擺著一堆三七，怎么樣選出好的？，收到了文山三七這種禮物要怎么吃？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 擺著一堆三七，怎么樣選出好的？， 收到了文山三七這種禮物要怎么吃？

擺著一堆三七，怎么樣選出好的？

遇到一堆三七選不出好的，因為不會選？這種情況當然是有的，因為不是誰都懂得怎么挑選三七。

來到云南文山這個三七原產地時遇到一大堆產品還是選不出好的，那到底怎么樣選才是好的呢？ 來到云南文山的三七市場，可以看到滿地的三七，都是成堆售賣的，可以看出一堆與另一堆有些區別，比如個頭大小就是比較明顯的。

其實一般三七的挑選就是看個頭大小，看著越大的基本就是越好的，只是這種方法不絕對，實在不懂怎么挑選只記住這一點問題也不大。

三七分堆賣就是分成了不同頭數，可以看到有的商家在每一堆上面寫有牌子，如20頭、30頭等等的牌子。

多少頭就是多少個能湊一市斤的，所以20頭的就是從這一堆產品里撿出20個左右能湊一市斤了，而30頭的要撿出30個才行。

所以是頭數越少的越大，越好，也越貴。

當然了，一些其它知識也是應該了解的，可以幫助選到更好的三七。

比如這些三七到底是不是文山本地產的？文山這里的氣候等條件能種出效果更好的三七，這一點容易忽略。

另外是三七要飽滿，不能只是大個頭，大個但干癟的效果也差。

還有當然是不能病臭的，敲開里面看看不發黑的基本就是不臭的。

最后，想要更好的三七要選不帶剪口的，有些三七上會有寫“滑頭”三七，這就是不帶剪口的，因為剪口是人體難吸收的部分，不帶剪口又大的就更好了。

收到了文山三七這種禮物要怎么吃？

文山三七也能當作禮物？那是當然的，三七不管是效果還是外形都與人參很相似，所以人參能當作禮物送禮，文山三七當然也行，特別是送給中老年人很合適。

但收到這種禮物的人就會想：要怎么吃呢？ 一整個的文山三七確實不可能直接咬來吃的，拿到手里那一刻就能感受到它是比較硬的，硬度堪比一些石頭，所以直接咬是難以咬爛的，也就需要一些應對方法。

有人會想到用熬湯、蒸煮的方法處理三七，這種方法確實也是能把很硬的三七弄軟吃的，甚至油炸后吃的方法都有。

只是基本不建議這么吃，因為效果可能并不理想。

三七做熟了吃與吃生的會有不同效果，熟吃補血益氣而生吃活血，能降三高等。

最常見的三七吃法還是打粉，也就是用機器研磨成粉末吃，但是這對于個人而言并非易事，同樣還是上面說到的太硬的問題。

一般的家用榨汁機等打不碎三七，只能拿到附近藥店去打或者自己買臺小打粉機。

文山三七當禮物是很常見的，但打粉又不是很容易的事，所以很多人會直接買打好的三七粉。

打好的三七粉很方便服用了，但又看不出禮物的屬性，就像人參一樣，送的個頭越大表明是越好越珍貴的。

這就需要在選擇的時候有個取舍了。

改善疾病吃多少三七粉能見效？

大部分人吃三七粉就為了見效、為了把自己的身體問題改善。

所以在購買三七粉時就有人直接問改善某某疾病需要吃多少三七粉能見效。

但每個人的情況不一樣，肯定得到的答案也不一樣。

首先，雖然很多人吃三七粉是抱著改善疾病的目的，但是還是有越來越多的人吃三七粉只為了養生保健、預防疾病。

這類人就不存在見效的說法，只要不生病都屬于見效。

而注意三七粉的可以用量的話把三七粉長期吃下去是可以的，不用擔心副作用。

其次，針對每個人身上的不同病癥，吃多少三七粉能見效、能很好的改善就要具體看情況了。

如果是一般的高血壓癥狀，加上身體消化吸收能力強的話，一般7天左右可以見效，完全改善的話需要的時間會相對久一點，建議最少吃完一斤三七，也就是吃3個月左右。

如果高血壓情況稍微嚴重，那可能見效會更快一點，畢竟越嚴重越能看出效果。

但是完全改善的話就需要更長時間了，建議把三七粉吃半年左右為好。

其他病癥也與高血壓類似，主要還是看輕重程度和自身消化吸收能力。

另外，腸胃好的人飯前空腹吃三七粉也能更快的改善疾病、更早的見效，而腸胃不好則仍需飯后再吃。

值得注意的是，不要為了更快見效、更早改善疾病而大量吃三七粉，很容易損傷腸胃，這是有人反映過的。


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