熟吃三七粉有什么用途與作用，熟吃三七粉的作用與用途與生吃有哪些不同

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 熟吃三七粉有什么用途與作用你了解嗎？， 熟吃三七粉的作用與用途與生吃有哪些不同

熟吃三七粉有什么用途與作用你了解嗎？

熟吃三七粉有補血理氣的功效與作用，三七粉中含有豐富的皂苷Rb1和Re成分，當這些成分被充分加熱以后，便形成了很好的補血因子，所以這里說的熟吃是需要經過充分加熱的三七粉，起碼在80度的溫度中加熱3分鐘以上，才能讓三七粉的性質發生轉變。

而這種加熱食用的方式能夠適合多種人群，比如剖腹產失血的產婦，貧血人群等。

熟吃三七粉的作用與用途與生吃有哪些不同

熟吃三七粉的作用與功效與生吃有哪些不同 熟吃三七粉三七粉的作用與功效與生吃有很大的不同。

生吃三七粉是用來活血化瘀，清理血液垃圾。

而熟吃主要是用來補血養血，屬于補，主要針對的癥狀為食欲不振，身體虛弱，失血及貧血等。

兩者加在一起就是人們常說的“生打熟補”功效。

熟吃補血原理：當三七被充分加熱后，三七皂苷成分被破壞，皂苷中的Rb1及Re成分被分解，無法達到疏通血管，清理血液血脂及血栓的作用，因此更不能說有活血化瘀作用。

但是，加熱皂苷留下的營養成分成分能夠促進血液細胞代謝，加速細胞繁殖能力，增加骨髓細胞數量及活性，促進造血功能，因此能夠達到增加造血功效。

生吃三七粉功效與作用：作用與功效相對較多，清理血管活血化瘀，增強免疫力，外用止血消腫等，不過有一點需要注意：就是生吃不能補血養血，而與之相反，生吃是活血化瘀的作用。

所以食用禁忌中明確說明，女性在經期時不能服用三七粉。

血淤型月經不調除外。

熟吃三七粉的幾種方法：

1、三七粉煲湯：三七粉8-10克，燉烏雞湯，配料和做法克參考三七粉正確吃法板塊。

2、三七粉沖水或牛奶：將5克三七粉放入水中或牛奶當中，煮沸3-5分鐘。

3、三七粉配蜂蜜：將三七粉用開水煮沸后放入蜂蜜引用。

4、三七粉用油超炒熟：將三七粉放入菜油當中，溫火加熱至三七粉變色，注意不要燒焦，溫水送服。

5、三七粉配紅糖：三七粉配紅糖水煮沸，可加入當歸調理。

生吃三七粉方法比較簡單：

1、直接用溫水送服，用法用量根據個人體質各不相同，高血壓和低血壓用量也不相同，建議大家參考三七粉的正確吃法板塊。

2、溫水加蜂蜜送服，同上。

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熟田七護心，生田七止血

皮膚碰傷流血怎么辦？心悸、頭暈怎么辦？試試田七食療方。

廣東省中醫院心血管科盛小剛主任指出，田七有“金不換”的美稱，生田七可止血、止痛、消腫，熟田七能補血、補氣。

生田七能使血管收縮，是改善跌打刀傷的特效藥。

把生田七粉用酒調成糊狀，敷于瘡疽上，可起到散血消腫的作用。

常食熟田七，對冠心病、心絞痛有預防功能，身體虛弱者還能強身壯體。

他推薦了五款食療方：

1。田七山楂茶：防動脈粥樣硬化 方法：田七粉5克，山楂汁200毫升，綠茶5克。

將田七粉連同茶葉一同放入杯中。

兌入山楂汁，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。

每日l劑，早晚各1次，服前搖勻。

有降血脂的功效，可改善高脂血癥，預防和改善動脈粥樣硬化。

2。田七決明粥：可助降血壓 方法：石決明20克，決明子10克，田七1.5克，粳米l00克，冰糖5克。

將決明子入鍋炒至出香味時起鍋。

石決明入鍋煎汁，取汁去渣。

粳米淘洗干凈，與藥汁煮成稀粥，每次服食時取田七粉、 冰糖撒入食粥中，拌和均勻，服食之。

有降血壓的功效，可改善高血壓病，改善頭暈、胸悶、失眠等。

3。田七人參雞：改善氣短乏力 方法：人參10克（可選西洋參、生曬參），田七10克，雞肉120克。

先將人參、田七研成細粉，備用。

雞肉入鍋，加水適量，加蔥、姜、精鹽、料酒，用文火燉至肉爛，兌入人參田七粉，拌勻即成。

當菜食用，每日1次或隔日1次。

有補養心氣、改善心肌缺血的功效，可改善冠心病，改善心悸胸悶、氣短乏力。

4。田七水：可補氣活血 方法：田七適量，將田七磨成粉，包封好，每次取出1克左右，煮水喝，每天兩至三次，可與蜂蜜調服。

有補氣活血的功效，可預防和改善冠心病。

5。田七燉雞：可補血補氣 方法：身體虛弱，氣血不足，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，食欲不振，可用三七燉雞或吞服熟三七粉。

服后往往使人精神好轉、四肢有力、飲食增進、面色好轉、睡眠改善。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七