。

用三七，補脾益肝都不錯！

三七是一種常見的保健藥材，以擅長活血、止血和補血而為人所熟知，它生用可以止血化瘀、消腫止痛，著名的云南白藥就是以三七為主要成分制作而成的。

清代的《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參、三七為中藥之最珍貴者。

現(xiàn)代藥理研究證實：三七與人參確實有某些相同的成分。

現(xiàn)代的常規(guī)藥物分析僅僅能做到這一步，可如果運用《易經》知識來推理，就可以對藥物的功效了解得更全面更精確，進而可以知道：人參，不僅與脾土有關，還與坎水有關，也就是說人參不僅補脾，還可益腎；三七，主產于先天巽卦、后天坤卦的西南地區(qū)，所以它同時得巽卦和坤卦之氣，也就是說三七不僅可以補脾，還可以養(yǎng)肝，用來治療與脾、肝有關的疾病，效果也是出人意料的好。

與脾和肝同時有關的疾病，最常見的就是脂肪肝、肝硬化等病，它們往往伴有脾腫大。

中醫(yī)自古就有“見肝治病，知肝傳脾，必先實脾”的理論，歷代醫(yī)家也將三七作為實脾的良藥，其實，我們也可以說，三七是治療肝病導致的脾腫大的良藥。

肝硬化患者因為肝臟的病變而導致脾腫大，實質上是木和土的問題——木克土太過。

三七既得后天坤卦之氣，又得先天巽卦之氣，而且坤土之氣略多于巽木之氣，正可以扶土而使土木的關系恢復平衡，所以肝硬化脾腫大的患者服用三七可以消除脾腫大，改善癥狀。

服用方法：

三七粉每天2次，每次3克，溫水沖服。

另外可以每天用開水沖泡三七花一起喝，效果更好。

三七與其它藥不同，它沒有副作用，適合長期服用。

但是吃的過程中有幾點需要注意一下：

1、女性月經正常期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經； 2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果； 3、重感冒的時候不要用，因為三七有活血的功效，可能會加重感冒。

而三七花性涼，也對感冒有影響。

4、12歲以下小孩不建議用，因為這個年齡段的小孩正在長身體有自己的正常的免疫力要形成，而三七粉有提高免疫力的作用，如果吃三七粉就有點拔苗助長的意思了。

男女氣血不足喝文山三七

人體是“血肉之軀”，只有血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發(fā)達，體型健美。

氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素。

三七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。

三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者”。

氣血不足，男女通用。

一、女人吃三七補氣血：

1、養(yǎng)肝護乳腺 中藥認為，肝經通乳腺。

女人如果干功能失調，很容易長黃褐斑，誘發(fā)乳腺增生等疾病。

三七養(yǎng)肝護乳腺，一定程度上防止乳腺病變！肝與脾是生血與藏血的關系，肝腎同源，精血互生。

三七補腎而養(yǎng)肝。

肝好了，就不容易誘發(fā)乳腺問題，做女人，更踏實了！ 2、美容養(yǎng)生抗衰老 中醫(yī)學也早就指出：“婦女以養(yǎng)血為本。

”女性若不善于補血養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。

嚴重貧血者還極易過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

可見，女性補血養(yǎng)血可以延遲衰老。

二、男人補氣血，強身健體：

1、改善睡眠 那些入睡困難，易驚、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在氣血不足的情況。

如果每天喝 三七粉就會有助睡眠質量的提高。

2、睡覺會打呼嚕 男性身體健康時，他的呼嚕聲是均勻的，聲音也不是太大。

而當他們身體疲勞或是在喝酒后，呼嚕的聲音就明顯加大。

所以呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸虧虛的象征。

有這種現(xiàn)象的人因該注意要補氣血了。

男人氣血不足主要是影響腎氣，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力。

一旦氣血不足，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

人體遇到氣血不流通的時候，會形成腫塊或者疼痛，這就是氣血結聚，有的時候會腫，會有各種疼痛出現(xiàn)，這個時候經常服用 三七粉，可將經絡通開，經絡通開以后實際我們的身體自己有修復的能力，就可以把氣血不通部位給修復了。


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