三七粉到底能保肝護肝還是損害肝臟？，三七粉加什么吃會使得效果更好？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉到底能保肝護肝還是損害肝臟？， 三七粉加什么吃會使得效果更好？

三七粉到底能保肝護肝還是損害肝臟？

三七粉作為一味得到不少人認可的藥材，很多作用效果是不需要爭議的，比如對血液健康的幫助方面就不會有人質疑。

但是有些方面卻有不少爭議，常見的就是三七粉到底能保肝護肝還是損害肝臟？ 確實有不少人擔心吃三七粉對肝臟健康有影響，特別是三七粉被建議長期吃，如果長期吃對肝臟的影響是不是會非常大？ 但其實從古至今有關三七的書籍里都沒有記載過相關的情況，沒有明確說明常吃三七粉損傷肝臟。

實際情況中也沒有人反饋自己吃了三七粉肝臟出現了問題。

反倒是一些常喝酒應酬或肝臟本來就不太好的人在吃了三七粉后反饋三七粉對自己肝臟的健康確實有一定的或是比較好的幫助。

這應該是能夠說明三七粉屬于保肝護肝藥材而不是會損傷肝臟的。

不過，既然有人擔心那么應該是有原因的。

其實這可能是受到另外一種名字也帶“三七”兩個字的植物的影響——菊三七。

菊三七雖然看起來也應該屬于藥材，外用也確實能幫助散瘀止血等，但是內服是有毒的，而毒性主要是對肝臟有影響，目前還難以醫治菊三七對肝臟的毒害癥狀。

另外，三七粉用量不合理也確實會對身體健康有一定影響，特別是腸胃容易受不了而出現問題，比如引起胃糜爛都是可能的。

所以用量要適合自己，一般是建議每天吃2次，每次3克就差不多了。

三七粉加什么吃會使得效果更好？

很多產品是互相搭配吃的，不管是去醫院還是藥品店通常都會一起買，比如重感冒很少會只吃一種藥。

所以對于三七粉來說，經常有人問怎么搭配，那三七粉加什么會使得效果更好呢？ 其實選什么產品來與三七粉搭配，不同的人有不同做法，做法不同當然效果也會有一定差距。

有人考慮的是從味道方面搭配，吃三七粉時加入了蜂蜜、牛奶等產品，明顯可以改變味道，這些東西能讓自己更好的吃下三七粉的話，當然也是對效果有保障的，而且適當吃蜂蜜、牛奶等肯定也是有益健康的，效果也更好。

更多人會考慮的是加強改善身體情況的做法，比如會想著把三七粉加人參吃。

這兩種產品當然對很多問題比較有效，比如降三高、改善心腦病等。

但是，除了考慮效果，還應該有其它方面的考慮，比如考慮三七粉的性味。

三七粉是溫性的產品，而人參雖然效果好但也是溫性的，所以加到一起吃恐怕容易出現上火等情況，所以一般不建議這么搭配。

更常見的與三七粉搭配的還是西洋參、丹參、石斛等涼性或性平的產品，能加強效果的同時又不引起其它問題，是最好的搭配了，就像所謂的陰陽調和一樣，會讓身體情況更好改善。

三七粉加黨參粉吃可以嗎？比例是多少？

在選購什么產品時，總有人覺得這個適合自己，再看另外的產品又覺得這個也合適。

選三七粉等產品時當然也是如此，有人覺得三七粉不錯，又覺得黨參也適合，所以有人問可以把它們一起吃嗎？比例是多少？ 先確定一下三七粉加黨參粉吃是可以的，這其實可以從幾方面看出來。

比如三七粉與黨參粉里所含的物質成分比沒有什么沖突的，不會產生有害健康的物質，也不會相互削弱效果。

從它們的性味看，三七粉性溫而黨參性平，這一點也不沖突或是加重某些不良影響。

再有就是肯定是有人把三七粉和黨參粉一起吃過的，但沒有任何關于不能把它們一起吃的說法，所以可以放心的混合吃。

三七粉有很不錯的活血化瘀效果，對促進血液循環、改善血液健康有不錯的作用，比較適合中老年人用來預防改善三高、心腦病等。

而黨參粉則有不錯的補益效果，還能健脾益肺，養血生津，同樣適用于中老年人，特別是對于改善氣血不足、面色萎黃、心悸氣短等有效。

所以把三七粉結合黨參粉來吃可以說是不錯的選擇，能根據自身情況來合理判斷需求會更好。

至于三七粉與黨參粉的搭配比例，其實也可以看自身的側重點，比較需要降三高等活血的效果那三七粉多一些，比如3克三七粉加一克或2克黨參粉即可，要是更需要健脾益肺等效果，那黨參粉稍微多一點，把配比反過來即可。


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