長期服用三七后果，吃三七粉，水溫不同所起的作用不同

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 長期服用三七后果 ， 吃三七粉，水溫不同所起的作用不同

注意了，長期服用三七后果竟如此嚴重！

三七可以長期服用嗎？ 在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

長期服用三七的“下場”！ 血脂高的人群吃三七，后果嚴重！ 三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。

在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

血糖高的人群吃三七，后果嚴重！ 三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。

經實驗證明，可以用于改善非遺傳性的糖尿病。

血壓高的人群吃三七，后果嚴重！ 三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。

注意了，長期服用三七后果竟如此嚴重！ 降三高，身體倍兒棒 心腦血管疾人群吃三七，后果嚴重！ 三七強大的活血化瘀功效，注定成為心腦血管疾病的克星。

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和改善冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

三七由此被稱為“血管的清道夫”，是改善心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。

血栓問題的人群吃三七，后果嚴重！ 三七能有效防止血栓的形成，是改善和預防血栓的極品。

有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。

缺血及心絞痛的人群吃三七，后果嚴重！ 三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養物質，因而可以用于改善心肌缺血、心絞痛及休克。

冠心病人群吃三七，后果嚴重！ 三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到改善冠心病的作用。

癌癥人群吃三七，后果嚴重！ 研究表明，三七中含有三七皂甙、&beta；-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質。

三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。

此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對改善癌癥有一定的輔助作用。

肝問題人群吃三七，后果嚴重！ 三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。

三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難改善，改善后又復發”的難題。

養肝護肝很重要 老年人群吃三七，后果嚴重！ 三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。

三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

體質弱的人群吃三七，后果嚴重！ 三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是改善和補體功能兼備的藥食同源植物藥。

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

月經不調人群吃三七，后果嚴重！ 在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可改善血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

常食三七，身體健康 長斑美白人群吃三七，后果嚴重！ 三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素E；三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調節內分泌，舒緩暗瘡再生；三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等各種色素斑點。

易疲勞人群吃三七，后果嚴重！ 三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。

氣血不足人群吃三七，后果嚴重！ 《本草綱目拾遺》稱“三七補血第一”。

三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

心肺問題人群吃三七，后果嚴重！ 三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強耐缺氧能力，并同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。

單體皂甙Rb1可以降低肺動脈的血壓；Rg1可以保護肺部，降低過量麩胺酸對肺部的損傷。

腸胃問題及便秘人群吃三七，后果嚴重！ 三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

失眠人群吃三七，后果嚴重！ 三七具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

長期熬夜，睡眠不佳，可以起到改善作用 老年癡呆人群吃三七，后果嚴重！ 三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆癥發生的機率。

注意：吃三七粉，水溫不同所起的

三七是云南出產的傳統名貴藥材，被歷代名醫和名著所稱頌。

明代李時珍在《本草綱目》中對“三七”有著這樣的描述“味微甘而苦，頗似人參之味”“陽明、厥陰血分之藥，故能改善一切血病。

”并譽之為“金不換”。

為什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的應用原則 ：

青年時期人體臟腑功能旺盛，各器官組織都處于鼎盛時期，隨著時間的推移進入中年期，有一個由盛而衰的轉折點，臟腑功能逐漸由強而弱，而這個時期的許多人又肩負工作、生活兩副重擔，往往抓緊時間拼命工作，自恃身體好而忽視了必要的保養。

中醫認為，過度勞體則傷氣損肺，長此以往則少氣力衰，臟腑功能衰敗，加速衰老；而過度勞心則陰血內耗，出現記憶力下降，性功能減退，氣血不足，久而久之出現臟腑功能失調，產生各種疾病。

而中年人的身體本來就不如青年時期，所以中醫很注重中年人的保健調養。

中年人吃三七粉可起到健膚美容、抗疲勞、增智、抗早衰、活血補腎強身的作用。

（二）老年人的應用原則 ：

老年人由于大半輩子的忙碌奔波，過度勞心勞體，出現臟腑功能的不足。

隨著年齡的增長也出現了臟腑功能的減退和氣血津液的不足。

加之青壯年時期所遺留的一些病根，往往虛實夾雜，以虛為主，出現心、肝、脾、肺、腎的不足，表現為體力下降，記憶力減退、頭暈、失眠、性功能減退、腰酸腿軟、腹脹、納差、便秘等。

又夾有實證，血脈不通暢，痰濕內陰，出現骨質增生、動肪硬化、組織增生等。

此時的飲食改善應以補養為主。

但老年人的補養與年輕人的不同，不是一時能奏效，應長期堅持服用三七粉，起到健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽的作用。

若想了解更多有關三七的知識，可以關注 06在線咨詢，謝謝！ 三七有生吃和熟吃兩種食用方法，生吃就是用溫水，熟吃用開水。

水溫不同達到的效果就不同。

這也就是三七所謂的 “生打熟補”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，溫水沖服（水溫20度左右，可直接喝的溫度）。

可用于改善外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和改善高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。

2 、熟吃：直接用開水沖或者做三七藥膳。

三七藥膳是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七燉雞或燉排骨了，可以起到益氣養血、改善崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗及滋陽強壯作用。

3、另外，我們也可以自制簡便實用的三七藥酒：以1：10的比例將三七加入濃度酒中浸泡八天以上，睡前飲5 ~30克，同時用藥酒擦拭患處感覺起熱即可，用藥酒比例大約為飲7分擦3分。

具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

洋參三七粉的用途是什么 三七粉的護膚用途有哪些

《本草綱目拾遺》中記載：洋參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱洋參三七，為中藥中之最珍貴者。

從古醫術上可以明確看出洋參三七粉的功效，西洋參主要有補氣滋陰的作用，是一味清補之品，而s七具有活血止血，消腫化瘀的作用，主要改善跌打損傷，血崩淤血等癥狀。

三七有比較好的的養生價值，可用于調理冠心病。

降低膽固醇，降低甘油三脂的作用；洋參和三七配在一起用效果非常好，兩藥同用很不錯，活血而補氣。

洋參三七粉的吃法怎樣比較好？看到洋參三七粉的功效這么好，不少人對洋參三七粉的吃法心癢癢，那么哪些洋參三七粉的吃法有利于健康養生呢？ 洋參三七粉的吃法1、西洋參，三七，丹參按3：4：3的比例混合打成粉，這種三七洋參粉比例對于高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風后遺癥、腦血管硬化很有療效。

洋參三七粉的吃法2、三七洋參燉雞肉 制作材料：

主料：雞肉120克 輔料：西洋參10克，三七3克教您三七洋參燉雞肉怎么做，如何做三七做法：1。將西洋參、三七洗凈，切片； 2。雞肉洗凈，切粒； 3。把全部用料一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉三小時，隨量飲湯食肉。

洋參三七粉的吃法3、三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和改善高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。


更多關于 注意了，長期服用三七后果竟如此嚴重！， 注意：吃三七粉，水溫不同所起的作用不同 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七 三七花