造成血脂稠就吃文山三七，避免三七使用誤區(qū)，享受健康喜樂

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 造成血脂稠就吃文山三七， 避免三七使用誤區(qū)，享受健康喜樂

造成血脂稠就吃文山三七

造成血脂稠就吃文山三七 血脂是血液中含有的脂肪類物質(zhì)的簡稱。

血漿中含有的脂類有很多，比如脂肪酸、膽固醇和甘油三酯等等。

在人們的血液里他們是與各種蛋白質(zhì)相結(jié)合，以一個名叫脂蛋白的物質(zhì)形式存在。

而血脂稠就是血液中的磷脂、膽固醇和甘油三酯的濃度過高，這些現(xiàn)象統(tǒng)稱為血脂稠。

我們身體內(nèi)的血液和管道中的流水一樣，如果血流量過濃，會使血液流得緩慢，流通不暢。

時間長了就會導(dǎo)致動脈硬化，出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓，繼而會造成腦中風(fēng)、糖尿病、偏癱、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病，因此說血脂稠的危害是很大的，應(yīng)該引起足夠的重視。

引起血脂過稠的原因主要是長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪、高蛋白的食物過多等。

因此說出現(xiàn)血脂稠時首先要注意飲食問題。

1 容易患上血脂稠的幾類人：

1、長時間坐著不動的上班族； 2、精神緊張、情緒容易激動、生活毫無規(guī)律的人； 3、糖尿病，肝腎疾病患者，體態(tài)肥胖和長期使用含糖量過高的人群； 4、更年期婦女。

若想了解更多有關(guān) 三七粉的知識，可以關(guān)注 06在線咨詢，謝謝！ 2 血脂稠的癥狀：

1、早上會頭暈，不清醒，思維遲鈍。

一般要吃過早餐后，頭腦才逐漸變得清醒。

2、午餐后犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。

相反，晚餐后精神狀態(tài)特別好。

3、蹲著干活氣喘。

下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導(dǎo)致呼吸困難，故有氣喘。

4、陣發(fā)性視力模糊。

血液變粘稠了，流速減慢，血液不能充分營養(yǎng)視神經(jīng)，或者視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。

3 三七粉對血脂稠的作用：

三七粉中的三七總皂苷能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)廣泛用于改善和預(yù)防各種心腦血管病。

更為重要的是沒有副作用，適合長期服用。

4 三七粉的其它功效：

（1）三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。

（2）擴(kuò)張血管的作用。

（3）有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。

（4）抗炎癥作用。

若想了解更多有關(guān)三七的知識，可以關(guān)注 06在線咨詢，謝謝！ （5）具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。

（7）抗衰老、抗氧化作用。

（8）降低血脂及膽固醇作用。

（9）保護(hù)肝臟。

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避免三七使用誤區(qū)，享受健康喜樂

近年有關(guān)三七強(qiáng)壯補(bǔ)益的應(yīng)用非常廣泛，加上藥理研究表明三七具有免疫調(diào)節(jié)劑作用，還有調(diào)節(jié)糖代謝、保肝、抗氧化、抗衰老和抗腫瘤等作用，人們自然把三七作為補(bǔ)益藥用，作為一味傳統(tǒng)珍貴的中藥材被越來越多人認(rèn)識，其功效和用法也被深入開發(fā)。

今天小編總結(jié)了廣泛存在的三七認(rèn)知上的誤區(qū)，希望讓大家正確地使用三七，享受到三七這棵全能植物藥帶來的健康喜樂！ 誤區(qū)一：有病才吃三七&zwj；&zwj；&zwj；&zwj；&zwj； 攝生的最高境界&zwj；，在中醫(yī)里是“改善未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。

有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、改善病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長時間服用三七的&zwj；副作用微不足道。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)成食品來食用的習(xí)氣，有調(diào)查顯示，在三七的故鄉(xiāng)文山，心腦血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可以算是三七防病、保健效用的例證。

另外，長時間服用三七粉，可軟化血管、增進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心血管疾病。

對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的效用，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品良多，可見此效用是得到確定的。

&zwj；想要了解更多加 06，謝謝！ 誤區(qū)二：急功近利，大量服用三七 一些已經(jīng)患上高血壓，高血脂等心腦血管疾病的用戶，據(jù)說三七粉能起到很好的醫(yī)改善效果，便不遵守建議，擅自加大劑量服用，以期起到吹糠見米的效果。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每一天能吸收的三七量是有限的， 建議您，每天2次，每次3克，溫水沖服，腸胃好的飯前服，腸胃不好的飯后服。

誤區(qū)三：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根塊包含剪口、主根、大根、須根（絨根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子，大根以及須根藥效較主根低。

真正優(yōu)質(zhì)的三七粉是100%主根磨制的，有商家為了降低本錢會混入大根以及須根，外觀上難以辨別，但效果會大打折扣。

因而用戶朋友們在選購三七粉時必定認(rèn)準(zhǔn)知名品牌，才有品質(zhì)保證。

誤區(qū)四：三七活血，因而會傷血 有用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因而發(fā)生納悶：“三七活血，那不是就會傷血嗎？”《醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去瘀損、能通能補(bǔ)，效用最良，是中藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷心的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。

” 誤區(qū)五：服用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，是三七的副作用 三七已經(jīng)有幾百年的使用歷史，臨床證實(shí)是安全的。

依照權(quán)威建議的用量以及使用三七，是不會發(fā)生副作用的。

如果服用三七后發(fā)生不良反應(yīng)，先要審視在服用期間飲食、口服方式是不是有扭轉(zhuǎn)，是不是同時服用了其他藥物（食品）。

目前還尚未有案例明確顯示三七副作用，朋友們可在權(quán)威指點(diǎn)下長時間放心服用。

想要了解更多加 06，謝謝！ 文山 正宗三七，多年品牌，質(zhì)量有保障，真誠對待每一個客戶，值得信賴。

，幸福千萬家！健康一路伴你行！

那么吃三七粉是否可以長高呢？

三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

身高主要由遺傳因素和后天因素決定。

后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發(fā)育很快。

此時應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。

您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動有助於長高，以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。

如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、跑步等。

但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。

生活建議 要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。

1。合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。

不抽煙，不飲酒； 2。生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm； 3。注意自身保健，無病防病，有病早改善。

讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請教醫(yī)生，增加知識，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動； 4。保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。

科學(xué)醫(yī)療建議 建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。


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關(guān)鍵詞： 三七粉 田七