文山三七對心腦血管疾病的作用，文山三七對老人養(yǎng)生的九大好處

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 文山三七對心腦血管疾病的作用， 文山三七對老人養(yǎng)生的九大好處

文山三七對心腦血管疾病的作用

三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般浮現(xiàn)跌打毀傷時，大家會服用一些含三七的國藥。

而很少有人知道，三七在預防和療治心腦血管疾病方面，也是非常有優(yōu)勢的。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張國喜傳授說，三七的活血作用非常強，這讓它在心血管病的防治上有獨到的地方，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和變慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液輪回更加順暢，從而預防心腦血管疾病的發(fā)生。

三七鮮為人知的預防和療治心腦血管疾病的優(yōu)勢通常，很多人也知道三七的藥物醫(yī)理作用，但是吃法不對，一些人從藥店買來三七原料燉雞或煲湯，這種要領其實不能讓三七的藥效更好的發(fā)揮和被吸收。

對于很多想預防心腦血管病的中耆老來說，最好三七粉的吃法的辦法就是吃一些三七粉。

提議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發(fā)的季節(jié)，吃三七粉更可起到很好的預防作用。

做湯時放點三七粉也能起到食補作用。

而對于一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量紛歧定能饜足療治需要，提議在大夫的指導下進行調節(jié)。

三七和人參同樣屬于五加科，所含的人參皂苷種類不比人參多，但總皂苷含量卻超過了人參，在心血管病防治方面優(yōu)于人參，價格卻遠低于人參，因此可以說是1個超值的補品和催進健康品。

三七有生打熟補之說，即生三七對于跌打毀傷、止血活血功效明顯，熟三七則偏重于補益。

原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被粉碎，活血功能減弱，補益功能增強。

具體作法如下： （1）將三七與菜油一路放入鍋中，小火加熱至三七變黃，即可三七粉的吃法撈起。

（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦） （2）將熟三七碾碎或打粉。

文山三七對老人養(yǎng)生的九大好處

文山三七對老人養(yǎng)生的九大好處 在飛速發(fā)展的當下，國民的健康也越來越受到關注，尤其是中老年人的健康養(yǎng)生問題，他們曾經(jīng)為社會建設付出了很多，現(xiàn)在老去，該是他們享福的時候了，可是許多的疾病卻找上了他們，這時就需要一種能健康養(yǎng)生的東西來呵護他們的健康。

文山三七作為養(yǎng)生產(chǎn)品中的新貴，可以說了解過它的人，都說這時一個好東西，那三七對于老年人養(yǎng)生有哪些幫助，下面就一起來看看吧：

三七基本的九個功效是哪些？ 1、 用三七治療由冠心病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。

常被用于擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、三七中的人參皂苷Rb2、Rc、Re和Rg1都具有抑制中樞神經(jīng)，促進DNA、RNA合成，抗溶血，抗糖尿病的功效。

3、三七含有的皂苷以及豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環(huán)流暢，讓身體機能恢復正常。

促進血液細胞新陳代謝，平衡調節(jié)血液細胞； 4、三七中的人參皂甙Rg1，興奮中樞神經(jīng)，防止性功能減退，增強記憶，恢復疲勞，提高腦力和記憶力。

5、三七中的人參皂甙Rh1和Rd具有增強免疫功能，促進癌細胞轉化為非癌細胞，抑制癌細胞增長。

6、三七中含有一種特別的氨基酸，稱為三七素，能夠起到止血的功能。

另外，三七中含有的三七皂苷又具有活血化瘀的作用。

7、三七總皂甙能解除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟微循環(huán)，增加血流量，促進毒物排出，從而減輕肝損傷。

8、三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽，過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用，可以延緩衰老。

9、三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

可以雙向調節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

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文山三七對腸胃好嗎？易消化嗎？

關于文山三七對腸胃是好是壞，要分情況來看。

如果用量科學合理，個人腸胃消化能力也不是非常差的那一類，那么食用三七粉是對身體很好的。

但如果食用三七粉的量不合理，過大的量會造成人體腸胃不適，畢竟三七粉是不容易消化的物質，從三七主根曬得很干很硬也能看出來。

說三七粉對腸胃好都是建立在科學用量的情況下的，它能幫助腸胃提高血液循環(huán)速度，消除腸胃血管中形成的血栓、各種凝固物質，在腸胃中形成一層比較薄的保護層，有利幫助腸胃受刺激或受損害，提高腸胃的機理功能。

但是三七粉過量食用則會長期堆積于腸胃中，難以消化，久而久之腸胃的功能下降，對人體健康不利。

另外，如果是腸胃很健康的人群，建議在空腹時食用三七粉，這樣消化吸收時間會縮短很多，見效更快。

而腸胃不怎么好的人建議在飯后食用，并且需要根據(jù)自己的腸胃健康程度加減三七粉用量。

最后，所謂的三七粉科學用量，在目前研究證明最好是每天不超過10克為宜。

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