文山三七粉漸成為現(xiàn)代女性養(yǎng)生美，文山三七粉熟吃和生吃的區(qū)別

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 文山三七粉漸成為現(xiàn)代女性養(yǎng)生美， 文山三七粉熟吃和生吃的區(qū)別

文山三七粉漸成為現(xiàn)代女性養(yǎng)生美

中醫(yī)認(rèn)為，皮膚之健美與否，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血是否暢行流通。

人體內(nèi)分泌狀況是色斑形成的原因。

女性內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)脈不通，心血不能達(dá)皮膚顏面，皮膚中的黑色素就不能隨人體代謝排除體外而淤積到臉部，出現(xiàn)肌膚干燥、粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等現(xiàn)象。

對(duì)付“淤”，最常見的方法是“活血祛淤”，即“通血脈”。

三七就是一&zeta；非常不錯(cuò)的選擇 。

女性若不想成為“黃臉婆”，在“通血脈”的基礎(chǔ)下還要注意“通？竅” 、“通大便”等，也就是我們所說的“三通”。

平日注意營養(yǎng)，多食豬心、母雞、海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、核桃、芝麻、胡蘿卜、紅薯、菠菜、洋蔥及豆制品等食物。

適當(dāng)吃些脂肪類、糖類食品，可使皮脂腺分泌量增加。

同時(shí)禁煙、少酒，少吃辛辣食品及咖啡、濃茶等，也不宜過多進(jìn)食甜甘、肥膩、煎炸食品。

還要消除由心理、社會(huì)等因素造成的緊張刺激，也是預(yù)防血脈“流通障礙”的養(yǎng)生之道。

我們知道，女性有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等生理特點(diǎn)，？一個(gè)時(shí)期都以血為用，容易損耗血液，導(dǎo)致血虛，使脈道失于充盈，郁滯不通，久之則導(dǎo)致血淤。

同時(shí)，女性性格一般偏于多愁善感、感情細(xì)膩，容易被七情所傷，導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，氣滯又可影響血行，血行不暢則可致淤，產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)量稀少、乳腺增生等疾患。

從生理上講，肝藏血，主疏泄。

女子“以血為本”，血的運(yùn)行與調(diào)節(jié)離不開肝的調(diào)達(dá)，氣機(jī)的調(diào)暢離不開肝的疏泄。

如果肝藏血、疏泄功能失調(diào)，則氣血淤滯不通，會(huì)產(chǎn)生帶下病、不孕、產(chǎn)后乳汁不暢等病癥。

可以看出，女性因本身的生理特點(diǎn)和體質(zhì)因素，很容易出現(xiàn)氣滯血淤。

如今，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及女性地&lambda；的提高，女性承擔(dān)著和男性同樣的工作任務(wù)，面臨著生活工作的雙重壓力，更容易受到氣滯血淤的困擾。

來源：家庭醫(yī)藥 而三七是活血化淤的良藥，所以可以說三七是現(xiàn)代女性的“養(yǎng)生寵藥”。

不過，寵也要寵對(duì)地方，不能胡亂使用。

什？時(shí)候用三七，怎？用，弄清這些問題先要明白三七的藥用功效。

三七檔案 三七又名田七、山漆、金不換、參三七、人參三七等，塊莖、根須&zeta；甘、微苦、性溫。

三七生用止血止痛、活血祛淤；熟用則有補(bǔ)血的功效，即人們常說的“生打熟補(bǔ)”。

明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱其為“金不換”，清朝趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，&zeta；同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最為珍貴者。

”三七與人參同是五加科人參屬植物，不僅形態(tài)相似，而且化學(xué)成分和藥理作用乃至臨床應(yīng)用等方面，也有相似之處。

二者比較，人參在補(bǔ)氣方面居優(yōu)，而三七則在活血、止血、補(bǔ)血、止痛等方面見長(zhǎng)，揚(yáng)名中外的“云南白藥”和“片仔癀”即是以三七為主要原料制成的。

