“我吃了一年三七”，《本草綱目》夸贊三七的哪些用途作用？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： “我吃了一年三七”， 《本草綱目》夸贊三七的哪些用途作用？

“我吃了一年三七”

很多人吃三七粉就想知道有沒有效果，有人是在開始吃的時候又擔心吃一年三七會不會有副作用。

對于這些擔心，最好來看看客戶是怎么反饋“我吃了一年三七”的。

首先，吃三七粉肯定是有效果的，不然不會有這么多人在吃，更不會有人吃后還推薦給身邊的親戚朋友吃，最多就是有沒有買到好的三七粉、吃的方法對不對、自身消化吸收能力如何等影響見效時間而已。

其次，我們有客戶吃了近10年三七了，也沒反饋說有副作用，所以只要不吃過量一般也不會有副作用。

現在來看看一些客戶“我吃了一年三七”是什么結果：

1、大部分人吃三七粉就是為了降血壓，所以反饋吃了一年三七粉后血壓正常的比較多，還有人反饋血脂也有下降，如圖：

2、“我”吃了一年三七后咽炎好了，沒有再復發，而且血糖也下降了。

3、腦梗塞對于中老年人來說威脅是比較大的，預防、改善不好對生活影響大。

看看“我”吃了一年三七后腦梗塞改善了。

4、上了年紀容易長老年斑或者其他斑點，吃三七可以在幫助清理血管的同時清理這些皮膚下的垃圾，起到祛斑的效果。

看看“我”吃了一年三七的祛斑反饋：

5、吃三七還有一個不太明顯，但是確實有效、注意觀察就能發現的功效：提高免疫力、減少生病。

《本草綱目》夸贊三七的哪些用途作用？

對人們的健康真正有效的藥材肯定不會被忽略，各種醫書里面都會被記載，而三七就是其 種。

作為比較有名的著作——《本草綱目》里也有三七相關記載，那它夸贊了三七的哪些功效作用呢？ 首先，提到《本草綱目》就不得不提它對三七這味藥材比較直接的夸贊：把三七稱為“金不換”，單看這種稱呼都知道《本草綱目》的作者——李時珍對三七是比較夸贊的。

其次，《本草綱目》里對三七的記載主要是：（三七）近時始出，為南人軍中金瘡要藥，云有奇功。

這里還沒提到三七的具體功效，但是已經說明了它被用做軍隊中的金瘡藥，而且有不錯的“奇功”。

其實也就是三七有止血散瘀的良好效果，軍隊打仗有人受傷時使用效果比較明顯。

其次，《本草綱目》還記錄三七：凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。

從這里還是主要看出三七對外傷出血的改善功效，也就是止血效果比較強，消散青腫的作用也比較好。

可見《本草求真》對三七的主要記載都是用于外傷的，夸贊的功效也主要是外用效果。

后面出現的《本草求真》則記載：三七，世人僅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而痛作，血因敷散而血止。

三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。

從這可以看出三七有活血化瘀的功效了。

再到后來的《本草綱目拾遺》中記載：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

從這又可以明顯看出三七的補血效果比較好，補氣效果也不差。

所以，三七是有著比較好、被夸贊的活血化瘀、補血益氣、止血散瘀等功效，后面堅持吃三七的人也明顯體會到了它的提高免疫力養生保健的功效。

一斤三七粉吃下有什么效果？能吃多久？

買三七粉時大多數人都被建議買一斤的量，甚至碰到618、雙十一等活動會建議買更多享受更大的優惠。

對于買過的人來說很好接受，但是才接觸的人就會好奇一斤三七粉吃下能有什么效果？又能吃多久？ 先說明一斤500克的三七粉一個人能吃多久的問題。

如果是養生保健吃、年齡還小于45歲，那么建議每天只吃一次，每次3克。

這樣的用量算下來就是能吃6個月左右了。

而要是用三七粉具體改善某些身體問題，還是建議每天2次，每次同樣是3克，也就是能吃3個月左右。

所以好的三七粉一斤的價格一般不便宜，但是能吃3個月左右算下來每天的花費也不會很大，對于健康有幫助的話還是很值得的。

那一斤三七粉吃下去對健康會有多大幫助了呢？ 其實還是要看自身情況，就像上面說的有人只是養生保健用，可能吃了一斤三七粉后也沒有多大變化，身體越好越正常的人吃三七粉越看不到效果，最多會感覺感冒等情況更少了。

而對于有高血壓等的人群，可能會看到對降血壓有一定效果。

可以說降血壓是吃三七粉對身體健康幫助比較明顯的作用了，至于其它身體問題則可能吃完一斤三七粉也沒有明顯作用，還需要再堅持吃。

不同的人有不同的消化吸收能力，又是用三七粉應對不同的癥狀，所以具體吃完一斤三七粉能不能看到很好的效果是不一定的，具體問商家表述清楚自己的情況會得到更確切的回答。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七