三七粉活血化瘀，體寒女性可常吃，三七粉活血鎮痛，對風濕有幫助

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉活血化瘀，體寒女性可常吃， 三七粉活血鎮痛，對風濕有幫助

三七粉活血化瘀，體寒女性可常吃

我們身邊都會有部分人，特別是女性，她們非常怕冷，即使是夏天，也會感到冷。

氣溫一下降，就會手腳冰涼，受點涼風就凍得打哆嗦。

有的人以為是因為天氣原因，其實不然，有中醫認為，很大原因是由于體質虛寒，體內有淤血。

所以，要改善這種情況就需要排除體內的淤血。

大部分女性人體質弱，貧血 ，特別是生理期間更怕冷。

有的是因為腸胃出血，血液流失過多的人，也會有貧血畏寒現象。

所以這些時期的女性更應該注意保暖。

還有的人體寒是因為遺傳，就是父母體質偏寒，這種帶遺傳的孩子也會有點畏寒。

另外就是生育時年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這種也會有畏寒的表現。

中醫學上有一種叫“血枯”的病，即血液干枯減少導致的貧血而畏寒，這是需要補血。

如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的治療方法，破除淤血生出新血，就是我們常聽說的“活血化淤”。

而三七活血化瘀的功效是廣為流傳的。

三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛效果，具“金不換”、“南國神草”之美譽。

手腳冰冷主要是因為液循環不能達到四肢的末梢，因而血液供應不足而導致的肢體寒冷。

而三七能促進血液循環，擴張冠狀動脈，使我們全身血液流通，讓手腳不再冰冷！ 女性吃三七粉的禁忌：

1、正常經期不能用 女性來月經時候不能吃。

因為三七有活血的功效，月經期間吃三七反而會增多經期出血量，或者延長經期。

但 《本草綱目》中有記載，“……為其善化瘀血，故又善治女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

”所以如果是血瘀型月經不調，可以通過三七的活血化瘀來進行調理。

2、孕婦不能用 懷孕期間不能吃。

因為三七有活血祛瘀的作用，孕婦服用三七的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。

不過，孕婦產后卻很適合服用三七， 三七有良好的活血化瘀，對于清除產后惡露很有效。

孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦用藥一定要在醫生的指導下進行服用。

3、重感冒風寒不能用 感冒期間不宜吃。

因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃三七，會加重感冒。

三七粉活血鎮痛，對風濕有幫助

風濕病是一類常見的慢性疾病，發病率極高，包括骨關節炎、痛風、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等。

風濕對老、中、青年，影響廣泛，以老年人居多。

如果天氣轉涼或稍微多走動，關節就會疼痛。

它會慢慢影響患者身心健康，嚴重的有可能造成身體殘疾，影響生活質量。

中醫認為，風濕病的發生主要與正虛、邪侵及痰濁淤血有關。

在人體正氣不足時，風、寒、濕、熱外邪侵襲，痹阻肌肉、關節、經絡之間，致使氣血運行不暢，則出現肌肉筋骨關節疼痛、麻木、展伸不利，病久不愈，可致關節腫大、變形。

所以吃 三七，對風濕很有幫助。

三七從以下三個原理調理風濕：

1、三七祛瘀治風濕：醫學中西錄記載：“三七善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。

病愈后不至瘀血留于經絡，其善化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

”可見，三七對風濕病人活血化瘀確有奇效。

每天堅持用溫水沖服生三七粉，長期堅持達到治愈效果。

2、三七補血治風濕：風濕病久病多傷氣血，三七熟用，還具補血的功效。

補益氣血，以扶正祛邪。

可直接服用熟三七粉，也可燉藥膳食用。

3、三七鎮痛治風濕：三七能消腫鎮痛，對多種原因引起的血管通透性的增加有明顯的抑制作用。

能抑制因風濕引起的關節疼痛。

用法：日常可以每天2次，每次3克，溫水沖服 三七粉。

另外也可以偶爾喝點用三七泡的酒。

在日常生活中，風濕病的注意事項：

（1）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。

不要在水泥地板及風口處睡臥。

（2）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

（3）風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

（4）風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。

（5）患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，避免受風寒濕侵體。

（6）風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

三七粉溫和降壓，不會給血管過多壓力

談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎么回事。

血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。

可是如果血壓太低就送不動，太高就會造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。

面對血壓高的五大誤區 誤區一：“自我感覺良好”錯斷血壓的高低 因個體差異，血壓的高低表現的癥狀輕重不一定成正比。

建議定期主動測量血壓，每周至少測量兩次，不要誤判延誤治療。

誤區二：血壓已降 立即停藥 危害：血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發生嚴重的并發癥，如腦溢血等。

正確做法：待血壓值趨于正常時嘗試減少藥量或者停藥，謹記要配合藥食同源產品服用穩定血壓。

日常生吃 三七粉就是最好的選擇哦。

誤區三：降壓過快、過低 危害：降壓過快或過低會使人感到頭暈、乏力，還會誘發腦血栓形成等嚴重后果。

正確做法：合理降壓，切記心急。

誤區四：不根據自身情況只追求血壓達到正常水平 老年人群有不同程度的動脈硬化，血壓略高有利于心、腦、腎等臟器的血液供應。

正確做法：根據自己的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當的水平，特別提醒老人不可過度降低血壓。

誤區五：依賴降血壓藥物 正確做法：除服用適當的藥物外應配合控血壓食物調理，注意勞逸結合、飲食宜少鹽、避免情緒激動，肥胖者應減輕體重等。

如何來降壓的？ 1）增加冠脈血流量； 2）增加心肌耐缺氧，保護缺血心肌； 3）抗血小板聚集，防止血栓形成； 4）抑制動脈粥樣斑塊形成及內膜增生、改善微循環、 降低 全血粘度及血栓指數。

三七含有的三七總皂苷可直接擴充血管，降低血管外周阻力，增加冠脈流量、加強和改善冠脈微循環、降低動脈壓，從而調節血壓。

想要輕松降壓，可以用溫水沖服生 三七粉，每天2次，每次3克，腸胃好的飯前吃，腸胃不好的建議飯后吃，血壓特別高的人群，在服用降血壓藥物的同時配合沖服三七粉，待血壓正常后只需服用三七粉就能保持血壓長期的穩定。


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