吃三七，記住“三大講究”“七項注意”，吃三七，面若桃花不是夢

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七，記住“三大講究”“七項注意”， 吃三七，面若桃花不是夢

吃三七，記住“三大講究”“七項注意”

吃三七，記住“三大講究”“七項注意” 吃三七，記住“三大講究”“七項注意” 《本草綱目》記載：三七“味甘微苦，乃陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病。

” 《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，為中藥之最珍貴者。

” 《本草匯言》記載：三七味甘微苦，性平，無毒。

1912年版《中國醫藥大辭典》記載：

（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

（2）擴張血管的作用。

（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。

（4）抗炎癥作用。

（5）具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫力反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫力反應。

（6）抗腫瘤作用，抑制疤痕增生。

（7）抗衰老、抗氧化作用。

（8）降低血脂及膽固醇作用。

（9）保護肝臟。

吃三七，記住“三大講究”“七項注意” 三七功效 01 止血、活血化瘀、消腫定痛、降血壓、降血脂、雙相調節血脂、預防和治療心腦血管疾病、保肝護肝、抗衰老、抗腫瘤、抑制疤痕增生、神經衰弱、改善記憶力、補血、提高免疫力、美容養顏。

適宜人群 02 （1）三高人群； （2）心腦血管疾病患者； （3）體質虛弱、免疫力低下人群； （4）貧血人群； （5）經常應酬人群； （6）久坐人群； （7）易跌打扭傷者； （8）內分泌失調、皮膚無光澤、有色斑人群； （9）婦女非經期及產后； 三七是寶，養生治病皆相宜。

要吃就吃，好三七。

吃對三七，記住“三講究”、“七注意” “三大講究” 講究藥材地道 三七的生長條件要求低緯度、高海拔、無嚴寒酷暑，故只生長在云南文山及周邊極少數區域，在地球上生存歷史距今已有2500萬年。

云南文山是三七的地道產區，受到國家原產地域保護，文山種植的三七具備藥材的地道性，是三七的黃金產區，因而稱之為“中國三七之鄉”。

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吃三七，面若桃花不是夢

吃完三七粉，面若桃花也不是夢 三七粉是植物三七（學名：Panaxpseudo-ginseng）的根莖制品。

是云南白藥的主要成分。

主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

吃完三七粉人的身體有哪些變化呢？今天帶來一位微友吃完三七粉的真實感受。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 我有些血虛，以前經常頭暈，記得[較]開始按摩拔罐時，大椎穴永遠都不紅，血氣上不了頭，所以看書學習特別吃力。

