貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血，購(gòu)買(mǎi)三七、三七粉的注意事項(xiàng)

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血， 購(gòu)買(mǎi)三七、三七粉的注意事項(xiàng)

貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血

貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血 【貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血】很多女性朋友日常就一直貧血，而到生孩子的時(shí)候貧血癥狀更加嚴(yán)重。

嚴(yán)重者甚至因?yàn)樨氀荒艹鲈海獠恢绻缛辗萌叻垩a(bǔ)血養(yǎng)血湯，就有可能順順利利坐月子，不會(huì)被貧血困擾了，今天我們就為大家介紹一味 補(bǔ)血養(yǎng)血月子湯。

湯品名稱(chēng)：三七粉大補(bǔ)烏雞湯 準(zhǔn)備材料： 三七30克打成粉末，新鮮紅棗15個(gè)，一斤半到二斤的烏雞一只，烏雞效果最好，如果沒(méi)有烏雞也可以用柴雞替換，蔥姜蒜以及陳皮若干。

制作方法：

1、將新鮮烏雞進(jìn)行清理，內(nèi)臟去除，另外將大棗以及蔥姜蒜洗凈等待備用。

2、初步將烏雞放入鍋中，開(kāi)水加熱煮沸2到3分鐘后，會(huì)發(fā)現(xiàn)血污以及浮沫，并及時(shí)將雜物撈出扔掉。

3、將三七粉以及蔥姜蒜等調(diào)料房屋開(kāi)水中，用大火煮沸5分鐘后，開(kāi)始用小伙慢燉2個(gè)小時(shí)到3個(gè)小時(shí)之間， 直到烏雞被煮到癱軟或者煮碎。

4、將入調(diào)料，撈出食用。

注意事項(xiàng)：這個(gè)用量大約是4個(gè)人一天的用量，如果人口較少可以成比例減少用量。

如果過(guò)量服用烏雞湯，雖然三七粉不會(huì)引起上火，但是烏雞可能會(huì)導(dǎo)致上火。

另外，本配方同樣適用于其它缺血以及貧血患者。

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購(gòu)買(mǎi)三七、三七粉的注意事項(xiàng)

第一次買(mǎi)三七、三七粉的人肯定碰到過(guò)各種各樣的問(wèn)題，像買(mǎi)多少頭的三七、買(mǎi)哪里產(chǎn)的好等等，會(huì)讓這些新手很困惑。

本文就這些問(wèn)題給大家提一些應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

注意1：三七頭數(shù)不要亂買(mǎi)，也不是挑選最好的買(mǎi)，應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

一般的養(yǎng)生保健選擇40頭到60頭都是可以的。

60頭以上的雖然很便宜，但是藥效是比較低的。

40頭以下的適合用來(lái)改善身體疾病，性?xún)r(jià)比比較高的是30頭的，價(jià)格合適，藥效足夠。

20頭功效更好，不過(guò)價(jià)格高很多，適合經(jīng)濟(jì)狀況比較好的人購(gòu)買(mǎi)。

注意2：盡量買(mǎi)三七而不直接買(mǎi)三七粉。

特別是在不熟悉的商家那里，直接買(mǎi)三七粉的話很容易就被騙了，因?yàn)樽骷俸苋菀祝热缳I(mǎi)40頭的商家用60頭的賣(mài)，根本無(wú)法察覺(jué)，難道還會(huì)送去檢測(cè)有效成分含量嗎？ 注意3：買(mǎi)三七也應(yīng)該學(xué)會(huì)鑒別。

本網(wǎng)站就有鑒別什么樣的三七好的方法，大家可以看看《什么樣三七好？請(qǐng)大家用排除法》這篇文章。

注意4：三七要盡量曬干，越干越有利于保存。

可以買(mǎi)回家后多找機(jī)會(huì)曬一曬再打粉。

可以用牙齒咬，越硬的三七說(shuō)明越干。

注意5：三七粉越細(xì)越好，盡量在1200目左右。

如果是信任的商家，需要他把粉打到1200左右，這樣更有利于吸收，當(dāng)然1800的也更好，只是能到1200也就可以了。

注意6：買(mǎi)的時(shí)候盡量認(rèn)準(zhǔn)文山本地商家，因?yàn)楝F(xiàn)在很多地方可以種植三七，但是質(zhì)量卻不見(jiàn)得都有文山的好，可以看看是不是從文山本地發(fā)貨來(lái)鑒別。

購(gòu)買(mǎi)三七粉如何避免被騙？

購(gòu)買(mǎi)三七粉有不同的渠道，有人網(wǎng)上買(mǎi)，有人線下實(shí)體店購(gòu)買(mǎi)。

各種方法都可以買(mǎi)到三七粉，當(dāng)然也不管什么方法都有可能買(mǎi)到有問(wèn)題的劣質(zhì)三七粉，那么購(gòu)買(mǎi)三七粉如何避免被騙？ 有人可能會(huì)說(shuō)：自己到實(shí)體店去買(mǎi)三七粉都還會(huì)被騙嗎？這還真不一定到店里買(mǎi)的三七粉就是真的，特別是已經(jīng)打好出售的出現(xiàn)問(wèn)題的可能性更高一些。

就算是當(dāng)面打粉也可能機(jī)器了有玄機(jī)，不信請(qǐng)看：https：//www。pearvideo。com/video_1617506。

這么看來(lái)，很多人應(yīng)該會(huì)感慨想購(gòu)買(mǎi)好的三七粉太難了。

其實(shí)也沒(méi)那么嚴(yán)重，購(gòu)買(mǎi)三七粉還是有方法避免被騙的。

方法1、網(wǎng)購(gòu)三七粉不圖便宜，盡量認(rèn)準(zhǔn)多年的品牌商家夠買(mǎi)。

賣(mài)三七粉的商家很多，想要在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)生存下來(lái)產(chǎn)品必須有很好的品質(zhì)，所以多年的商家一般都能保證三七粉的質(zhì)量，比如文山 。

方法2、在實(shí)體店買(mǎi)的話，檢查一下打粉的機(jī)器會(huì)不會(huì)有上面視頻里介紹的調(diào)包的可能，保證是自己購(gòu)買(mǎi)的三七打的三七粉。

方法3、實(shí)在不行就只有買(mǎi)整個(gè)的三七自己打粉。

這個(gè)方法是最能保證購(gòu)買(mǎi)三七粉避免被騙的方法了，但成本可能初期會(huì)大一些，那就是要花費(fèi)幾百塊購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)小型打粉機(jī)器。

并且，自己打粉也會(huì)麻煩一些，因?yàn)樾⌒蜋C(jī)器打粉只打一遍是不會(huì)很細(xì)的，通常要打上2、3次才很細(xì)。

但是，雖然麻煩一些卻可以吃到比較放心的三七粉，成功避免購(gòu)買(mǎi)三七粉時(shí)被騙，這或許也是值得的。


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