脾虛胃寒怎樣用三七來調理才好？，腰膝酸軟---三七燉枸杞雞

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 脾虛胃寒怎樣用三七來調理才好？， 腰膝酸軟---三七燉枸杞雞

脾虛胃寒怎樣用三七來調理才好？

脾虛胃寒是指胃不佳，不消化，脘腹脹悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力。

脾虛胃寒癥狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

脾虛胃寒應該以食療調理為主，主要把飲食規律好，身體和胃部調養好，脾虛胃寒就可改善好。

現在，知道三七可以調理脾虛胃寒的癥狀的人很多，但是好多人都不知道正確的服用方法。

三七主要針對胃脹、胃痛、噯氣、泛酸等癥狀，用于慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃出血等。

那正確的服用方法是什么呢？ 1、三七粉 每天2次，每次3克。

溫開水攪拌后喝下。

切記：飯后服用。

凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采 用此法。

建議選用正宗文山三七粉， 三七粉在充分發揮藥效的同時，更有國家藥典認定的最容易被人體吸收的細度，更安全有效。

2、三七燉雞 主料：150g雞 肉 配料： 適量鹽、10g三七粉、8g枸杞 、10g紅棗、 適量香菜、 適量花生油 、適量生姜、 適量蔥。

制作步驟 （1）、將各種藥材放入燉盅內備用。

（2）、蔥頭拍碎，姜切片備用。

（3）、雞肉放姜片，蔥頭，鹽，花生油稍腌制。

（4）、將腌制過的雞肉放入燉盅內。

（5）、加適量的涼水入燉盅內。

（6）、蓋上燉盅蓋，隔水燉四、五個小時。

（7）、三七燉雞燉夠時間后，放鹽調味即可食用。

營養分析 1、健脾益胃、助消化：臨床上常與胃腸飲同用改善脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2、滋腎益精：三七含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

3、益肺止咳：改善肺虛痰嗽久咳之癥。

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4、延年益壽： 三七含有大量微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效； 文山 正宗三七，多年品牌，質量有保障，真誠對待每一個客戶，值得信賴。

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腰膝酸軟---三七燉枸杞雞

原料配方：三七10克，枸杞子15克。

母雞1只，料酒、精鹽、味精、胡椒粉、姜片、蔥、白菜、調料適量。

制作方法：將母雞宰殺，去毛、內臟、爪尖，洗凈；入沸水鍋內焯一下撈出洗凈；三七回軟切成薄片；再將三七片、枸杞子、姜片、蔥白菜塞入雞腹內，放入燉盅內，加入適量料酒、精鹽、味精及水，封好口，入蒸籠回蒸2小時，出籠撒入胡椒即成。

食用方法：佐餐服食，可常食。

功效主改善：滋陰潤肺，補虛益血。

適用于老年及久病體虛、產后血虛、腰膝酸軟、遺精、小便頻數、咳血、吐血等癥。

腰酸背痛吃三七好

過度勞累都可能讓人產生腰酸背痛，有些是平時生活習慣造成，有些是以前的長期勞累有勞損。

但是無論何種原因都是由于氣血不暢，血瘀所致，大家為什么不用點三七呢？三七活血化瘀，改善血液循環第一。

三七，始載于《本草綱目》，又名山漆，金不換。。

三七的藥用價值很高，有活血散瘀、降低血脂、消除疲勞，預防心血管疾病、改善心絞痛，眼出血、消化道出血等功能，是云南特產的名貴中藥。

多研末吞服1～1.5g；煎服，3～10g，亦入丸。

散。外用適量，研末外摻或調敷。

此外，本品具有補虛強壯的作用，民間用改善虛損勞傷，常與豬肉燉服。

三七的日常應用用 （1）三七的根、莖、花、葉勻可入藥，把干燥的三七切片、碾成粉后服用。

如能與肉、雞煲湯，其效倍增。

三七汽鍋雞”就是云南傳統名菜，食后有養氣補虛之功。

（2）三七具有“生打熟補”的功效。即：服生三七能活血化瘀，消腫止痛，能改善跌打勞傷；服熟三七（用雞油炸黃食用），能補血強身。

（3）降低高血脂，高血壓、平衡血糖，日服田七粉3克，分2次飯前服，經常服用對降低血脂，血壓有良好效果；對血糖還具有雙向平衡作用。

（4）改善腸胃炎癥。用三七粉，每次1克，開水送服，長期服用有較好效果。

（5）溫開水送服生三七粉：每日服3次，每次1克（預防心腦血管病），或3～6克（改善心腦血管病）。


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