三七保健很簡單，三七保健護膚就是這么簡單

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七保健很簡單， 三七保健護膚就是這么簡單

三七保健很簡單

三七保健很簡單 美容面膜：

適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

三七蜂蜜核桃茶：

1、將三七研成粉； 2、核桃仁研成末； 3、將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 4、沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。

三七藥酒：

100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

服用方法：

1、煮了各種各樣的湯后，小勺子舀一點三七粉放碗里，再加入湯。

適量，攪勻，直接吃，很方便。

注意：此種名貴中藥材，不要放多哦。

這樣的吃法多一些，因為湯的咸味，可以掩蓋三七粉的苦味。

而且粉質跟隨營養湯一起容易吸收。

2、直接將三七粉沖水喝，或沖酒喝。

3、還可以這樣吃：放入三七粉適量，沖入雞蛋，蒸熟即可。

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三七保健護膚就是這么簡單

美容面膜：

適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

三七蜂蜜核桃茶：

1、將三七研成粉； 2、核桃仁研成末； 3、將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 4、沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。

三七藥酒：

100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

服用方法：

1、煮了各種各樣的湯后，小勺子舀一點三七粉放碗里，再加入湯。

適量，攪勻，直接吃，很方便。

注意：此種名貴中藥材，不要放多哦。

這樣的吃法多一些，因為湯的咸味，可以掩蓋三七粉的苦味。

而且粉質跟隨營養湯一起容易吸收。

2、直接將三七粉沖水喝，或沖酒喝。

3、還可以這樣吃：放入三七粉適量，沖入雞蛋，蒸熟即可。

三七保健湯秘方

海馬田七煲湯的功效：民間有個小孩長高的秘方，如果你家有十二、三歲到二十歲的青少年，正處于發育期長身體的年齡，那么老一輩人就會叫你燉海馬田七燉童子雞湯來給小孩喝，可以輔助小孩長高。

海馬田七煲湯的功效 海馬田七煲湯的功效 特別是在福建、廣東等沿海盛產海馬的地方，更是流傳甚久的長高秘方。

下面就給大家介紹下這個長高秘湯。

田七、海馬 田七：味甘、微苦。

主產地(原產地)：云南。

功效：補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，能清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食（如果你的孩子經常打架，你可以常熬給他喝喝）。

海馬：有“北方人參，南方海馬”之說，是珍貴藥材，特別是藥效最好的三斑海馬品種，有溫腎補腎、補氣活血、止咳平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡等功效，這兩樣東西一起煮湯，可以活血補血，強筋健體，增強體質。

不知道這方子功效如何，不過，老祖宗傳下來的東西，存在即是理由。

而且這兩樣東西都是溫腎補腎的藥材，中醫上講：腎主骨生髓，骨的正常發育有賴于腎精的充沛，腎精虧損，骨失所養，看來還是有點依據的。

做法：

原料：田七6g、海馬1對（不用太大，用藥效較好的三斑海馬）、會啼的小公雞(即童子雞)，加點紅棗，枸杞子鹽適量作為調料。

1、田七洗凈，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有條件建議海馬磨成粉，這樣有利于發揮藥效，不至于浪費。

2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色（不要糊了）； 3、雞切塊去腳，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，取起洗凈，滴干水。

4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加少水，燉東西不是煮湯，一定不要太多水，文火燉兩個小時加鹽調味就行了。

秘訣：不可與蔥花同燉，這樣會削弱海馬的能量的，剩下的海馬田七可以放冰箱冷藏，下次還能用。

老人常說：快快長高長大吧，孩子……有傷療傷，沒傷補身啊，孩子…… 一般十天飲用一次為宜。

不要錯失小朋友長高的黃金時段，不妨試試這款增高湯吧！
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