生打熟補有益人體 “藥食同源”話三七，生熟三七粉的用途比較及應用

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生打熟補有益人體 “藥食同源”話三七

三七粉的吃法一般分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

在服用方法上，最好是“少量多次”。

專家提醒，服用三七粉要忌口，服用當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；女性月經期間不宜服用三七粉，因為三七粉是活血化瘀的圣藥，月經期間服用，易導致出血過多；孕婦也不宜服用三七粉，以免對胎兒產生影響；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七粉用為一般保健，正常體質每天3克，分2-3次服用較為合適。

生熟三七粉的用途比較及應用

生熟三七粉的功效比較及應用 熟三七粉是什么？熟三七粉的功效有哪些？熟三七粉的功效跟三七粉的功效一樣嗎？除了相通的一些功效，熟三七粉的功效還有哪些？ 熟三七粉的功效，熟三七粉的功效與作用，熟三七粉功效，熟三七粉的作用，熟三七粉，生三七粉，三七粉的功效與作用，三七粉怎么吃 熟三七粉的功效有哪些？ 三七粉可以有生三七分和熟三七粉之分，首先我們來了解下什么是生三七粉，什么是熟三七粉？ 三七粉是植物三七的根莖制品。

是云南白藥的主要成分。

主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。

生三七粉 生三七粉就是精選各規格三七經過專業加工機器打磨而成，注意市場上賣的三七都是生的啊，所以直接用三七打磨成粉就是生三七粉了，所以生三七粉的質量好壞主要就是決定于選用什么品質的三七來加工的。

熟三七粉 “生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

同是三七粉，生三七粉和熟三七粉的功效都可活血化瘀，又可止血；即可抑制中樞神經起鎮靜作用，又可興奮神經，起抗疲勞效果。

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生熟搭配三七粉補血養顏、祛斑美

三七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活了。

由于工作繁忙，很多女性都不同程度的貧血，這嚴重影響了現代女性的健康。

補血對女性來講是非常重要的一課。

補血，三七就是非常好的一味中藥，用三七補血需要熟吃，可以將三七做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨時加入一點三七，享用美食的同時也達到了補血的功效。

三七粉的補血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。


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