三七這么貴是用在哪些方面？，三七這樣吃就對(duì)了

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七這么貴是用在哪些方面？， 三七這樣吃就對(duì)了

三七這么貴是用在哪些方面？

三七這么貴是用在哪些方面？ 正如民間故事所描述的那樣，三七具有活血化淤、消腫定痛的功效。

根據(jù)文山三七產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)，全國(guó)目前有1258家藥廠(chǎng)使用三七作為原料，涉及的藥品有430余種。

除了改善跌打損傷，三七最大的用途為改善心腦血管疾病。

三七這么貴有哪些作用和功效？ 三七現(xiàn)代藥理及臨床研究表明，它具有如下功效：

1、心腦血管系統(tǒng)方面 三七能擴(kuò)張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織的血液循環(huán)，增加血流量，明顯提高對(duì)心、腦組織細(xì)胞的供氧能力，此外，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化作用，能預(yù)防和改善心、腦組織缺血、缺氧病癥。

2、血液和造血系統(tǒng)方面 三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，同時(shí)還具有補(bǔ)血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類(lèi)血液細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，增加數(shù)目，保持正常水平。

3、神經(jīng)系統(tǒng)方面 三七具有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、提高腦力、增強(qiáng)記憶能力功效。

其中地上部分對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

4、免疫功能方面 三七能增加巨噬細(xì)胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細(xì)胞癥患者的白細(xì)胞恢復(fù)正常水平而對(duì)正常的白細(xì)胞無(wú)影響，具有調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。

5、三七還有抗腫瘤、延緩衰老、滋補(bǔ)強(qiáng)壯等作用 至于三七的毒性，從李時(shí)珍《本草綱目》到此后的傳統(tǒng)醫(yī)藥典籍均未涉及，文山三七研究院在動(dòng)物身上做了毒理試驗(yàn)，認(rèn)為，“根據(jù)試驗(yàn)結(jié)果，并結(jié)合我國(guó)保健食品的急性毒性分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，三七屬無(wú)毒物質(zhì)。

在全國(guó)各類(lèi)中醫(yī)醫(yī)院，三七都被視為一種常用的中醫(yī)，其既可止血又能活血，看似矛盾，卻正是中藥的雙向調(diào)節(jié)作用，藥量不同，用于不同患者就產(chǎn)生不同的效果。

6、老年病 我們?cè)谖纳街葜嗅t(yī)醫(yī)院改善未病科采訪(fǎng)了主任醫(yī)師陳怡。

陳怡說(shuō)，以中醫(yī)角度看，三七歸肝經(jīng)、胃經(jīng)。

它具有“生打熟補(bǔ)”的功效，也就是說(shuō)服用生三七能活血化淤，消腫止痛，改善跌打勞傷（包括內(nèi)科胃腸道和牙齒出血，以及皮膚割傷的止血）；服用熟三七能補(bǔ)血強(qiáng)身。

她舉例說(shuō)，中老年人氣血虛弱、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動(dòng)則氣促、食欲不振、血象下降等，服用三七及相關(guān)制品可使精神健旺、血象回升。

若是神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、食少乏力，可以于睡前開(kāi)水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠、振奮精神、增進(jìn)食欲。

如果中老年人患有冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，也可以通過(guò)服用三七，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯，既改善冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力。

另外，血脂過(guò)高，肥胖超重，可與三七配合何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，既可降血脂、降膽固醇，防改善動(dòng)脈硬化，又可防改善須發(fā)早白，這與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。

陳怡說(shuō)，中醫(yī)講究辨證論改善，并不是所有人群都適宜服用三七及其制品，體質(zhì)太弱和沒(méi)有淤血的人則不適宜服用。

適宜的人群為：心腦血管疾病患者、高血壓、高血脂及貧血人群、各類(lèi)血癥患者、免疫力低下、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的白領(lǐng)（中醫(yī)說(shuō)“久視傷血”）、應(yīng)酬多、經(jīng)常飲酒的人以及60歲以上的人群。

