三七對中老年人的養生保健作用，三七對久坐的危害說不

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七對中老年人的養生保健作用， 三七對久坐的危害說不

三七對中老年人的養生保健作用

三七對中老年人的養生保健作用 可能對于很多年輕人來說，三七最受歡迎的是三七花，因為三七花能夠在日常生活中泡茶喝，和其它的飲料一樣方便快捷，當然了，它的各種功效是其它飲料無法比擬的，所以很多年輕人都會選擇買三七花來泡茶。

不過，對于中老年人來說，三七的作用就不僅僅是健康飲片那么簡單了，它更多的是一種養生保健的好藥材，那么三七對中老年人的養生保健究竟有怎樣的作用呢？下面文山三七網給大家簡單地介紹一下！ 實際上，三七對心血管系統、對人體物質代謝、對神經系統及補益強壯的作用就是它對中老年人養生作用的中心！ 三七對中老年人的養生保健作用 （1）中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

（2）中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功。

可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

（3）中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。

或配丹參，等粉末，每次吞服2-3克。

也可服復方丹參片。

三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。

（4）血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。

也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降膽固醇，防改善動脈硬化，又可防改善須發早白。

這一作用與三七促進人體物質代謝的作用有關。

（5）改善跌打損傷，瘀滯腫痛。

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。

三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。

除了這些，三七還有許多的養生功效，對中老年人來說，可以說是不可多得的養生圣品，倒是值得大家買回家孝敬老人家的。

另外，三七食療不僅美味，而且功效更加顯著，可搭配其它的養生食材，大家不妨試試哦！ 更多文山三七，三七粉，三七花相關知識盡在文山三七網http：//www。。com/。

三七對久坐的危害說不

云南三七作為云南的特產，在養生方面有很好的效果，而且它還是種植的天然植物，不用經過太多的深加工，正常的“深加工”就是用機器打成三七粉，同時三七的食用方法簡單，沒有什么特別的服用方式，直接用溫水吞服就可以了，還可以在日常的做飯工程中，加入到菜肴中，做一道三七養生食品，健康又美味。

三七對乙型慢性肝炎也有一定療效

用三七粉改善慢性肝炎臨床研究 臨床上用生三七粉(三七頭打磨成的粉)， ？次1g， ？日3次， 空腹服， 1個月為1療程。改善45例不明原因的及肝膽疾病引起的轉氨？升高病人， 明顯有效果34例， 有效10例， 無效1例。其中10例為慢性肝炎患者。

血漿蛋白亦得到改善 為什？說三七粉對慢性肝炎有功效 三七粉具有利膽、退黃、降？、提高白蛋白、降低球蛋日及總膽紅素的作用，能減輕肝臟的病理損傷，對已損傷的肝臟具有保護作用。

如配合茵陳蒿湯其效更佳。

另有報道，三七對乙型慢性肝炎也有一定療效 用三七粉改善慢性肝炎最新方法 三七粉6克，炒山甲、丹參、白芍、女貞子各15克，太子參、茯苓各18克，鱉甲、糯米根各24克，茵陳、田基黃、黃芪各30克。

水煎服，日l劑，分早晚2次服
更多關于 三七對中老年人的養生保健作用， 三七對久坐的危害說不 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七粉的功效和作用 田七