辨清有無“淤”在選用三七 明白了三七的功效，也了解現(xiàn)代女性 “淤”的身體特點(diǎn)，接下來就要辨清自身是否有“淤”。

有句俗語說：“臉上斑塊兒，體內(nèi)淤塊兒”，這句話很形象生動(dòng)地說明，體內(nèi)有無“淤”，是可以通過面部有無斑塊來判斷的。

另外，大部分月經(jīng)失調(diào)也與“淤”有關(guān)。

女性月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等大多癥狀，都是氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮而成。

養(yǎng)生善用三七 對(duì)付“淤”，最常見的方法是“活血祛淤”，即“通血脈”。

吞服三七粉，或用三七粉加冷水浸泡后敷面，或用三七粉水洗頭，都有祛除色斑、增白皮膚、養(yǎng)顏抗衰老以及生發(fā)黑發(fā)的作用。

如今，用于女性美容養(yǎng)生的三七活膚按摩乳、按摩膏、按摩洗液等很是時(shí)興。

這些用三七做出來的美容劑，有增強(qiáng)皮膚血微循環(huán)、加速細(xì)胞新陳代謝、促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞更新、增加彈性及美感的功效，受到女性們的“寵愛”。

至于用法，取本品足夠量，輕輕按摩15分鐘，用清水清洗后調(diào)理肌膚，即可達(dá)到理想的效果。

但要注意，過敏膚質(zhì)者應(yīng)適當(dāng)減少按摩時(shí)間。

如出現(xiàn)皮膚刺激現(xiàn)象，停用后即可恢復(fù)正常。

用于女性各種原因所致的月經(jīng)過多或血崩，可在辨證論改善的方劑中加入三七一&zeta；，以增強(qiáng)止血功效（此法更適用于淤血所致者，常與蒲黃、茜草、益母草等配伍）。

若有經(jīng)閉、月經(jīng)過少、痛經(jīng)屬于血淤者，常與當(dāng)歸、川芎、丹參等配伍。

若用于妊娠出血屬于跌撲外傷所致者，可與黨參、阿膠、當(dāng)歸等調(diào)養(yǎng)氣血、和血安胎的藥物配合。

若用于產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后血暈、惡？不下或惡？不絕屬于淤血阻滯者，可與澤蘭、當(dāng)歸、桃仁等藥配伍。

若用于癥瘕（腹中結(jié)塊的病）屬于淤血積結(jié)者，可與三棱、莪術(shù)、地鱉蟲等配伍。

至于用量，若煎湯內(nèi)服，可取4.5～9克；若研末吞服，可取1.5～3克。

另外，女性月經(jīng)不調(diào)，或崩？不止、淋漓？下、腹痛腰酸等，可用三七、絲瓜絡(luò)炭、真黃膠等配伍服用；產(chǎn)后大出血，可用參三七或漢三七研末，？服3克，開水吞服；女性因行房不慎所致的小產(chǎn)血崩不止，可用三七、人參、黃芪、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸、芥穗等配伍服用；孕婦若發(fā)生胎？，可用三七末9克、熟地30克、白術(shù)15克水煎服；女性若患有子宮內(nèi)膜異&lambda；癥，可用三七粉2克（分吞）、黨參15克、赤芍12克、川芎12克、三棱10克、莪術(shù)10克配伍服用；女性若發(fā)生血崩，亦可用三七研末，同淡白酒調(diào)3～6克，連服3劑；女性經(jīng)痛時(shí)可用三七末2～3克溫開水送服；等等，均有明顯的效果。

