三七粉是不是只適合年齡大的人吃？，三七粉是不是真的要怎么驗證

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三七粉是不是只適合年齡大的人吃？

說到吃三七粉的適合年齡，生活中常有這兩種情況：一種是認為三七粉的作用與功效好，讓小孩吃來長身高、增強免疫力；另一種是認為自己年齡根本不到吃三七粉的時候，只有年齡大的才適合。

到底這些想法對嗎？ 小孩想靠吃三七粉長高是不太現實的，靠吃三七粉提高免疫力更是不太可能。

小孩一般12歲以前都不建議吃三七粉，因為這個階段的小孩一般都在完善自己的免疫力，不應該吃能提高免疫力的三七粉這些東西，就好像沒有家長愿意給小孩喝功能飲料一樣。

對于自己的年齡適合吃三七粉不、是不是只有年齡大的人才適合這個問題，也不應該這么認為，最好是能根據自己的情況選擇吃三七粉，而不是全靠看年齡。

如果說一個人40歲左右就有高血壓等病癥，那很明顯是應該吃三七粉的，也就不會覺得三七粉是年齡大的人才吃的。

其他冠心病、腦溢血等等病癥也是如此，根據病癥情況選擇吃三七粉，而不是看自己幾歲。

至于需要看歲數的情況，一般是買三七粉吃后養生保健的人才需要。

如果年齡不大，特別是不到40歲的人，平時身體感冒發熱等情況很少，哪里也不容易酸痛，那就沒必要吃三七粉。

但要是上了45歲，一般就可以吃三七粉了，讓三七粉幫助清理一下多年來的血管垃圾，預防血液粘稠、抑制血栓形成等，可以很好的預防心腦血管疾病。

45歲往上是心腦血管疾病高發的年齡了，并不需要再大年齡才吃三七粉。

三七粉是不是真的要怎么驗證

懷著有些忐忑的心情把三七粉買回家，然后想要找方法驗證它是不是真的，這種情況應該是不少人都有的。

所以不少人會到網上問三七粉是不是真的要怎么驗證？有簡單又有效的方法嗎？ 其實三七粉驗證真假比較容易，只是判斷是真的還是假的確實不算難，有一些方法可以用。

難的在于驗證是真的之后怎么驗證它是比較好的還是質量一般的？值不值自己買的那個價格？ 比如三七粉是不是真一般嘗一下味道就能大概知道，這是因為三七粉味道還算有點特殊，在剛進嘴里時是苦的，過后馬上又出現甘甜，這就是所謂的苦后回甘，其它很多藥材要么是一直苦要么是澀的等其它味道，所以三七粉容易鑒別真假。

另外，還是不確定的話可以從效果上鑒別一下，比如取兩碗雞血或豬血，待凝固后選一碗撒三七粉上去，過一陣會看撒三七粉的那碗有沒有分解。

如果是真的三七粉由于有活血化瘀功效會促使凝固的血液分解，也能證明是真三七粉。

最后，要是實在懷疑產品真假可以拿到相關單位去檢驗，看里面含有的成分是不是與三七粉公布出的有效成分一致。

這種方法最有效，但是也最慢、需要花錢等。

檢驗出三七粉是真的之后，確實難檢驗到底是什么樣的品質，因為不同大小的三七打粉效果就不同，只靠味道、分解凝固血液的實驗等難區分質量高低。

所以，在購買三七粉時就要選準可靠商家，盡量避免后續出現需要檢測、不放心吃等問題。

三七粉是不是苦味濃重的比輕的好？

若是問起大家怎么鑒別三七粉的好壞、等級，不同的人可能有不同的方法。

有人會說看顏色，有人會說聞聞氣味有，還有人會說嘗一嘗三七粉的苦味是否濃重。

有很大一部分人都會說三七粉苦味越濃重的就是品質比較好的，苦味輕的自然是比較差的。

這種辨別三七粉好不好、等級高不高的方法到底有沒有一定的科學依據呢？ 我們有必要知道：三七粉的苦味來源于它里面含有的各種皂苷成分，合稱為三七總皂苷。

人們吃三七粉主要就是想利用這些皂苷成分，來幫助改善血液方面的各種問題。

比如血液粘稠、分解造成血管堵塞的垃圾等。

既然皂苷成分可以說是三七粉里最有效、有幫助的成分，它又是造成三七粉有苦味的主要原因，那么在一定程度上也就說明了越苦的三七粉含有越多的總皂苷，總皂苷越多也就說明三七粉越好、對人體健康幫助越大，也就得出了三七粉越苦越好的結論。

理論上是如此，而實際上通過嘗20頭的好三七與30頭的品質稍微比20頭差一些的三七也能發現，確實20頭的要比30頭的稍微苦一點。

但是如果味覺不靈敏、不是經常吃三七粉的人也不容易直接嘗出來。

不過凡事都不是絕對的，用苦味越濃就越是好三七粉來的說法來購買三七粉可能會因為某些因素影響而不夠準確，比如不良商家故意加入一些其他苦味更濃的藥材粉就會讓苦味比正常情況下濃，但這也不見得是好三七粉。

要判斷三七粉好不好，還是嚴格看打粉的三七是否帶剪口、頭數是不是相對小也就是個頭相對大等來判斷才準確。


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