長期吃三七是在拿命開玩笑嗎？長期吃三七是好是壞 專家解析三七的用途

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長期吃三七是在拿命開玩笑嗎？

長期吃三七是在拿命開玩笑嗎？ 近日，有微文被廣泛轉載，告知公眾長期服用三七是在拿命冒險。

事實上，長期服用三七既沒有微文那么聳人聽聞的后果，也不是什么人隨便就能吃的，我們應該正確認識三七的作用，科學合理使用三七。

長期吃三七是在拿命冒險嗎？ 三七為五加科植物三七的干燥根和根莖，味甘、微苦，性溫，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。

三七用途十分廣泛，是我國傳統中藥云南白藥的主要成分。

三七除了改善外傷療效顯著外，在改善心腦血管疾病、降血脂等方面也有很好的效果。

三七有哪些作用？ 長期吃三七是在拿命冒險嗎？ 1。活血。

三七中具有活血作用的是三七總皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

臨床雙盲隨機試驗證明，三七對于血液黏滯度高患者的改善效果優(yōu)于阿司匹林，且熟三七的抗血小板聚集及抗凝血的效果好于生三七的提取物。

2。降血脂，防止動脈粥樣硬化。

三七可減少動脈中粥樣斑的形成，顯著降低血漿中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而防止動脈粥樣硬化。

3。降血壓。

三七總皂苷及Rg1型皂苷都有明顯的降血壓作用。

目前普遍認為三七總皂苷是鈣通道阻滯劑，擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致鈣內流，達到降血壓的作用。

三七怎么吃才安全？ 長期吃三七是在拿命冒險嗎？ 1。要區(qū)分三七與土三七。

三七和土三七都是止血藥，二者名稱、功用相似，但三七為無毒級，可以長期服用。

土三七的來源有兩種，即景天三七和菊三七，均可止血、止痛、散瘀消腫。

在應用過程中常出現混用現象，很多人常將土三七當作三七使用，自制藥茶、藥酒或藥膳。

殊不知，過量服用或長期服用土三七可能導致藥源性肝損傷、肝靜脈閉塞癥等不良反應。

2。哪些人不宜吃三七。

孕婦 因三七活血化瘀作用較強，孕婦禁止使用。

經期婦女 月經期間服用三七粉，易導致出血過多。

但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

兒童 三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童還未發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育。

陰虛人群 三七性溫，血熱妄行或出血兼有陰虛口干者，不易單獨使用。

3。服用注意事項。

服用三七不可擅自加大劑量或延長用藥時間，一般煎服用量3g～9g，研末吞服每次1g～3g。

三七與其他止血藥或活血化瘀藥合用時，應酌情減量，以免藥效疊加而出現不良反應。

三七中含有皂苷，不宜與酸性較強的藥物合用，以免在酸性環(huán)境下與酶發(fā)生水解失效。

4。三七粉的具體服用方法。

生吃 止血化瘀、降血壓、降血脂，用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血，以及冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

作為日常保健用，通常的吃法是每天3g～5g，溫水或者用牛奶分兩次送服，最好在飯前服用，有利于對三七有效成分的吸收；睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴。

熟吃 補血、養(yǎng)血，用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟三七粉對手術后的患者和痛經等婦科病有很好的效果。

通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10g～20g三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可（時間太長會破壞三七中的有效成分）。

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長期吃三七是好是壞 專家解析三七的用途

長期吃三七是好是壞 專家解析三七的功效 三七是什么很多人都不知曉但是說起金瘡藥或許大家就都記得了，三七就是金瘡藥的最好配方，很多人長期吃三七，但是長期吃三七好不好呢？長期吃三七是好是壞呢？解析長期吃三七的好壞看三七的功效。

《本草綱目》記載三七的功效：

三七“味微甘而苦，頗似人參之味。

”“凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。

若受杖時，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產后服亦良。

大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能改善一切血病”。

長期吃三七是好是壞呢？三七具有“生打熟補”功效，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參改善跌打勞傷有效；服熟三七（用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七），能補血強身。

經科學研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高，三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。

長期吃三七是好是壞呢？綜合長期服用三七粉的利弊分析明確三七粉能長期服用嗎？ 長期服用三七粉是好是壞呢？一般說來有好的就有不好的一面，事物總是相對的，那么長期服用三七粉的利弊究竟是怎么樣的呢？三七粉能長期服用嗎？ 長期服用三七粉的利弊1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、改善肝纖維化等。

長期服用三七粉的利弊2、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

長期服用三七粉的利弊3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

長期服用三七粉的利弊4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

長期服用三七粉的利弊5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

長期服用三七粉的利弊6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。

而患風熱感冒則不宜服三七粉。

對于三七粉來說，長期服用三七粉的利弊就是問長期吃三七有副作用嗎？三七粉是沒有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。

長期服用三七的副作用就是服用三七粉的禁忌，認識服用三七粉的禁忌就是了解長期服用三七的副作用。

1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血。

具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。

以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。

當然粉劑越快服用越好。

以免藥效散發(fā)怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱。

相信大家讀到這里已經初步的了解了三七粉的副作用及功效，究竟長期服用三七的副作用是什么呢？或許只有大家真正的用心去解讀三七粉的服用禁忌才能最有效的避免弊端的出現。

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長期吃三七有什么后果

長期吃三七有什么后果 在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

可你知道長期服用的后果嗎？ 三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。

在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。

經實驗證明，可以用于改善非遺傳性的糖尿病。

三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發(fā)生率。

三七強大的活血化瘀功效，注定成為心腦血管疾病的克星。

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和改善冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

三七由此被稱為“血管的清道夫”，是改善心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。

三七能有效防止血栓的形成，是改善和預防血栓的極品。

有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。

三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環(huán)，增加營養(yǎng)性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養(yǎng)物質，因而可以用于改善心肌缺血、心絞痛及休克。

三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區(qū)供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環(huán)、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到改善冠心病的作用。

研究表明，三七中含有三七皂甙、&beta；-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質。

三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。

此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對改善癌癥有一定的輔助作用。

三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養(yǎng)肝護肝極品。

三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難改善，改善后又復發(fā)”的難題。

三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。

三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

三七能雙向調節(jié)人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環(huán)境的適應能力，是改善和補體功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?br />
三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

在中醫(yī)上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可改善血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素E；三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調節(jié)內分泌，舒緩暗瘡再生；三七中的氨基酸、蛋白質有營養(yǎng)皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉淀等各種色素斑點。

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