三七養護你無價的健康，三七養護你的身體健康

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三七養護你無價的健康

云南文山三七就是這樣一種土特產，三七的功效很多，在這里我就不一一的說明了，主要概括為活血化瘀，治療身體里的血病，同時提高身體的免疫力，如現在常見的心血管疾病、三高等都有很好的效果，像這樣的天然產品，總好過經過工廠深加工的合成藥劑要好吧，而且服用三七基本上是沒有什么副作用的，可以長期食用。

三七養護你的身體健康

人的一生隨著年齡的不斷變化，人們的生活方式和身體素質會出現很大的變化，年紀越大就容易患各種疾病。

但是卻有很多英年早逝的悲劇，而大多發生在四五十歲，這個階段可以說是人生旅途中的“沼澤地”，這個階段人際關系交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多心腦血管疾病也接踵而來。

三七養護你胃

三七養護你胃 胃病是生活中比較常見的一種疾病，通常是飲食不規律、生活壓力大照成的，胃病患者在治療的同時也需要飲食調理，而三七就是很好的緩解胃病的中藥，下面為大家介紹三七改善胃病的食療方，供大家了解。

三七改善胃病的食療方 1、三七玉竹燉水魚 原料：甲魚650克、三七8克，玉竹40克，陳皮5克，鹽4克。

做法：水魚（甲魚）（約640克重）放入滾水中，使其排盡尿液。

刮洗干凈，去內臟。

田七，玉竹，陳皮用水浸洗。

田七打碎。

玉竹切片。

材料全放入燉盅。

加涼開水，蓋上蓋，隔水燉4小時。

加入細鹽，即可飲用。

功效：補血、滋養肝腎，補益脾胃，適用于五臟虛弱，腸胃不好導致身體虛弱的人。

2、三七蜂蜜核桃茶 原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克 做法：將三七研成粉；核桃仁研成末；將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。

功效：養護腸胃，平常養胃均可食用。

3、三七藕蛋羹 配方：鮮藕汁50毫升，三七粉5克，生雞蛋1個。

制法：取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋調勻，入沸水中調味即可。

功效：健脾散瘀，滋養胃陰，適用于淤血癥、胃陰虛弱的人。

用法：每日1次，趁溫服，連服5～7日。

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