春三七和冬三七的采挖季節(jié)，春季三七這樣吃就對了

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 春三七和冬三七的采挖季節(jié)， 春季三七這樣吃就對了

春三七和冬三七的采挖季節(jié)

摘除花蕾后采挖的三七，就稱為春三七。

一般，每年的７或８月份就有三七花蕾，采收三七花之后挖的三七，就是春三七，那么，春三七采挖的季節(jié)一般就是八月底至十月初左右。

如果當年不采收三七花，讓三七花留到１１或１２月份，那么，花就會長出紅籽來，這就是三七種子，也稱為紅子。

留種之后才采挖的三七，就是冬三七。

所以，春三七的采挖季節(jié)為九月或十月；而冬三七的采挖季節(jié)大概為１１或１２月。

可以這樣來理解，在結(jié)籽之前采收的為春三七，結(jié)籽以后采收的為冬三七。

兩者之間以春三七的品質(zhì)為佳，個體較大。

體重、色好、光滑、堅實而不空泡者為最好。

冬三七縐紋較多，質(zhì)量次之。

春季三七這樣吃就對了

萬物生長，陽氣初生，春天是一個充滿生機的季節(jié)，體內(nèi)的精、氣、神也在此時復(fù)蘇。

春季養(yǎng)生食補為上　“春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也”。

對人來說，春天更應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。

春季養(yǎng)生“當需食補”。

但必須根據(jù)春天人體陽氣逐漸生發(fā)的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。

三七膳食是春季滋補不錯的選擇，集療補與美食于一體，寓改善病于飲食的獨特功效，讓您和家人在美味中吃出健康來！ ◆三七燉雞：輔助降“三高”，美容養(yǎng)顏，益氣補血，提高機體免疫力 食材準備：“豹七”三七+母雞 制作主料：母雞一只，“豹七”三七（根、片、粉皆可）10g 制作輔料：料酒15ml，鹽1g，姜3片 ◆三七燉雞的步驟 1、將母雞用水清洗干凈，斬成小塊。

2、取一只砂鍋，放入雞塊、姜片，加入料酒和清水1000ml，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉煮30分鐘至雞肉微爛。

3、大火燒開鍋中的水，放入切好的雞塊燙2分鐘，撈出待用。

加入“豹七”三七繼續(xù)燉煮20分鐘，至雞肉爛熟即可。

◆春季產(chǎn)后媽媽們能吃三七燉雞嗎？ 春季早晚溫差大，產(chǎn)后媽媽們極易受到風寒的侵襲，三七燉雞也是產(chǎn)后媽媽們恢復(fù)身體的最佳滋補美食，產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù)。

三七燉母雞有補氣養(yǎng)血、止痛的功效，對于產(chǎn)后身體虛弱、惡露經(jīng)久不止、小腹疼痛、產(chǎn)后多汗都有效果，所以產(chǎn)后媽媽吃上美美的“豹七”三七燉雞，不僅美味可口，更是滋補保健。

春節(jié)前一大波聚會，快用三七粉來保肝護肝

春節(jié)前這段時間是一年中最忙碌的日子，總是有熬不完的夜，推不掉的局，加不完的班……最忙不過來的是休息調(diào)養(yǎng)和各種聚會。

于是，今天你拼命工作，每天抽煙喝酒，大魚大肉都是常有的事情。

雖然知道這樣的飲食對身體不好，但因為過節(jié)，還是聚會必到、每餐必喝。

生活總是以惡性循環(huán)的方式延續(xù)，每天都在給肝臟增加負擔，我們改變不了的是工作壓力和生活方式，但是我們可以提前保肝護肝，健康永遠不能拖延！ 保肝護肝的重要性 肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經(jīng)常熬夜也會使肝臟不堪重負，引發(fā)一系列疾病，經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠時間不足，身體抵抗力下降，又影響了肝臟夜間的自我修復(fù)。

熬夜最容易熬出肝病。

我們無法立刻改變我們的生活習(xí)慣，但是對于熬夜可能會對身體造成的損害，需要提前保養(yǎng)預(yù)防，這也符合“無病先養(yǎng)”的道理。

想要了解更多請關(guān)注 06，謝謝！ 三七保肝護肝的原理 科學(xué)實驗證明，生服三七粉增加血管流量，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷。

三七粉能解除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟微循環(huán)，增加血流量，促進毒物排出，從而減輕肝損傷。

三七生服還有促進肝內(nèi)適量脂肪貯存的作用，這可能是其擾腫瘤作用的表現(xiàn)。

專家采用大鼠離體灌流肝損傷模型觀察PNS對大鼠肝損傷的保護作用，結(jié)果證實PNS能顯著增加血管流量，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷。

服用方法 每天2次，每次3克，用溫水沖服就可以了，腸胃好的飯前吃，腸胃不好就飯后吃。

除了日常堅持服用三七粉之外，平時也可以搭配一點三七花來喝，三七花降血壓，清熱解毒，保肝護肝的效果也是很好的。

想要了解更多請關(guān)注 06，謝謝！ 三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)廣泛用于改善和預(yù)防各種心腦血管病。

更為重要的是沒有副作用，適合長期服用。

文山 正宗三七，多年品牌，質(zhì)量有保障，真誠對待每一個客戶，值得信賴。

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關(guān)鍵詞： 三七的功效 田七