三七這樣吃就對(duì)了

很多對(duì)三七不了解的客戶(hù)朋友，最關(guān)心的就是三七的生吃、熟吃方法，和多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效的問(wèn)題，本期編輯就三七的吃法和應(yīng)該掌握的原則，給廣大朋友做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。

吃三七的最佳時(shí)間 三七粉每次服用2—3克，每天3次，時(shí)間段分別是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡覺(jué)前再服用一次。

早晚服用的兩次尤為重要，那是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

20頭精品水洗春三七 多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效？ 三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

吃三七粉的養(yǎng)生效果，和購(gòu)買(mǎi)三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。

在吃三七時(shí)，請(qǐng)以平常心對(duì)待。

三七是天賜健康食品，不要把三七和改善病的藥物等同對(duì)待，三七不會(huì)馬上吃就有效（例如高血壓患者經(jīng)常咨詢(xún)要多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效），當(dāng)然好的三七粉在服用4個(gè)月左右身體機(jī)能就會(huì)有一定的變化，日入血脂高的人群可以做一個(gè)血脂方面的監(jiān)測(cè)。

三七一般是磨粉之后吃，細(xì)度越好吸收率越高，在禾之瑞三七網(wǎng)訂購(gòu)水洗春三七，可以免費(fèi)代磨成超細(xì)三七粉，圖中左邊為代 磨的超細(xì)粉。

兩個(gè)科學(xué)原則 無(wú)病先養(yǎng) 長(zhǎng)期吃三七無(wú)副作用養(yǎng)生的最高境界，在養(yǎng)生理念中里是“改善未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防。

三七是集防病、改善病、保健三位一體的天賜健康品，三七應(yīng)用歷史400年，目前還沒(méi)有關(guān)于三七副作用的記載。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣。

有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國(guó)最低的。

長(zhǎng)期吃三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見(jiàn)此其養(yǎng)生效果是得到肯定的。

科學(xué)用量 長(zhǎng)期堅(jiān)持一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶(hù)，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的改善效果，便不遵照建議，擅自加大每天的用量，想要起到立竿見(jiàn)影的效果。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分吸收不了將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。

所以，無(wú)論是改善病還是保健，使用三七需掌握的科學(xué)吃法：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

三七這樣吃就對(duì)了！三七的吃法

三七作為天賜的原生態(tài)的健康食品，三七活血化瘀、祛斑養(yǎng)顏、保健心腦血管……，早晚一小勺已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣，現(xiàn)在整理一些三七最常見(jiàn)的吃法，供大家參考！ (1)超細(xì)三七粉：用生三七研為細(xì)粉，貯瓶備用。

每次根據(jù)病情開(kāi)水吞服1-3g。

此法加工及服用方便，隨用隨取，不受條件限制，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。

凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采用此法。

(2)三七茶：用三七薄片或三七根適量(切碎)泡開(kāi)水當(dāng)茶飲，亦可適當(dāng)加少量冰糖調(diào)味。

可用于補(bǔ)虛時(shí)，也可用于心腦血管慢性疾病。

(3)三七蜜：三七切片，泡入蜂蜜中，半月后食用。

每次取適量沖開(kāi)水服。

用于補(bǔ)虛，神經(jīng)衰弱者。

若兼大便秘結(jié)者更宜(因蜂蜜有潤(rùn)腸通便作用)。

(4)三七汽鍋雞或三七燉雞：將三七5--10g用水泡軟切片，將雞殺好、洗凈、切塊后，一齊放入汽鍋中蒸3--4h，至雞熟，藥汁溶出。

或?qū)⑷哐b入洗好的雞腹內(nèi)同煮至雞爛熟。

服雞肉和湯。

(5)三七花茶：每次取三七花3~5朵和泡茶一樣沖泡，可以去取代日常茶飲。

三七粉是三七最常用的吃法，三七粉吃法和用法不同，起到的保健養(yǎng)生效果也有所差異，內(nèi)服外用均可。


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