文山三七粉熟吃和生吃的區(qū)別

一、三七粉生吃 1、食用最佳時(shí)間 1）早晨空腹食用：早餐時(shí)間把三七粉和豆?jié){或者牛奶一起兌著喝，一日之計(jì)在于晨，超細(xì)三七粉在空腹?fàn)顟B(tài)下喝可以達(dá)到最高的吸收效果，起到更科學(xué)的養(yǎng)生作用； 2）睡前1小時(shí)食用：睡覺前食用三七粉可以更好的提高睡眠質(zhì)量，針對(duì)女性具有更好的祛斑養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br />
2、三七粉生吃的養(yǎng)生效果：日常保健生吃三七粉具有活血化瘀、祛斑養(yǎng)顏、降壓降脂、調(diào)節(jié)血糖、提高人體免疫力、增強(qiáng)心動(dòng)力等保健心腦血管的功效，具體的用法和吃法請(qǐng)見禾之瑞公司整理的《三七養(yǎng)生手冊(cè)》，禾之瑞三七商城發(fā)出的每個(gè)產(chǎn)品都會(huì)配發(fā)養(yǎng)生手冊(cè)。

二、三七粉熟吃 1、做法：取三七粉3-5克放入碗中，用冷開水（或桶裝礦泉水）調(diào)勻，然后加入煮沸的雞湯（或肉類湯）調(diào)勻1-2分鐘即可食用； 2、三七粉熟吃的養(yǎng)生效果： 日常保健熟吃三七粉最突出的功效是補(bǔ)血，《本草綱目》中記載的”三七補(bǔ)血第一，人參補(bǔ)氣第一“，三七補(bǔ)血的效果即三七粉熟吃的效果，針對(duì)大病初愈，或者產(chǎn)婦推薦熟吃三七粉。

文山三七粉生吃和熟吃用途問題！

文山三七粉生吃和熟吃功效問題！ 文山三七粉什么是生吃，什么又是熟吃？?jī)烧叩膮^(qū)別在哪，功效是否相同呢！再展開這個(gè)話題之前，咱們得清楚“生打熟補(bǔ)”的道理。

“生”是指三七生吃，無需加熱；“打”是指生吃三七止血活血、散瘀消腫等功效；“熟”是指三七熟吃，需要加熱；“補(bǔ)”是指熟吃三七補(bǔ)血強(qiáng)身、提高免疫力的功效。

一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，具體的吃法要根據(jù)個(gè)人用三七粉的目的和著重于三七粉哪些方面的功效。

注意（體質(zhì)差的人群一般是建議熟吃，不然會(huì)引起過敏、起紅疙瘩癥狀）下面一起看看生吃、熟吃的概念：

三七生粉：顧名思義即是五加科植物三七主根干燥后直接加工而成的粉。

生粉顏色呈灰白狀，顏色較淡。

生三七粉主要功效為降血壓、降血脂、雙相調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防和改善心腦信管疾病、保護(hù)肝臟、抗衰老、止血、活血化瘀、改善記憶力等。

生三七粉 三七熟粉：是采用專業(yè)設(shè)備將生粉高溫蒸制而成，顏色偏黃、色重；熟吃三七粉的功能主改善：是將生三七采用蒸餾、煎制后形成的制劑。

熟三七粉功能主改善：補(bǔ)血活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟三七粉 三七粉的生吃是最常見的，因?yàn)檫@種服用方法最簡(jiǎn)便、最直接、有效；主要原因是大部分客戶購買到的粉都是生三七粉，所以服用時(shí)直接用溫燙的開水（一般為30度左右）、或者牛奶沖服就可以了，如果服用過程中很苦，用豆?jié){、甜牛奶、適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用。

文山三七粉的熟吃的話，要通過初步的加工方法，有兩種常見的加工手法（一種是生吃廠家直接加工三七熟粉而成，一種是自己買生三七粉后加工，比如膳食的吃法（三七粉燉雞、藥湯等通過高溫蒸煮后）就是熟粉的吃法。

通過對(duì)上述生粉、熟粉概念講解后，都有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)了，在今后服用三七粉保健、改善病、養(yǎng)生過程中，要根據(jù)自己所需的功效來決定自己到底適合吃生三七粉，還是熟三七粉； 女性體質(zhì)差、容易引起過敏癥狀的，建議熟吃三七粉；側(cè)重于三七粉止血、活血、散瘀消腫、降血壓、降血脂、雙相調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防和改善心腦信管疾病、保護(hù)肝臟功效，推薦生服三七粉，一定要注意喔，千萬不要出錯(cuò)！
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