三七粉補腎嗎？還是會傷腎呢？，三七粉補血嗎？一邊補血一邊活血好嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉補腎嗎？還是會傷腎呢？， 三七粉補血嗎？一邊補血一邊活血好嗎？

三七粉補腎嗎？還是會傷腎呢？

對于吃三七粉的效果，很多人知道它有活血化瘀功效、補血、止血、提高免疫力等功效也不錯。

那這些功效對于補腎有幫助嗎？也就是很多人問的三七粉補腎嗎？還是吃三七粉會傷腎呢？ 可以明確的是吃三七粉對于腎臟機能是有提高作用的，畢竟只要是人體的器官或組織就離不開血液，而三七粉是能活血化瘀的藥材，對于各個器官或組織的血液有提高效率的作用，能促進血液循環，加快氧氣運輸供給。

所以腎臟里的血液會在三七粉的幫助下流通更快，使得腎臟機能提高，體現出一定補腎的效果。

當然，這種補腎的效果明顯不是直接作用的，與其它補腎藥材還是有一定差距，所以三七粉主要用來補腎是不太科學的做法。

配合其它補腎藥材吃會有更好的效果。

雖然從上面的理論上看三七粉對補腎有幫助，但是也存在傷腎的可能，那就是過量吃三七粉的話對腎臟還是不太友好的。

人體每天消化吸收三七粉的量還是有一定限制，不可能吃多少都能吸收，如果吃太多很可能會損傷腸胃，畢竟腸胃加大了負擔時間長肯定是容易出問題的，這對于腎臟來說也是如此，只是傷害沒有腸胃那么明顯。

建議是三七粉每天盡量不要食用超過12克，按照每天2次每次3克的量吃就已經比較科學合理了。

總之，三七粉在一定程度上是能補腎的，只是與那些更“專業”的藥材有一定差距，這也不是三七粉的主要功效。

另外吃三七粉可能傷腎是因為吃太多，要是控制好食用的量吃幾年三七粉都不存在這個問題，從我們多年一直食用三七粉的客戶身上可以明顯看出這一點。

三七粉補血嗎？一邊補血一邊活血好嗎？

對三七粉功效的了解，大多數人知道它有活血的功效，或者說是降三高、疏通血管、改善心腦血管疾病的作用。

再多了解會發現有三七粉補血的說法，那這是真的嗎？一邊補血一邊活血對身體好嗎？ 三七粉活血化瘀的功效確實沒有多少人懷疑，因為它幫助不少人降高血壓、高血糖和高血脂，以及改善了不少腦梗塞、腦溢血等心腦血管疾病。

三七粉的名聲可以說大多就是靠這個功效帶起來的，而聽到三七粉補血的功效時也就容易懷疑，畢竟一邊補血一邊活血的話能不能實現？對身體好不好呢？ 實際上三七粉補血的功效是存在的，這一點也不用質疑，甚至很多書籍有記錄，《本草綱目拾遺》里就說“人參補氣第一，三七補血第一”。

而擔心同時補血和活血對身體有影響也是多余的，因為三七粉一般只能同時發揮一個效果，不太可能補血的同時又活血。

而想要三七粉發揮什么功效是可以自己選的，那就是吃法上可以控制。

買到三七粉直接吃，不經過什么處理，這被叫做生吃，是活血化瘀的功效的吃法。

要是怕苦怕被嗆還是可以用水沖泡喝的，但是既然是生吃水溫肯定不能高，剛好適合入口的溫開水會比較好。

如果沒注意直接用開水沖泡三七粉喝了，這就成了熟吃，也就是補血的功效的吃法。

熟吃吃法非常豐富，燉各種湯、蒸雞蛋等吃法都行。

可見三七粉補血效果是真的存在，也不太可能一邊補血又一邊活血，所以不用擔心到底對身體影響如何，選對適合自己需要的功效的吃法就行。

三七粉要買哪種能降血壓？

估計大家在購買三七粉的時候已經看到了，各種價格各種宣傳的產品都有，于是讓人感覺三七粉有很多種，也就有人來問三七粉要買哪種的能降血壓？ 其實三七粉不可能分很多種，品種基本都一樣，只是品質高低有不同造成了價格不一樣以及宣傳的不一樣，對降高血壓的效果也不一樣。

影響三七粉品質的原因很多，但是主要的還是這幾點：

1、打粉用的三七個頭大不大：通常個頭大的三七打出來的粉也更好，效果會更突出。

如果是種植年份短、個頭很小的三七打的粉基本很難看到什么效果，當然價格就會很低。

2、打粉用的三七不能生病、變臭。

有些三七種在地里就病了或臭了，但不良商家會把它們挖出來處理好，然后打上一層蠟，讓人看不出問題。

這種的產品價格肯定也很低，功效就不用說了，當然是很差的甚至傷害人體健康。

3、打粉的三七要很飽滿。

培養種子成熟后才挖的三七與沒結種子前就挖的區別很大，培育過種子的冬七很干癟，比沒培育過的飽滿的春七在功效上差很多。

4、打粉的三七是帶剪口還是不帶的這對品質也有很多影響，能買不帶剪口的滑頭七當然更好，因為剪口難以被直接吸收有效成分，所以滑頭七品質高很多，功效上降血壓更有效。

總結來看，降血壓功效好的三七粉的種類就是飽滿的、不病不臭的、不帶剪口的滑頭七打的粉。

大家可以按照這個標準去對比購買，買到的產品降血壓的效果肯定不會差。


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關鍵詞： 三七花 三七粉的功效和作用