吃三七粉的3個誤區(qū)，請注意了，吃三七粉的5大誤區(qū)！

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 吃三七粉的3個誤區(qū)，請注意了， 吃三七粉的5大誤區(qū)！

吃三七粉的3個誤區(qū)，請注意了

吃三七粉的3個誤區(qū)，請注意了 很多人在吃三七的時候，或者是沒有吃三七的時候都會出現(xiàn)很多的問題，下面小編帶大家去看一下，以下這些問題你都有問過嗎？ 1、有病才吃三七 三七是藥食同源，即使沒什么病癥也可以吃三七，平?？梢援?dāng)保健品食用，同時還可以清理血管垃圾，女性可以美容養(yǎng)顏，補血活血，中老年人如氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等，都可以吃三七。

2、三七粉都是用開水喝 很多人吃了三七之后都會出現(xiàn)上火、血壓升高的情況，一般就是吃法不對，如果經(jīng)常用開水沖了喝會很容易上火，吃法不對還會起到反效果。

生吃：一般用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，防改善冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、調(diào)節(jié)月經(jīng)、提升免疫力、預(yù)防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)等。

用法：每天2次，每次3克，溫開水?dāng)嚢韬蠛认隆?br />
胃好就飯前服用，胃不好就飯后半小時服用。

臨睡時不要用，臨睡前3小時服用。

熟吃：用于補血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

用法：一個星期服用2到3次，一次15克，開水?dāng)嚢枥鋮s后喝下。

或則三七燉雞，每次15-20克。

3、三七粉空腹吃（飯前吃） 買了三七之后不知道是空腹吃還是飯后吃，很多人吃了之后出現(xiàn)拉肚子腸胃不適的情況，一般三七分空腹吃或者是飯后吃，空腹吃（飯前吃）是針對于腸胃比較好的人，飯后吃是針對有胃炎，腸胃不好人吃，這樣會減少對腸胃的刺激。

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吃三七粉的5大誤區(qū)！

吃三七粉的5大誤區(qū)！ 誤區(qū)一：每天吃大量的三七產(chǎn)品，想要迅速達(dá)到降壓效果 一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七能起到很好的降三高效果，就大劑量服用，以起到立竿見影的效果，其實這是錯誤的方法。

科學(xué)實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費。

誤區(qū)二：認(rèn)為自己吃剪口才是好的，其實不然，三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根(絨根)。

剪口是雖是皂苷含量最高的部位，但一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子。

所以個人吃不帶剪口的三七是要好的。

誤區(qū)三：用開水沖泡三七粉 很多人吃了三七一段時間之后，血壓反而升高了，還出現(xiàn)上火、便秘的癥狀。

這種情況應(yīng)該是吃三七的時候水溫過高，因為水溫過高三七性質(zhì)就改變?yōu)槭烊撸烊呤怯凶萄a作用的，可能會造成血壓升高。

降血壓正確的吃的方法是生吃，用溫開水沖服，最好是早晚各一次，一次服用3克為最佳，腸胃好就飯前吃，腸胃不好就飯后吃就可以了，生吃三七水溫大約20°左右。

誤區(qū)四：三七只適用老年人吃 也有人說三七是中老年人吃的，年輕人沒必要吃，現(xiàn)代研究結(jié)果表明：三七具有增強免疫機能的功效。

比如上班族吃三七就比較好，可以預(yù)防一下職業(yè)疾病，提高免疫力，一般正常情況下就是12歲以下小孩不要吃就可以。

誤區(qū)五：長期服用三七粉，會不會有副作用 有剛開始吃三七粉的客戶總會擔(dān)心，長期吃三七粉會有副作用，而且時間長了會上癮，現(xiàn)在告訴你，那都是假的，只有長期服用三七粉的客戶才能深知三七粉的奧秘。

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吃三七粉的好處多多，加點蜂蜜效果不一樣

吃三七粉的好處多多，加點蜂蜜口感和效果都不一樣！ 三七粉加蜂蜜泡水喝，除了口感上更好之外，還有其他的功效，對身體很有好處。

三七粉又叫田七粉和金不換，三七的一直以來都是非常好的中藥材，它的補血能力非常的顯著，一般的外傷使用三七能很快的療傷。

三七粉中所含有的一些物質(zhì)能夠有效的改善身體中的血液循環(huán)，對于心腦血管方面的疾病改善效果非常的不錯。

除此之外，還能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)以及代謝系統(tǒng)進(jìn)行生理性調(diào)節(jié)，令身體健康越來越好。

三七粉的服用方法有很多，除了入藥之外，也可以直接服用，能夠很好的保障身體健康。

蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補護膚的美容作用。

三七粉味道較苦，加入美味的蜂蜜，還能有利于三七粉的服用，堅持每天服用，能達(dá)到美白、預(yù)防各種心腦血管病的作用。

三七粉加蜂蜜的功效，還有止血改善咯血三七粉、三七花與蜂蜜同時口服，可以改善支氣管擴張癥，肺結(jié)核和肺膿腫等引起的咯血，具有止血，鎮(zhèn)咳，祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

三七粉加蜂蜜泡水喝適合亞健康、膚色暗黃，經(jīng)常在辦公室久坐不動，長時間面對電腦，臉上有色斑的人。

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