服用三七粉有沒有要特別注意的事項？，服用三七粉期間能不能喝茶？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 服用三七粉有沒有要特別注意的事項？， 服用三七粉期間能不能喝茶？

服用三七粉有沒有要特別注意的事項？

一般買到的三七粉都沒有寫得很明細的說明書，因為從市面上的很多產品來看即使有詳細的說明書把產品介紹詳細、吃法寫明確也很少有人仔細看。

而服用三七粉要特別注意的事項一般也就只有商家口頭說明了。

大家在服用三七粉時，特別是第一次服用確實是有一些特別注意的事項，注意好這些問題才能更好的吃好三七粉為身體健康出力，當然也能減少誤會。

比如第一次服用三七粉時就很可能會出現頭暈、口干口渴、拉肚子、嗜睡等情況，所以要注意做好應對這些情況的措施，比如喝水、上廁所、睡覺等。

其次要特別注意的是每次吃三七粉的量請遵循賣家告知的量去服用。

可能賣家會根據個人不同情況告知的用量、用法稍微有不同，不過一天的總用量一般是不會超過12克的。

這一點確實非常重要，值得特別注意，因為過量服用三七粉很可能造成腸胃損傷，而科學合理用量卻可以提高腸胃血液循環，是有助腸胃健康的。

另外一個比較重要的值得特別注意的方面是要選擇好生吃和熟吃。

生吃和熟吃選擇錯誤的話很可能吃很久的三七粉也見不到效果，比如應該選擇用溫水沖泡三七粉服用來利用它的活血化瘀功效的人卻選擇了用開水沖泡服用，高血壓、冠心病等心腦血管疾病就不容易被改善；而想補血應該用開水沖泡三七粉服用的人卻選擇了用溫水或冷水的話則起不到這個效果或者說效果不明顯。

總之，服用三七粉要特別注意的就是不要過量和選擇好三七粉的生吃和熟吃方法，這兩點是服用三七粉對身體健康與否和能否見效的關鍵。

服用三七粉期間能不能喝茶？

有些客戶有每天都喝茶的習慣，平時都是每天必須泡上一壺細細品味。

但是又因為有需要服用三七，所以客戶就會問我們：在服用三七粉這段時間內能喝茶嗎？ 其實要告訴大家的事，茶和三七都是比較好的養生保健品，在服用三七粉期間是可以喝茶的，不過不是想喝就喝，應該有所講究，那就是必須把兩者的時間錯開，盡量隔久一些。

雖然兩者的成分混合到一起不會產生對人體有害的物質，但是喝茶的過程中會飲用好多水，如果服用了三七粉又飲用了很多茶水，勢必導致茶水把三七粉稀釋掉。

這樣一來影響有二點：

1、茶水影響腸胃吸收三七粉：腸胃里占據著大量水分，導致腸胃對三七粉的吸收不暢，本來三七粉就屬于難以消化吸收的物質，這么一來更難以吸收了。

2、三七粉的功效被稀釋：喝大量茶水使三七粉稀釋，這樣三七粉的功效難以發揮出來，有可能被排出體外了也沒發揮出三七粉的功效。

愛喝茶的人士可以給自己安排一個合理的喝茶和服用三七粉的時間，其中間隔的時間最好在一個小時以上，越長越好，這樣三七的功效才能更好的發揮，對自身健康更有效。

服用三七粉注意戒煙戒酒

服用三七粉注意戒煙戒酒 三七粉能降血壓嗎？三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

那么，三七粉能降血壓嗎？三七的確有降血壓的功效。

現代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面：第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用；第二，降低血壓，減慢心率，對藥物誘發的心律失常有保護作用；第三，降低心肌氧耗量，提高氧利用率；第四，擴張腦血管，增強腦血管血流量，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用。

因此，三七粉茶對于患有高血脂、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜。

李俊達建議，市民在服用三七粉降血壓時，要注意不要抽煙喝酒，要飲食清淡，正常作息。

身體有不適時，仍需去醫院就醫。

當然，服用三七粉注意戒煙戒酒。


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