經常吃三七的注意了，要注意這幾點~，經常吃三七讓你長命百歲

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 經常吃三七的注意了，要注意這幾點~， 經常吃三七讓你長命百歲

經常吃三七的注意了，要注意這幾點~

經常吃三七的注意了，要注意這幾點~ 誤區一：每天吃大量的三七產品，想要迅速達到降壓效果 一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七能起到很好的降三高效果，就大劑量服用，以起到立竿見影的效果，其實這是錯誤的方法。

科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發揮不了效果造成浪費。

誤區二：認為自己吃剪口才是好的，其實不然，三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根(絨根)。

剪口是雖是皂苷含量最高的部位，但一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子。

所以個人吃不帶剪口的三七是要好的。

經常吃三七的注意了，要注意這幾點~ 誤區三：用開水沖泡三七粉 很多人吃了三七一段時間之后，血壓反而升高了，還出現上火、便秘的癥狀。

這種情況應該是吃三七的時候水溫過高，因為水溫過高三七性質就改變為熟三七，熟三七是有滋補作用的，可能會造成血壓升高。

降血壓正確的吃的方法是生吃，用溫開水沖服，最好是早晚各一次，一次服用3克為最佳，腸胃好就飯前吃，腸胃不好就飯后吃就可以了，生吃三七水溫大約20°左右。

誤區四：三七只適用老年人吃 也有人說三七是中老年人吃的，年輕人沒必要吃，現代研究結果表明：三七具有增強免疫機能的功效。

比如上班族吃三七就比較好，可以預防一下職業疾病，提高免疫力，一般正常情況下就是12歲以下小孩不要吃就可以。

誤區五：長期服用三七粉，會不會有副作用 有剛開始吃三七粉的客戶總會擔心，長期吃三七粉會有副作用，而且時間長了會上癮，現在告訴你，那都是假的，只有長期服用三七粉的客戶才能深知三七粉的奧秘。

在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

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經常吃三七讓你長命百歲

讀：中醫在防病強身、延緩衰老方面有獨到之處，取得了巨大的成就，研究出很多抗衰老的藥方和成藥，如延年益壽不老丹，容顏不老方等等。

特別是用現代高科技研究結果證實：不少中藥如黃芪、三七、紅景天等，能使人體免疫活細胞數明顯增多，生長旺盛，壽命延長，免疫功能增強，從而提高抗病能力。

此外，上述中藥還能維持機體內環境的平衡，能降血壓、降血脂。

下面就介紹其中的三種抗衰老中藥：

三七粉 抗衰老中藥之一--三七 清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。

現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。

其人參總皂甙含量超過人參。

三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防改善方面比人參有明顯的優勢。

抗衰老中藥之二--紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。

它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。

現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。

抗衰老中藥之三--枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。

《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。

枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

經常吃三七都是有哪些好處

三七有活血和養血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病；對于女性顧客，長期服用三七粉還有補血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品數不勝數，而且價格不菲； 長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟；服用三七粉具有防病改善病、保健強身、延年益壽的功效；長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計三七很有可能成為將來改善癌癥的狙擊手。

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