體虛進補優選三七，不一樣的滋補方式！，你知道怎么吃三七粉見效快嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 體虛進補優選三七，不一樣的滋補方式！， 你知道怎么吃三七粉見效快嗎？

體虛進補優選三七，不一樣的滋補方式！

現在的人都比較喜歡進補，特別是有了經濟條件以后，只要一有點疲勞就覺得自己身體很虛，需要補品進行滋補。

可是金代著名醫學家張從正的“攻邪派”卻與此相反，他主張進補的同時還要將蓄積的瘀滯去掉，使人體本身的正氣得以施展。

張從正的思想很適合那些著急通過吃補藥來改善疲倦狀況的人，因為他們很多人不是真虛，而是因為淤滯致虛。

有淤的人就會感到疲勞，因為血脈不通，營養就輸送不了，氣力就會不支，所以要化淤。

很多人一聽說自己有淤就開始吃活血藥，但不懂得謹慎選擇藥物，開始各種補藥混雜用，讓自己變成了一個“藥罐子”。

所以我們進補可以優選 三七，從根本上把導致虛弱、疲勞的淤先解決掉。

有人說中藥不能長期吃，長期吃會把人吃虛了，所以現在理解了，可能就是長時間吃活血藥，讓他們破了氣，才會把身體吃虛了。

如果是一個好的調理氣血的方子，怎么可能會把人吃虛？之所以說三七好，是因為三七是眾多活血藥中唯一一個既活血又不破氣的藥。

《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

” 現在“三高”人群也越來越多：高血壓、高血脂、高血糖。

“三高”其實就是一種代謝綜合征，臟東西無法排出去，在中醫里屬于淤滯，吃一點 三七粉就可以，比各種雜藥的效果好的多，但如果要通過服用三七粉來改善淤滯的現象， 三七粉一定要堅持服用。

注意事項 1、三七屬于珍貴藥材，價格偏高，所以一些想從中獲利的人會將一些落葵科植物藤三七的塊根假冒正宗三七。

2、一些小市場上稱“野三七”或“土三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，千萬不可與正品三七相混淆。

你知道怎么吃三七粉見效快嗎？

吃三七粉的人可以概括為3類：

1、吃三七粉后很快見效，身體得到改善 2、吃三七粉后身體有感覺，但是變化不大 3、吃三七粉后感覺不到什么變化 為什么同樣是吃三七粉，每個人收到的效果不一樣呢？要想吃三七粉能見效快，以下幾點，必須做到。

1、對癥服用 三七粉可以防治多種疾病，而且不同病癥對應不同的吃法。

生吃三七粉：20度溫水沖泡，主要功效有：止血（內外出血癥）、消炎鎮痛、調節三高（血壓、血糖、血脂）、預防和治療心腦血管疾病、養肝護肝、調節月經、養護子宮、延緩衰老、祛斑養顏、抗癌、抗腫瘤等。

熟吃三七粉：100度開水沖泡，主要功效有：補血、改善身體虛弱、改善食欲不振、提高免疫力、改善神經衰弱等。

2、服用禁忌 女性經期不宜；孕婦不宜；12歲以下小孩不宜；風熱感冒發燒期間不宜。

3、用量 一般來說，成年人一天服用三七粉的量不超過9-10克，而且應分次服用。

最好是每次3克，早晚各一次。

空腹服用吸收好，如果腸胃不好建議飯后服用。

4、堅持合理服用 服用中藥三七粉，不能“三天打魚兩天曬網”，這樣的話再好的藥也不會有顯著效果的。

避開服用禁忌，生三七粉是可以長期服用的。

不過，熟三七粉主要用于補益身體，建議一周服用2次左右，體熱上火時不宜服熟三七粉。

5、良好的生活習慣 如果你一邊吃三七粉，一邊熬夜、酗酒、抽煙，這樣的話，華佗再世也救不了你。

所以，要想有健康的身體，通過吃三七粉只是起到內部調節的作用，人體自身也要注重保健，養成良好的生活習慣。

三七粉只負責發揮它的功效，但想要見效快，事在人為，堅持以上幾個要點，相信三七粉的功效很快就會體現在你的身體上。

文山 正宗三七，多年品牌，質量有保障，真誠對待每一個客戶，值得信賴。

你還在為血液粘稠擔心嗎？試試三七粉

現在生活質量提高了，運動與進食的熱量不成正比，往往會使血液的粘稠度增加，疾病也就隨之而來。

動脈粥樣硬化已經不在是中老年人的專利，已經年輕化了，很多肥胖的年輕人也患有此病。

所以說，年輕人們別再說動脈粥樣硬化與你們無關了。

什么動脈粥樣硬化？ 脂質代謝障礙是動脈粥樣硬化的病變基礎，其特點是受累動脈病變從內膜開始，一般先有脂質和復合糖類積聚、出血及血栓形成，進而纖維組織增生及鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。

由于在動脈內膜積聚的脂質外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。

會有什么危害？ 可能一：動脈瘤 由于粥樣斑塊破壞了正常的血管壁，導致血管壁承受壓力改變，被壓迫的一邊血管壁變薄，血管同時也因為擁堵鼓起一個包，好像隨時都會炸開一樣，很有可能形成動脈瘤。

動脈瘤是由于動脈管壁薄弱而發生的一種永久性腫脹疾病，在任何部位都有可能形成。

不過，發生動脈瘤最常見并且最麻煩的部位，則是在腦動脈，主動脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動脈。

可能二：冠狀動脈疾病 冠狀動脈疾病，已經成為目前死亡率最高的疾病之一。

因為冠狀動脈是為我們的心肌供血的，一旦出現狹窄或者堵塞就會導致心肌缺血，短暫的心肌缺血可能引起心絞痛，而嚴重的供血中斷就會導致心肌梗死，誘發死亡。

可能三：主動脈夾層 動脈粥樣硬化導致血壓被堵塞，被堵塞血液因為流動就會把動脈壁內層撕破，主動脈內膜破裂，血液在壓力作用下沖進主動脈壁向外擴展，這樣就形成了主動脈夾層。

主動脈夾層是一種十分兇險的心血管疾病，由于進程非常快，多數患者在3天內就會因血管破裂而死亡，也因此，它成為患者體內的不定時炸彈。

其他可能 除了以上疾病，動脈粥樣硬化還有可能引發頸動脈疾病，由于影響了對大腦的供血，導致中風。

而其引發的外周血管疾病則更容易被忽視，主要影響下肢，引起行走的不適或疼痛。

三七的功效：

三七具有顯著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促進纖溶，并使全血粘度下降；能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心輸出量，并有抗心律失常作用；有降低動脈壓，略減心律，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克的治療。

用法： 三七粉每天兩次，每次3克，溫水送服，腸胃好就飯前喝腸胃不好飯后喝。

怎樣預防動脈粥樣硬化？ 1、一級預防 提倡飲食清淡，多食富含維生素C、和植物蛋白、的食物；不吸煙，不飲烈性酒；不宜進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食，也應該避免攝食過量，防止發胖。

2、二級預防 積極治療與本病有關的疾病，如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關的內分泌病等。


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