上班久坐有什么危害？這些你需注意，不同頭數三七粉有效成分皂苷含量

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上班久坐有什么危害？這些你需注意

上班久坐有什么危害？這些你需注意！ 朝九晚五這個詞形容白領們是最貼切的了，白面看著他們光鮮亮麗，不用在夏日下暴曬，不用再寒冬里受寒。

但是他們是需要整天坐辦公室的，久坐易招病，長期受電腦輻射不說，還會有頸椎病。

更嚴重的是會導致血液循環的流動減慢。

長此以往，頭疼了、面癱了，容易患的疾病還真不少。

久坐不動有什么危害？ 1、擾亂消化系統：久坐不動者每日正常攝入的食物，聚積于胃腸，使胃腸負荷加重，長時間緊張蠕動也得不到緩和，長此以往可致胃及十二指腸潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑癥。

2、導致肥胖：每日攝入食物中的脂質、淀粉也由于久坐少動，得不到消耗轉變為脂肪。

3、頸椎病：導致一系列的頸椎問題，下班以后常常會感 覺腰酸背痛。

4、引發各種心腦血管疾病：久坐容易導致血液沉積、血管阻塞，引發各種心腦血管疾病。

例如動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等等。

5、電腦輻射的傷害：長期在電腦前工作的人，每日吸收大量的輻射，容易導致皮膚長斑、長痘、毛孔粗大、皮膚晦暗無光澤等等。

經常久坐不妨來點三七改善改善身體亞健康的狀態 三七促進腸道蠕動，維持消化系統正常運作，減少因久坐而導致的消化系統紊亂。

擴張血管、降低血壓，改善微循環， 增加血流量，預防和治療心腦組織缺血缺氧，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。

也可以搭配點三七花服用，七花中含有能夠溶解脂肪的酵素脂肪酶，對于缺乏條件運動的辦公白領來說無疑是最方便快捷的減肥方式，不僅如此常喝三七花茶還可以平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、抗輻射、排毒養顏等。

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不同頭數三七粉有效成分皂苷含量

不同頭數三七粉有效成分皂苷含量基本上是成小曲線向上遞增的，頭數越大皂苷含量越高，有效成分也就越高，當然三七粉的作用與功效也就越好。

但是由于市面上對20頭三七的過分追逐，導致20頭三七粉價格偏高，因此除非有特殊需要。

否則還是建議大家用40或者50頭的 三七來養生保健，畢竟性價比很重要。

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不同頭數的三七是怎么來的？

由于三七的買賣是講頭數的，也可以說是根據三七的大小來區分不同的三七的價格的。

于是有人就會好奇了，三七有大有小，而且有時候差別還很大，比如120頭三七和20頭三七，那么這些三七是怎么來的呢？是種植的年份不一樣？還是營養不一樣？ 其實同一賣家的不同大小的三七都是生長在同一塊地里面的，而且種植的年份也是一樣的，一般都是種植三年。

之所以大小不一樣當然和三七的周圍環境、雨水、土壤成分、該三七苗的發育情況等有關。

各方面條件都不錯的三七當然比周圍環境條件差的三七長得要好。

也有可能七農的經驗不足、照料不周到、當年的雨水等問題影響到整塊三七地，導致一整塊地里的三七長勢都不好的情況，反之照料得好或者天氣氣候都適合，整塊地的三七基本都比較大的情況也常見。

這就要看天氣和七農的經驗、細心程度了。

說到這里，大家應該明白不同頭數的三七怎么來的了，不要輕易相信有些商家說自己的三七種了6、7年，避免被騙。


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