三七篇：酒戒不了別勉強，洗洗肝，三七籽的用途有哪些？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七篇：酒戒不了別勉強，洗洗肝， 三七籽的用途有哪些？

三七篇：酒戒不了別勉強，洗洗肝

當酒精進入身體被吸收后，90%會通過肝臟代謝，先是通過乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。

因此保持肝臟健康，順利代謝酒精毒素是減少酒精傷害的第一步。

保護肝臟酒前吃好很重要 喝酒前最好先墊墊肚子，半飽的狀態可以減緩酒精進入腸道的速度，減緩吸收速度，從而降低肝臟代謝的負擔。

多吃高脂肪、高蛋白的食物墊肚子，如流傳已久的牛奶、黃油、肥豬肉等食物，還可以給胃“刷”上一層保護層，不但能幫助減少酒精對胃黏膜的傷害，同時也可以減慢酒精的吸收。

也可以先服用一些保護胃黏膜的藥物。

比如三七。

三七護肝的作用：

1、三七所含的三七皂苷具有保護肝臟的功效，不僅能促進受損肝臟中的正常肝細胞的生長，還可保護肝臟避免化學物質傷害，如酒精及環境、日用品、食品、藥品中的有害化學物質。

2、長期正確服用三七能促進肝細胞活力，激活肝臟脂肪平衡吸收能力，促進脂肪消化，維護肝功能的平衡，從而預防和改善脂肪肝。

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3、三七能促進肝細胞活力，激活肝臟脂肪平衡吸收能力，維護肝功能的平衡。

三七內含的肽酶能促進肝臟新陳代謝，平衡肝臟脂肪吸收能力，促進脂肪消化，進行必須的脂肪吸收。

4、三七所含人參皂苷能促進細胞與蛋白質進行化學作用，多余脂質及毒素經過細胞分解，化成汗液和水分，經過汗液和尿液排出。

5、三七中肽酶和人參皂苷能繼續發揮鞏固作用，活化細胞，調節脂質代謝促進肝細胞再生，提高肝臟免疫力，降低轉氨酶，隔離脂肪肝，層層加固肝免疫防線，有效提高受損肝臟自我愈合能力。

那么三七怎么用才能保護肝臟？ 預防肯定很重要，所以酒前喝三七粉是不會錯的。

五加科植物三七是一種天然的酒精（乙醇）胃腸道吸收的“抑制劑”，喝酒前先喝上3克三七粉（涼白開水沖服），可以減少酒精的胃部吸收！ 專家建議日常堅持每天喝三七粉，可以更好的保護肝臟，還能起到防改善血管疾病的作用。

但是用量要適量，不要猛吃。

除了吃三七粉外。

我們還可以通過其他方式來減輕酒精的傷害。

1、酒喝多了會臉紅，那么就少喝吧，臉紅因為肝臟乙醇脫氫酶比較少，代謝酒精的能力較差，酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在體內，當乙醛堆積時就會導致面紅耳赤、心率加快。

如果乙醛在體內的大量堆積就會使人產生惡心欲吐、昏迷不適等癥狀。

所以建議這類人還是不喝或者少喝為好。

2、喝酒宜慢不宜快，喝酒過快容易導致肝臟負擔，身體無法一下子代謝這么多的毒素，容易殘留在體內滲透到腦、肝、腎等部位。

品酒文化我們值得去學習。

3、各種酒不宜混合著喝，每種酒里面的化學成分都不一樣，多種酒精成分混合在一起容易引起質變。

所以，建議不要短時間內喝多種酒，或是同時混合在器皿里喝。

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長期大量飲酒直接損害身體健康，酒精會直接作用于患者的神經，殺死大腦神經細胞，使人智力，記憶力下降。

長久也會使患者對周圍的事情漠不關心，造成閉塞，冷淡，性格孤僻等。

三七溫馨提示：雖然我們知道一些方式可以減少酒精對人體的傷害，但是這些方法只是在我們無法戒酒的狀態下使用。

如果可以最好還是選擇戒酒，畢竟身體健康才是最重要的，如果真的不得不喝，那么我們一定要采取措施爭取將傷害減到最小。

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三七籽的用途有哪些？

8Eh 三七籽的功效8Eh 三七籽的功效有哪些？要知道三七籽的功效有哪些，要先弄清楚三七籽是什么。

三七籽就是三七花成熟后結的紅色的籽，很多人經常把三七花和三七籽弄混淆。

我們來看看三七籽的功效有哪些。

8Eh 三七花籽就是三七花米，功效和三七花一樣，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。

8Eh 三七籽含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防改善高血壓和咽炎。

清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七籽性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。

三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。

8Eh 三七籽還用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的改善。

三七籽還能降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。

8Eh 三七籽的功能常用于改善和預防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預防和改善，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

8Eh 三七籽具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由于肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。

三七籽的功效主要是針對血液方面的，三七籽中的有效成分三七總皂苷就是起到活血的功效，有助氣血運行，氣血運行通暢，心、肝、脾等內臟之間陰陽達到了平衡，使人的精神處于一個平和的狀態，對失眠有很大的幫助。

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三七粉 婦女祛斑護膚方面的用途

中華醫藥 欄目的健康專家為你進述 三七粉 婦女、痛經、祛斑 等美容方面的功效 中央電視臺 中華醫藥 欄目的健康專家為你進述 三七粉 婦女、痛經、祛斑 等美容方面的功效 現在的年輕女士們都越來越注重自己的外貌美，大多數只注重面部、身材，她們千方百計用各種化妝品維護面部皮膚，用許多方法保持身體苗條。

而對自己身體的其他方面就基本忽略了，今天向您介紹一位70歲的老中醫，她關照自己的美是從頭頂到腳底，她的同事們把她視為自己的榜樣，她這樣說：要像養花一樣地養自己。

她叫陳淑長，北京東方醫院的醫學專家，至今依然堅持出診，70歲的陳醫生真的很顯年輕，她皮膚細膩光潔，不要說她的面部，就是她的腳部更是比實際年齡小了幾十歲，陳醫生有什么保養的秘訣？ 陳淑長教授畢業于北京中醫藥大學，現為主任醫師，博士生導師，從事醫療、教學、科研工作已有30多年。

陳教授潛心研究中醫前賢諸家醫學思想，頗有心得。

主張以內外兼改善，靈活辨證，改善外科常見病、多發病、疑難病。

由于她診斷準確，療效良好，在患者中有很高的聲譽。

陳淑長教授從70年代開始即致力于“周圍血管病”的中醫診改善研究，是中國較早從事本學科研究的專家。

86年中國中醫藥學會成立脈管專業委員會，陳教授被選為主任委員，并連任三屆至今，為全國中醫界“周圍血管病”研究的帶頭人。

享受政府特殊津貼。

陳教授長期從事中醫教學、臨床工作，多年來重點研究的疾病有：血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、多發性大動脈炎、雷諾氏?。òY）、紅斑性肢痛癥、深部靜脈血栓形成、深靜脈回流障礙、血栓性淺靜脈炎、下肢靜脈曲張及并發的水腫、色素沉著、瘀積性皮炎、慢性潰瘍、淋巴水腫、痛風、糖尿病性壞疽等。

2009年3月，北京中醫藥大學東方醫院首席專家陳淑長教授和名模李艾，做客北京電視臺財經頻道的《五道午間茶》欄目，為您逐一解讀“初春時節說養生” 更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網http：//www。。com/。


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