有人吃三七粉一次吃五克嗎？量大了？，有人吃著三七須根粉說著三七沒用途？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 有人吃三七粉一次吃五克嗎？量大了？， 有人吃著三七須根粉說著三七沒用途？

有人吃三七粉一次吃五克嗎？量大了？

對于買了三七粉之后吃多少的問題，實在是比較常見的，因為很多人是第一次接觸三七粉，不知道用量然后問一問也正常。

有人按照自己的想法來吃，但還是擔心過量，比如問有人一次吃五克嗎？量大了嗎？ 如果是精確每次吃五克三七粉，一天只吃一次，很明顯這樣的量根本算不上大，就算一天吃2次，每次五克的量很多人也還是能接受的。

但是一般也不建議這么吃，還是少量長期吃更好。

三七粉的比較常規建議用量是：每天吃2次，每次3克。

如果是上面所說的一天吃1次，每次5克，明顯也可以，只是分開多次吃讓身體更好的消化吸收可能見效更好。

當然也有人說自己每天吃2次三七粉，每次就吃5克也沒覺得有什么，不覺得量大了。

這應該能想到每個人的體質不一樣，消化吸收能力不同，就像每個人的飯量還會不同一樣。

所以，想要效果更好可以試試找到自己能承受的更高用量，比如有人一來就堅持每天吃2次三七粉，每次5克的，一直吃很久沒有發現不適。

但更建議從少量試起，通過觀察自己有沒有脹氣、有沒有腸胃不適，然后適當加一點量，而不是一來就加到很大的量，容易讓腸胃不舒服，時間長了還可能引起腸胃疾病。

有人吃著三七須根粉說著三七沒用途？

不得不承認很多人說吃三七粉效果很好，對身體健康幫助很大，但也有人說吃三七粉根本沒有什么效果，甚至說三七粉就是騙人的東西。

要是好好研究會發現，通常那些吃著三七須根粉說三七沒功效的人會很多。

有人是直接不知道還有三七須根粉和真正的三七粉的說法，有人是不愿意相信自己買到了差的三七粉，都直接說三七粉吃后對身體健康沒幫助，見不到什么效果，看到別人說三七粉有效果還說別人在亂說。

其實，圖便宜買的幾十塊一斤的三七粉基本都是三七須根粉，畢竟就算差一點的真正用三七打的粉都要100多塊錢一斤，幾十塊能買到好三七粉嗎？這不就只有買到從三七上分離下來的須根打的粉了。

幾十塊一斤的三七粉從各個購物平臺來看銷量竟然還很不錯。

有人購買這種產品他是明知道是不好的三七須根粉，但因為便宜會抱著試一試的態度去買，有些人則完全為了便宜沒管它打粉原材料是什么。

這些行為都導致了這些懂的人都知道不可能是好三七粉的產品銷量很好。

雖然要買什么三七粉是大家的自由，哪怕說早就知道是假三七偏偏要買來看看能假到什么程度都沒問題，但是很多人卻買這些有問題的假三七粉、須根三七粉吃后來說所有三七粉都是對人體健康沒幫助的，這明顯就不對了。

希望大家還是能買真正好的三七粉試一試，哪怕買整個的三七打粉吃后看看效果，也不會得出三七粉的功效是騙人的、對健康沒有幫助這種結論。

有人在飯前就把三七粉吃了也可以嗎？

大部分人吃藥材所選擇的時間都是一樣的，那就是會選擇在飯后吃，這種做法是比較穩妥的所以才會更多人這么做。

也正是這種思想的“根深蒂固”影響了有些做法，比如有人問：有人在飯前吃三七粉可以嗎？ 吃三七粉當然沒有明確的規定一定要在飯前還是飯后吃，也沒有特別建議在飯前飯后吃才更好，所以簡單來說就是飯前飯后吃三七粉都可以。

但是如果能飯前吃的話確實更建議這么做的。

飯前吃三七粉為什么被建議？正是因為此時腸胃還比較空，或是空腹狀態，吃什么東西下去就會最先被消化吸收，而且此時的消化吸收能力肯定是比較強的，所以飯前吃三七粉通常見效更快。

但為什么這種做法好卻沒有被大力推廣建議呢？實際上還要看個人情況來定是否適合飯前吃三七粉，因為腸胃不好的人飯前吃三七粉還是不太合適的，有可能會引起不適，甚至造成疼痛、犯病。

如果確實是腸胃不太好的人，那還是要飯后再吃三七粉的，也就能避免出現麻煩，其實也有好處，那就是飯后吃三七粉還可以幫助調理腸胃，減少病癥等。

所以，有人在飯前就把三七粉吃了這種做法肯定是可以的，只是自己是否適合這么做要看準自己的情況，不能盲目從眾也不用說這種做法是錯誤的。


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