生三七和熟三七，哪個更適合你，生三七用途作用一覽

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 生三七和熟三七，哪個更適合你， 生三七用途作用一覽

生三七和熟三七，哪個更適合你

生三七和熟三七，哪個更適合你 有很多人問，三七這么好，那我就天天泡水喝，天天都吃，其實三七不同的吃法對應不同的功效和作用，有生熟之分，那么，三七粉吃生的還是吃熟的？ ——生熟皆可，男、女、中老年都可以 女性：女性用三七粉可以幫助美白靚膚，淡化色斑，升陽提氣，助眠酣睡，緩解婦科痛癥等。

男性：女性用三七粉可以幫助養護腸胃，解酒護肝，防改善痛風，保養前列腺，提高性欲。

老人：老人用三七粉可以幫助活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循環，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高癥狀。

三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

如何科學吃三七粉 生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血，衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病； 熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

類別吃法：主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃的話，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

服用時間：早上服用可以增免疫、抗衰老。

可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

如果是晚上服用則有助于睡眠。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠，如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

生三七用途作用一覽

生三七功效作用一覽 什么是生三七？平時我們從藥材店買到的就是生三七，指的是未經蒸煮加工的三七。

生三七的說法同三七的生吃、熟吃有關。

生三七的藥用價值 三七含有24種單體皂甙以及黃酮、三七素等具有獨特藥理活性的化學成分；其主要成分有三七皂苷、黃銅苷等。

皂苷為達瑪烷系四環三萜皂苷，總皂苷含量可達12%，其中所含單體有人參皂苷Rb、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1、Rg2、Rh等九種，以人參皂苷Rb1？、Rg1為主，三七總皂苷水解所得苷元為人參二醇和人參三醇，與人參皂苷所不同的是缺少齊墩果酸。

黃酮苷中有三七黃酮A（槲皮素）、三七黃酮B。

此外，三七還含有止血成分三七氨酸，含量遠較人參多。

這些成分對血液系統、心腦血管系統、中樞神經系統、代謝系統等具有良好的生理調節作用。

生三七的用法 三七泡酒 是三七著名使用方法之一，特介紹如下：

制作方法：100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）、1kg白酒（50度左 右）。

比例為1：10。

時間：三七和白酒泡30天以上可以服用或者外用。

用量：每次10ml，每日3次，外用量無嚴格限制。

功效：具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

生三七的功效與作用有哪些？生三七的功效與作用具體體現在：

1。對血液和造血系統的作用 三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間；能促進各類血細胞分裂生長、增加數目，具有顯著補血功效；具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。

2。對心血管系統的作用 實驗表明：三七在明顯擴張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量、加強和改善冠脈微循環、增加營養性心肌血流量的同時，能降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可改善心肌缺血、心絞痛及休克。

3。對神經系統的作用 三七地上部份對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性；其各個部分均有利于增強記憶能力，并有明顯鎮痛作用。

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生三七粉與熟三七粉

熟三七粉：是將生三七采用蒸餾、煎制后形成的制劑。

三七具有“生打熟補”的功效，服用生三七粉活血化淤、消腫止痛，能改善跌打勞傷；服熟三七粉能補血強身；功能：補血，用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過渡疲勞、失血、貧血等，對婦女痛經也有顯著療效。

用法用量：每日4-10克，開水沖服，每次2-5克，日服2次。

也可與雞肉同燉或用肉湯、牛奶沖服；
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