有血三七還有雪三七？都是什么植物？，有連續(xù)吃幾年三七粉的人嗎？效果如何？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 有血三七還有雪三七？都是什么植物？， 有連續(xù)吃幾年三七粉的人嗎？效果如何？

有血三七還有雪三七？都是什么植物？

原來(lái)這么多植物的名字這么像，就拿三七這兩個(gè)字來(lái)說(shuō)，名字里帶這兩個(gè)字的植物真的太多了，比如大家看到有血三七還有比較相似的雪三七。

那這些都是什么植物？與文山三七比功效怎么樣？ 其實(shí)除了三七、田七外，其他不少名字帶三七的植物的叫法都不是很普及，可能每個(gè)地方的叫法都不一樣，這是導(dǎo)致同一植物有很多名字的原因，那么某個(gè)地方把某個(gè)植物叫成了某某三七就很容易理解了。

比如血三七，它就只是指蓼科植物中華抱莖蓼的根部而已，為什么整株植物不叫血三七，只有根部叫呢，這就是因?yàn)樗母居谢钛ń?jīng)、改善跌打損傷的功效，與文山三七相似，才得此名。

另外，還有其他植物也叫這個(gè)名字，比如犢牛兒苗科植物鼠掌老鸛草的全草也有叫“血三七”的，所以自己遇到的、買到的是不是自己所認(rèn)為的產(chǎn)品還是需要好好核對(duì)。

再比如雪三七，也同樣是某種植物的根部的叫法而已，這個(gè)植物就是麗江大黃。

還是因?yàn)樗母居胁诲e(cuò)的活血止血，消腫止痛功效，與文山三七一樣能改善跌打損傷等，故得此名。

不過(guò)，網(wǎng)上這些各種各樣的三七的圖片都不是很全，比如血三七的介紹里竟然用了一張?zhí)偃叩膱D片，估計(jì)對(duì)很多人都造成了誤導(dǎo)。

既然有誤導(dǎo)的嫌疑，大家還是不要隨便私自采挖這些各種各樣的植物食用，不管是血三七還是雪三七，還是認(rèn)準(zhǔn)功效比較全、更有保障的文山三七購(gòu)買為好。

有連續(xù)吃幾年三七粉的人嗎？效果如何？

有人在吃三七粉前就問有連續(xù)吃很長(zhǎng)時(shí)間三七粉的人嗎？比如吃了幾年的？有人是在吃到身體情況得好很好改善后覺得三七粉是不是沒必要吃了或者是不是可以一直吃下去，也會(huì)問有沒有連續(xù)吃幾年三七粉的人？效果會(huì)怎么樣？ 確實(shí)是有連續(xù)吃了好幾年三七粉的人，我們的客戶中就比較多，就是說(shuō)文山 的客戶中很多已經(jīng)吃了好幾年三七粉了，一直有客戶在不斷購(gòu)買三七粉，一吃就連續(xù)吃了幾年。

首先，吃三七粉時(shí)只要用量上不過(guò)量就可以連續(xù)吃下去，吃幾年確實(shí)沒有壞的影響。

至于這個(gè)量，多少才是過(guò)量多少不過(guò)量也不是很明確，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣，比如身材比較高大魁梧的多吃一點(diǎn)沒事，身材比較瘦小的多吃一點(diǎn)可能就傷胃。

判斷不了自己應(yīng)該怎么吃的話，建議每天不超過(guò)12克。

其次，文山 這些連續(xù)吃了幾年三七粉的客戶效果如何呢？從反饋的情況來(lái)看都是比較好的，不然也沒有人會(huì)愿意堅(jiān)持吃這么幾年。

通常得到的答案都是：血壓正常了、血脂平穩(wěn)了、睡眠質(zhì)量變好了、風(fēng)濕情況改善了、臉上的斑點(diǎn)淡化或消失了、很少感冒發(fā)熱了等等。

總之，在正確的三七粉用量下連續(xù)吃幾年的三七粉能體現(xiàn)出吃三七粉對(duì)身體健康的幫助，充分顯示出吃三七粉預(yù)防疾病、改善疾病、提高免疫力等功效，所以有堅(jiān)持把三七粉吃下去的想法的人可以放心這么做。

有高血壓不吃三七粉竟然可能是對(duì)的？

雖然還有部分人會(huì)問有高血壓的人能不能吃三七粉？但是對(duì)三七粉有一定了解的人都知道它就是用來(lái)降高血壓的，這么問好像等于感冒時(shí)能不能吃感冒藥？但有高血壓不吃三七粉這句話竟然可能是對(duì)的？ 三七粉主要就是用來(lái)幫助降高血壓、高血糖、高血脂這三高，以及可以有效幫助預(yù)防改善腦梗塞、冠心病等心腦病。

所以有高血壓的人不僅能吃三七粉，更是建議要吃。

可是，有高血壓不吃的說(shuō)法也不完全錯(cuò)，這是因?yàn)榘讶叻塾昧瞬缓线m的吃法時(shí)對(duì)高血壓可能沒有降的效果，反而使得高血壓有可能再升高一些。

三七粉是可以分為生吃和熟吃，長(zhǎng)期以來(lái)發(fā)現(xiàn)三七粉生吃才是發(fā)揮出活血方面的效果的吃法，也就是降三高的吃法。

生吃當(dāng)然也就是不要加熱三七粉，用溫水沖泡是可以的，不應(yīng)該用開水沖泡。

要是能直接吃更好，只是要避免被嗆。

如果是開水沖泡出來(lái)的三七粉喝下去就是熟吃，這時(shí)它發(fā)揮的效果就是補(bǔ)血益氣，在云南文山這里通常會(huì)給剛生小孩的產(chǎn)婦吃三七燉雞等食物，就是為了更好的恢復(fù)身體。

既然是大補(bǔ)的，有高血壓的人這樣吃三七粉就有一定可能讓血壓更高。

所以，在吃三七粉時(shí)并不是隨意吃的，根據(jù)自己的情況選對(duì)吃法后續(xù)的效果才能更突出，否則還有一定可能性導(dǎo)致問題稍微加重。


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