小三七是用途很差或沒什么作用嗎？，小三七更精致更有效果？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 小三七是用途很差或沒什么作用嗎？， 小三七更精致更有效果？

小三七是用途很差或沒什么作用嗎？

多了解過市面上的三七的人就應該知道，三七不是都一樣的，它與水果一樣有大有小，有好有壞，這也是造成價格不一樣的原因。

一般個頭大的三七功效好，價格高，那么那些很小的三七就功效很差或者沒什么作用了嗎？ 其實說小個頭的三七功效差是肯定的，畢竟它里面的三七總皂苷、人參皂苷、三七素等等有效物質含量都低很多。

但是低很多不意味著沒有，對于身體很差，急需三七的功效的人來說，吃這種小三七打的粉后也會有很明顯的反應。

而身體很好、沒什么病癥的人吃這種小三七就跟吃菜差不多，可能連感覺都沒有。

但身體差的人想吃這種小三七打的粉徹底把病癥改善也不太現實，只不過是開始的時候反應大，要想吃這種小三七的粉完全改善病癥那估計需要的時間會非常久。

小三七正常情況下是不會打粉吃的，畢竟要身體很差的人吃它才能有一定功效與幫助。

大多情況下小個頭的三七是被用做菜來吃，沒有人會太把它看做是一種藥材。

小三七、三七根等用來燉雞是非常常見的事情，也是它們最好的利用方法了。

懂的人是知道小三七的利用價值不高，但是不懂的人可能經常在吃，那就是不良商家把小三七打粉后冒充好三七粉賣，這種情況太普遍，很多人圖便宜買了這種三七粉吃，所以也才有人會說三七粉的作用與功效是炒作出來的。

很明顯，買好的三七粉還是要認準好商家、值得信賴的商家，圖便宜的話即便再便宜也可能是買到小三七打的粉最終浪費錢而已。

小三七更精致更有效果？

有些東西確實是小的比大的更精致，有些產品小的味道更好，有些藥材也是小的更有效果。

正是基于這些認識，有人宣傳小三七更精致更有效過，這種說法對嗎？ 雖然有些東西確實是小的更受歡迎，但是真的不適合套用在三七上，在買三七時選小的、精致的可能就是純屬為外觀買單而沒考慮效果了。

一般小三七也不見得外觀精致，所以更沒有理由買小的，應該多了解三七什么樣的好。

小三七一般是種植年份短造成的，也就是只種植1年或是2年的三七個頭當然小，基本都要種植3年的三七才有足夠大的個頭及不錯的效果。

而三七的種植成本很高，時間種得越久還越容易發生病蟲害，之所以要冒險及多花成本把三七種植三年，就是為了讓它有更好效果，有很少部分的三七甚至種植了4年，個頭也更大一點。

當然，也有些三七是在野外仿野生環境種植的，個頭比一般的要小一些，但是價格也要更貴。

從效果上來說，花同樣的錢多買一些家養三七吃，對身體健康的幫助也是差不多的。

所以，不管什么情況下，買三七認準大個頭的買基本不會錯，不用相信小的更精致更有效。

除非是不帶剪口的三七確實可能更好，但是也要看個頭，具體看這篇文章了解：《三七剪口是什么？有什么作用？》

小孩、中年人、老年人如何食用三七粉？

不斷有人加入到吃三七粉的行列中，就不斷有人會問三七粉如何食用這類似的問題。

有人還具體到問小孩如何吃三七粉？中年人、老年人如何吃三七粉等。

首先要明確的是，小孩是不建議吃三七粉的，特別是年齡在12歲以下的小孩不建議經常吃三七粉。

其主要原因在于這類人群免疫力尚未完善，是處于正在健全的狀態，如果這時吃三七粉很容易導致依賴三七粉的提高免疫力的功效，可能以后不吃三七粉免疫力就下降了。

故吃三七粉幫助增高、增強免疫力對于小孩來說要注意時機。

其次是中年人，這時就要看情況了，有些身體比較好的中年人確實沒太大必要吃三七粉，特別是年齡40歲左右，身體也很健康的人吃不吃三七粉影響不大。

如果吃的話也可以少量，比如每天3、4克就行。

但如果是有高血壓等情況的中年人，每天還是按照吃2次三七粉、每次3克的量來食用，對改善病癥有很好的效果。

然后是老年人，如果沒有特殊身體問題，也比較建議吃三七粉，是因為三七粉能很好的幫助預防各種血液有問題引起的疾病，如高血壓、冠心病等等心腦血管疾病，而老年人也相對需要預防。

如果是已經有高血壓等心腦血管疾病的老年人，則每天吃2次三七粉，每次可以吃3克到5克，具體看自己的消化能力和病癥輕重來決定。

對于不知道自己的情況應該如何食用三七粉的人群，最好還是找比較值得信賴的商家問一問，需要購買三七粉時也多對比一下質量會比較好。


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