三七花是“天然護肝茶”，三七花泡水喝，清熱養肝降血壓

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七花是“天然護肝茶”，排肝毒，降壓降脂， 三七花泡水喝，清熱養肝降血壓

三七花是“天然護肝茶”，排肝毒，降壓降脂

肝臟對人體的健康意義重大，它主要負責人體的代謝和解毒功能，這是關乎人體機能正常運轉的兩個關鍵。

如果肝臟受損，人體不能正常代謝，身體的毒素難以排出，就會影響人體各大系統的正常工作，并且免疫力下降，使人容易受各種疾病侵襲。

肝臟很脆弱，日常生活中的很多不良行為習慣都會導致肝臟受損，比如：長期抽煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等都會使肝臟受到不同程度的損害。

所以，日常注重保肝護肝是很重要的。

三七花泡水喝，保肝護肝，促進肝臟健康。

三七花，即田七花，性涼，有清熱解毒、平肝明目、生津止渴、降壓消脂、鎮靜安神之功效。

1、平肝降火現代人生活工作壓力大，身心俱憊，經常浮躁不安，焦慮煩惱，情緒不穩，容易激動，脾氣暴躁，火氣大，這些小問題長期的不改善，會對肝臟有一定的損傷。

三七花可以調節神經系統，使人鎮靜，緩解神經，而且三七花有清熱解毒的功效，可以祛肝火。

2、排肝毒 三七花含有皂苷等成分能起到活血的效果，有助于氣血的運行，使肝臟之間氣血平衡，改善肝臟微循環，促進肝臟新陳代謝，加強肝臟的解毒、排毒功能。

尤其對于長期喝酒的人來說，常喝 三七花茶有助于防治酒精肝。

3、修復肝臟三七花可以改善血液循環，疏通血管，保證肝臟的正常供血和養分的輸送，對受損的肝臟有修復和保護作用。

而且，三七花能夠緩解疲勞，提高免疫力，從而減輕肝臟負擔。

另外，三七花活性成分能夠雙向調節血壓和血脂，有一定的降血壓和降血脂作用。

對于肥胖、血壓血脂偏高的人群，日常可以飲用 三七花茶，有助于控制血壓，預防高血壓、糖尿病的發生。

三七花茶沖泡方法：每次取5-10朵三七花，用開水沖泡即可。

也可以加一些冰糖或者蜂蜜。

禁忌：體寒的人要少喝或者不喝三七花茶；女性經期和孕期不能喝三七花茶。

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三七花泡水喝，清熱養肝降血壓

三七花，有的也稱田七花，味甘、性涼，有平肝明目、生津止渴、清熱解毒之功效。

它是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，其常用于治療頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等多種病癥。

由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導致一些并發癥，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。

三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。

三七花對水果蔬菜中化肥農藥殘留、藥物等毒素能迅速分解轉化，避免損傷肝臟，保護肝臟。

同時還能有效修復肝內受損細胞及微循環障礙，促進肝細胞再生，讓肝臟保持年輕態。

三七粉和三七花都有降血壓的作用，如果是單一性的高血壓三七花相對效果好一點，因為三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，高達13%左右。

而且飲用方便，口感清涼獨特，并具有其它多種保健功效，多數人可能更愿意長期飲用。

但如果伴隨有血管堵塞，心血管循環受阻，血管硬化，血粘度高等情況，那么使用三七粉是更適合的，因為三七粉的強項就是改善血液循環，通過改善血液循環，降低血粘度，軟化血管來降壓效果更好。

三七粉針對這些并發癥的調理作用會更好。

三七花因為年份不同、品質的不同、藥效會有差異。

優質三七花，每次放5-10朵反復沖泡，直到沒有味道，至少夠喝四、五個月了。

沖泡后的三七花還可以放在嘴里咀嚼后吃掉，或者炒菜燉肉的時候放入一些，能夠起到活血化瘀的作用。

作為飲療佳品，優質的三七花要比普通或者劣質三七花要貴。

相信大多數朋友愿意多花這幾元錢買品質更好的三七花。

喝三七花需要注意的幾點：

1、身體虛寒的患者慎用 如果是身體屬于虛寒體質的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意。

三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。

2、孕婦將三七花泡水喝要慎重 如果女性正在懷孕期間，最好不要服用有關三七的任何藥物，例如三七粉、三七花還有三七根等等，這和懷孕期間不要服用藥物是同理。

3、風寒感冒期間最好不要服用 如果是身體出現了風寒感冒的情況，最好不要喝三七花，三七花是涼性的，可能會加重感冒的程度。

三七花清熱降血壓，保肝護肝抗炎癥

三七花為五加科多年生草本植物三七的花，現代研究表明三七花的化學成分主要有三七花皂苷、黃酮苷、槲皮素、槲皮苷、β一谷甾醇等，其中三七花皂苷為主要活性成分。

很多人不知道，其實 三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，三七皂疳含量最高達13%以上。

下面小編介紹其六大明顯作用：

一、三七花的功效：

1、清熱解毒 三七花對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都可以通過喝 三七花茶來緩解，長喝也有生津止渴，提神補氣之效。

2、降壓降脂 三七花中的三七皂苷和黃酮類有明顯的強心和軟化血管，增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用，對于降三高有顯著的效果。

根據長喝三七花的客戶反映，每天三七花沖飲，半年左右能把血壓降下來，一年后可以解除降壓藥的依賴。

3、減肥 三七花與脂肪的代謝關系密切， 三七花其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而三七花有很好的減肥效果。

4、緩解失眠 三七花總皂苷對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。

三七花有平肝的功效，能夠平和肝陽過剩，同時還能梳理經絡，有助氣血運行，使人的精神能處于一個平和狀態，因此能起到幫助睡眠的作用。

5、祛痘除瘡 痘痘的發生和形成過程很復雜，每個人的成因都是不一樣的。

一般與飲食、藥物、生活習慣及精神狀態等有密切相關，三七花對于青春痘的治療效果是非常好的。

6、養生抗衰老 研究證明，人體中脂質氧化過程是人體衰老的機制之一。

三七花中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程 。

三七花能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

二、三七花的用法：

1、沖泡法：

三七花（5-10朵）直接用開水沖泡，可重復沖泡，直到味淡。

2、三七花炒肉：

取20克 三七花，用溫水泡10—20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒熟即可。

三、三七花的禁忌：

1、寒性體質慎用 身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； 2、女性經期慎用 女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了； 3、孕婦慎用 孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。

4、重感冒慎用 感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用； 注：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。


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