多大年齡的人適合吃三七粉？，天氣寒冷？吃三七粉調(diào)理怕冷體質(zhì)！

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 多大年齡的人適合吃三七粉？， 天氣寒冷？吃三七粉調(diào)理怕冷體質(zhì)！

多大年齡的人適合吃三七粉？

隨著年齡的變化，人們的生活方式和身體素質(zhì)會出現(xiàn)很大的變化，年紀(jì)越大就容易患各種疾病。

所以無論處在什么環(huán)境和什么條件下都應(yīng)該注意懂得養(yǎng)生和保養(yǎng)。

這樣不管是生活還是學(xué)習(xí)還是工作都會有一個很飽滿的精神狀態(tài)，就會做事得心應(yīng)手。

很多英年早逝的悲劇，大都發(fā)生在46-55歲這個年齡段，這個階段被稱為人生旅途中的“沼澤地”。

這個階段人際關(guān)系交往頻繁，社會應(yīng)酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，體內(nèi)環(huán)境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多心腦血管疾病也接踵而來。

很多人自恃年富力強(qiáng)，忽視了自我保健，也未能及時做健康檢查，所以有些疾病一經(jīng)查出已到晚期，失去了治療的機(jī)會。

所以46-55歲生命的高危期最重要的保健任務(wù)，就是保健心腦血管的健康。

但是也別等到這個年齡段了才吃， 30歲左右就可以吃了，提早預(yù)防總歸是好的。

調(diào)查研究證明，血液不潔是造成心腦血管疾病的源頭。

血液污濁在中醫(yī)里叫“淤血”，也就是西醫(yī)所講的“血液粘稠”。

日常生活中也有眾多的不良習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成了血液污染，如抽煙、喝酒、熬夜、壓力大、高鹽高脂高膽固醇食物的攝入、長期服藥等等。

若想徹底防治心腦血管疾病，清理血管垃圾，就必須從源頭抓起。

從實際情況看，無毒副作用的三七粉作為日常吃，也是三七制品中最基本的服用形式，使用量最多，服用方法為廣為人們熟知和接受。

日常保健用法：每天2次，每次3克，溫水沖服（腸胃好飯前用，腸胃不好飯后用）。

總之，我們在健康時就應(yīng)該提早進(jìn)行疾病的預(yù)防，對身體進(jìn)行日常的保養(yǎng)與維護(hù)，這樣不僅能減少生病的可能性，而且還能延緩衰老，提高生命質(zhì)量。

天氣寒冷？吃三七粉調(diào)理怕冷體質(zhì)！

冷空氣凌冽而過，冬季總是有著讓人捉摸不定的脾性。

忽而如溫暖春日，忽而又一陣冬雨飄雪氣溫驟降。

面對這樣變化無常的高冷季節(jié)，我們應(yīng)該如何武裝自己，抵御寒冷？ 在冬天，對于很多天生體寒的人在這嚴(yán)酷的季節(jié)就算裹成一個大粽子也是無濟(jì)于事，那么一般體制的人可以穿厚解決的寒冷，但是體寒的人御寒則要從根本做起，讓畏寒的小體制與三七來一場無聲的較量，從此寒冷再也不能侵蝕你，你也可以在寒冬臘月里穿著輕盈，在雪地里賞梅，翩翩起舞！ 一般人怕冷都是因為失血、氣虛、貧血，人體只有氣血充盈，才會健康，但是女人在經(jīng)期，孕期，或是產(chǎn)期都會失血，所以一般的女性比較怕冷。

中藥三七除了有傳統(tǒng)的滋補(bǔ)價值，也是生血、活血第一大圣藥、怕冷吃三七粉非常有效，活血就能更好的加快血液循環(huán)，身體抵御嚴(yán)寒的能力也就大大提高，長期服用三七能從根本改善體質(zhì)，讓你在再也不做冷美人。

三七自古以來就被公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果，具“金不換”、“南國神草”之美譽(yù)。

手腳冰冷主要是因為液循環(huán)不能達(dá)到四肢的末梢，因而血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的肢體寒冷。

而 三七能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動脈，使我們?nèi)硌毫魍ǎ屖帜_不再冰冷！

天氣熱可以吃三七粉嗎？會不會上火？

夏季即將到來，一天比一天熱，很多朋友咨詢，天氣熱可以吃三七粉嗎？問這個問題的朋友主要擔(dān)心的就是太熱會不會上火。

今天我們文山 就給大家做個詳細(xì)解釋：

近代名醫(yī)張錫純是踐履躬行大量使用三七的代表人物，所以他的實踐觀點很有用！他在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中提到，用了一輩子三七，雖古書記載溫性，但實際并未見溫者，幾乎屬于平性藥。

所以說天氣熱也可以吃三七粉，不會上火！春夏秋冬四季皆宜，男女老少全民皆宜。

木火土金水，中醫(yī)五行原理，夏季暑濕會很重，比如，大便粘膩，面黃發(fā)油，思維混沌等等。

三七有祛濕氣的功效，且能瀉火通大便，所以，夏天三七粉一定是旺季，千萬不能停。

除了 三七粉，天氣炎熱的夏季喝三七花也是極好的。

如果您吃三七粉上火了，要考慮下面兩個問題：

1、三七粉的生熟問題：

1）有的朋友買整個的三七頭回去自己打粉，小機(jī)器打粉溫度高，部分致熟，皂苷成分受影響。

這種長期用就有可能會上火。

所以自己打粉的時候藥主要控制機(jī)器溫度，不要太高。

另外，不要買小作坊磨的那種三七粉，都是用小機(jī)器打的。

2）貧血或者想補(bǔ)血的，有的朋友會直接買熟三七粉來吃，經(jīng)常喝熟粉也會容易上火。

其實生三七粉熟吃也能起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，不過也是不建議經(jīng)常熟吃，體熱的人也有可能會上火。

2、三七粉的用法是否正確：

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血。

所以要注意用法，不同用途吃法是有區(qū)別的，建議咨詢專業(yè)人士。


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