美味田七烏骨雞，美白祛斑三七粉的吃法

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美味田七烏骨雞

發(fā)布時間：2022-08-19 16：56：35 發(fā)布者： 來源：

美白祛斑三七粉的吃法

三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。

下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。

用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。

每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。

每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

三七粉的吃法—補血 《本草綱目拾遺》中有“三七補血第一，人參補氣的一”記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。

食用三七粉要達(dá)到補血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。

三七“熟吃”的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。

三七做成藥膳服用，雖然補血養(yǎng)生的效果非常好，但是要長期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。

做法如下：

1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機打成粉狀即可。

（油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。

2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達(dá)到補血的效果，三七粉最簡單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點，但長期服用最為方便。

三七粉的吃法。

老中醫(yī)告訴你：三七粉是有病改善病

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的偉大成就，對人類產(chǎn)生了巨大的影響。

可遺憾的是，我們對于疾病和健康的認(rèn)知，卻依然是“未知遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于已知”。

當(dāng)今社會，每個人都面臨著健康危險因素的挑戰(zhàn)。

肥胖、脫發(fā)、記憶力與邏輯思維能力下降，情緒波動大、頻頻排尿排便、頭痛耳鳴等問題，一直困擾著我們。

但是去醫(yī)院檢查，卻沒有實質(zhì)性的疾病。

大多數(shù)人只著眼這當(dāng)下，很少考慮或者根本不考慮當(dāng)下對未來的影響。

就像我們寧愿傾家蕩產(chǎn)也要改善癌癥，而不愿花幾十元做保健一樣的道理。

殘酷的事實是：肝臟壞到50%醫(yī)院檢查指標(biāo)正常，肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌；血管堵到50%指標(biāo)一切正常，只有堵到80%以上才能檢查出高血壓。

腎臟壞掉50%一切正常，只有兩個腎全壞了才叫尿毒癥，透析！ 其實我們每個人的身體的靈敏度遠(yuǎn)比醫(yī)院的檢測儀器要有靈敏，所以，朋友們一定重視并且正視身體發(fā)出的信號！西醫(yī)體檢的指標(biāo)最多只是一個參考，千萬不能完全信賴西醫(yī)的指標(biāo)。

否則就不會有那么多癌癥晚期！那么多肝硬化！那么多腎衰竭了。

若想了解更多，可以關(guān)注 37，謝謝。

現(xiàn)在多數(shù)人處在我們俗稱的“亞健康狀態(tài)”。

醫(yī)學(xué)界對此有一個大致判斷，符合健康狀態(tài)的人占總?cè)巳旱谋壤?5%左右，已被確診為患有某種疾病的人占15%左右，其余的70%人口處于亞健康狀態(tài)。

現(xiàn)在，高血壓、糖尿病、心腦血管病，已成為我國影響健康最主要的慢性病。

所以，我們平常就應(yīng)該多注意保健。

長期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

特別是癌癥腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、慢性炎癥、胃潰瘍者，每天吃一點 三七粉都能感受到非常好的效果！對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

醫(yī)院從來都是事后諸葛亮，只有在癥狀爆發(fā)出來之后，才會采取改善方案，要么手術(shù)切除，要么化療等等，而用 三七是直指病灶，防患于未然，是在改善“未病”?。?！ 文山 正宗三七，多年品牌，質(zhì)量有保障，真誠對待每一個客戶，值得信賴。

，幸福千萬家！
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