養生抗衰老的小秘訣——三七粉，養生推薦：三七就是防癌抗癌最佳

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 養生抗衰老的小秘訣——三七粉， 養生推薦：三七就是防癌抗癌最佳

養生抗衰老的小秘訣——三七粉

《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一”，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

三七粉是三七中藥用價值最高的部份，被譽為百草之王，有延年益壽之效。

現代醫學分析指出，三七粉含有人參皂苷、人參二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分，可增加腦循環、健腦、增進記憶、抗疲勞、提高工作效率；有胰島素協同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助改善，促進性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

身體最嚴重的衰老有兩大方面：

01 提高免疫抗衰老 人們的身體有一個雙重抗癌物，一個在細胞內，一個在全身的器官內。

當你衰老的時候，在細胞內的基因控制系統和你的免疫系統都變得容易出現故障，人們也就更容易患癌癥。

罹患關節炎是免疫系統失調的例子，這也是為什么關節炎和衰老有關。

因而我們應該維持良好的免疫系統，盡力避免這些疾病和防止過早衰老。

02 維護動脈抗衰老 動脈抗老在所有衰老過程中是最重要的因素，當翅膀被脂肪堆積堵塞，不只心血管系統，全身也會衰老得更快。

罹患高血壓會使人的真正年齡比血壓較低的人更顯衰老。

若能把翅膀照料得越好，你的動脈就越年輕，你也就越年輕。

若想了解 更多有關三七的知識，可以關注 06在線咨詢，謝謝！ 中國中醫研究院廣安門醫院吳圣賢博士對中醫有深厚的研究，它在話說中醫里也提到三七粉是如何抗衰老的。

吳圣賢說提到養生抗衰老，大部分人想到的是要補，人參、鹿茸、冬蟲夏草等等。

但是，另外一方面更重要，甚至現在越來越受到重視，那就是如何把人體中產生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中醫所說的瀉法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能夠讓氣血運行的更加通常無阻，可以預防血管相關的多種疾病，三七粉這個藥可以說是這方面的代表。

吳圣賢說三七粉養生抗衰老，主要是生三七粉，因為我們用三七的主要目的不是用它來補氣，如果補氣人參不是更直接嗎？我們的目的主要是用三七粉來祛除人體血脈中的淤滯，也就是活血化瘀作用，擔當血管清道夫的角色，沒有其它的藥比三七粉更好了。

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養生推薦：三七就是防癌抗癌最佳

高膽固醇血癥是一種潛伏的健康“殺手”，但是它的危害在我國還沒有得到應有的重視。

沒有高膽固醇血癥就沒有動脈粥樣硬化，就沒有冠心病，這樣形容高膽固醇在動脈粥樣硬化和冠心病發生發展中的作用毫不過分。

高膽固醇會導致一系列連鎖反應：血管損害、血管狹窄致心絞痛及血管閉塞導致心肌梗塞，還可使頸動脈及顱內動脈閉塞，導致缺血性腦中風。

總而言之，高膽固醇血癥是產生心血管病的溫床，是產生一系列惡果的罪魁禍首。

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三七是我國較早發掘使用的傳統名貴藥用植物之一。

屬五加科人參植物，含21種皂甙，17種氨基酸、17種微量元素，包括世界公認的抗癌元素硒及人體必須的Vb、Ve維生素、脂肪、蛋白等。

因此高膽固醇血癥的朋友，可用下面兩種方法改善高膽固醇血癥：

1、三七花改善高膽固醇血癥：

優質三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，先用開水少量沖洗1次，以除去雜質，第二次加開水沖泡后即可飲用。

可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。

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2、三七粉改善高膽固醇血癥：

將三七磨成粉，生粉服用，每天2次，每次3克，溫開水送服。

常服 優質三七粉，具活血化瘀、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤，清血栓，美容養顏美白祛斑，提高機體免疫功能等作用。

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養生精華：三七粉能改善心臟功能

隨著生活節奏的加快，很多人因為生活壓力和工作問題，導致我們心臟負荷過大，不時有年青人猝死的新聞。

要想擁有一顆健康的心臟，做好心血管疾病的防御工作、積極干預心血管疾病的可控危險因素是非常重要的。

著名心腦血管醫學專家吳圣賢認為三七粉對心臟具有明顯的作用和功效。

服用三七粉后能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常、三七粉對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。

三七粉有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗心率失常。

三七粉的最重要成份是三七總皂苷，三七總皂苷可以加快血脂代謝，具有明顯降低高膽固醇的功效。

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三七中的三七總苷有活血作用，可以擴張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養性心肌血流量。

同時， 三七也能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于改善心肌缺血、心絞痛及休克等。

三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，用溫水沖服，腸胃好的飯前用，腸胃不好的建議飯后服用。

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除了服用三七粉，我們在日常生活中也應該堅持鍛煉身體、合理安排飲食、積極改善原發疾病，防止心血管疾病的發生。

對于高血壓、高血脂、高血糖或肥胖的患者，平時就要采取心血管疾病的一些預防措施。

心臟是人體的最最重要器官，它承負著我們的生命，生命不息，心跳不止。

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關鍵詞： 三七花 三七粉的功效和作用