而且一到冬天，手腳特別涼，特別是臀部，一上床老公說像挨著一塊冰。

當時我想吃當歸粉，可問了中醫說：“當歸補血、補肉，你吃它干嘛？”我一聽，就斷了這個念頭。

后來，當歸粉風靡的時候，果然被醫生說中了，我周圍吃當歸的都胖了一圈，我暗自慶幸沒有中招。

這次試試三七粉吧。

每天兩次，每次三克。

然后注意觀察身體的變化。

第一個星期，排宿便。

剛開始吃了沒什么反應。

后來有幾天居然拉肚子。

拉出的又黃又粘又臭，這種大便只在喝汁排毒時有過。

為什么會有這種現象呢？醫生告訴我說這是血氣上升的結果。

增加血氣量，相應增加了腸蠕動，所以，會排出宿便。

我中途停了幾天，再吃時依然會這樣排便。

第二個星期，小便黃。

因為一直在吃的如沛里含B族，小便也會黃，我就特地停了如沛，發現顏色依舊，味道特別大。

去按摩時，按摩師說我心火和肝火都大。

仔細想想也是，那幾天特別容易發脾氣，還好大家都讓著我。

后來查相關資料，其實這也是血氣量上升的結果。

血進了肝臟，每天早晨的第一次尿，顏色會比較黃，味道比較重，摸頭頂正中百會穴的溫度會比較高，有的人還會多夢，半夜三點左右會醒一下或夜尿。

所以，前段時間總是半夜醒來也是正常的。

按摩師就重點給我按摩肝經，膽經，心經和心包經。

而肝經那段時間推起來真的很痛。

直至現在，癥狀才慢慢緩解。

四周后，手腳終于熱起來了。

而我[較]盼望的是手腳能熱乎起來。

什么時候才會有呢？吃了一個月時，有一天晚上，和老公在一起泡腳，他摸了一下我的手，說：“你的手變得比我還熱乎了，看來你天天吃三七粉，效果真不錯。

”是啊，特別是冬天有一雙溫暖的手，是一件多么幸福的事啊。

以前，一到冬天，腳凍得好疼，像是站在很濕很冷的地里，現在我再也沒有腳不屬于自己的那種感覺了。

腳熱乎了，說明末梢循環好了，那么，腳就會慢慢變得光滑，不再會枯燥、起皮，看著像枯樹枝了。

現在，自然靚麗勝化妝。

天天沉浸在溫暖的欣喜里，還有一個重大改變居然差點被我忽略。

那天出去辦事，由于中午有事不能午睡，也沒有時間化妝，就這樣跑了出去。

但是看見我的人都說：“現在你的臉色好紅潤啊，養生效果真的不錯。

”我知道大家說的是真話，有段時間走下坡路時，臉色一直黃黃的，也沒有光澤。

后來喝湯，臉上的光澤度絕對不是化妝可以比擬的。

現在吃三七粉，面若桃花也不是夢。

三七粉祛斑功效 其實三七粉真的有祛斑功效，先來了解一下斑的形成吧。

傳統中醫認為，人體長色斑主要是因為人體內陰陽失衡引起的，主要由以下三方面的因素：

1、肝氣郁結，致使血瘀顏面； 2、脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點； 3、腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

按照現代醫學的角度去理解，以下四種生活中的一些細節問題也可能造成色斑：

1、壓力過大：

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，從而產生色斑。

2、荷爾蒙或內分泌失調：

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的，此外，長期使用避孕藥也會造成荷爾蒙分泌失調，研究表明，長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑。

3、新陳代謝不順暢：

緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑，因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。

4、錯誤的使用化妝品 使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，會在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

生服三七粉祛斑養顏的優點在于標本兼治 氣血不暢，體內毒素淤積，是長色斑的主要成因。

三七粉具有雙向調節人體代謝功能，三七粉進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

中醫認為，治不如養，《本草綱目拾遺》就有記載：“三七補血第一”，所以，在排毒之后，三七粉還能調養身體各個機能，從而達到固本作用。

人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經過三七粉對人體機能的調養之后，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。

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吃了三七粉頭暈腦脹正常嗎

吃了三七粉頭暈腦脹正常嗎 三七粉具有補血生血，活血化瘀的功效，可有效的提高免疫力，促進人體血液循環，調節內分泌，令氣血通暢，及時清理人體內部堆積的毒素垃圾，預防多種疾病的發生，非常適合廣大人群食用。

1。吃了三七粉頭暈腦脹正常嗎 專家表示吃三七粉出現頭暈腦脹的情況是正常的，無需過多擔心適量即可，同時服藥期間多飲用溫開水。

一般來說正確服用三七粉是不會出現不良影響的，若您服用后感到不適可點此聯系在線客服。

2。三七粉服用禁忌 紫一商城資深營養師提醒您服用三七粉應注意以下情況》》》點擊聯系營養師 1。服用過三七粉當日禁止食用蠶豆，魚類以及酸冷食物 2。孕婦以及哺乳期禁止食用三七粉 3。感冒期間也是不推薦食用三七粉 4。嬰幼兒也不建議食用，服用時一定要注意用量，不可過度食用 3。三七粉的多種使用方法 （1）泡茶，每次取三七粉2-3g，加入少量溫開水后攪拌服用，每天兩次即可 （2）煲湯，煲湯加入少許三七粉，和家人一起分享健康，每次去三七粉適量，與待煮的湯一起放入鍋中，煮熟即可， （3）面膜，取適量的三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10-20分鐘，4。外敷，取適量的三七粉，用紗布或者繃帶附于患處。

三七粉雖然對人體有很多的作用，但是大家在食用的時候一定要特別的注意用量，建議大家在早上跟晚上食用，因為早上跟晚上是人體吸收外來營養最佳時刻，堅持食用可以有效的增強免疫力，抗衰老，抗失眠，美容養顏等功效。

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關鍵詞： 三七粉 三七粉的功效和作用