三七的服用劑量及能服用多久？，三七的來源是哪里？主要產地在哪？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七的服用劑量及能服用多久？， 三七的來源是哪里？主要產地在哪？

三七的服用劑量及能服用多久？

是不是吃三七時會擔心服用劑量過少總是見不到效果而吃得過量了又擔心影響身體健康？對于大家的這些擔心，有必要好好講解一下三七的服用劑量及它能持續服用多久的知識。

三七的服用基本都是打成粉來吃，很少有把三七切片的吃法，一般切片也是燉湯、泡酒、熬藥湯了。

當然，三七打成粉后又可以用機器再壓成藥片，即三七壓片，也是很方便的吃法，不過目前也不是很主流。

既然大家都喜歡或者習慣吃三七粉，那么就以三七粉的服用量來給大家講解一天的劑量是多少才好。

沒有什么特殊的情況，也就是一般人的三七粉服用劑量建議是每天2次，每次3克。

這是基本符合每個人的吃法用量，所以不想過多考慮自身其他問題的人直接按照這個劑量服用三七粉就行。

但還是覺得自己與一般人有些區別的話，就可以增減三七粉的用量了。

比如自己身材比較瘦小，那么每次的量可以減掉一些，每天2次每次2克就差不多了。

或者自己的消化吸收能力平時也能看出來比一般人若，那么也是每次2克就行。

還有，自己只是養生保健，吃三七粉是預防疾病的，目前基本沒發現什么病癥，同樣吃2克也夠了。

但是，自己身材比一般人都高大，按照每次3克的量可能就不太夠，可以適當加到4克、5克。

或者自己的腸胃幾十年來就沒出現過什么不適情況，加到4克或5克也可以。

還有，自身病癥要嚴重一些，每次吃4克三七粉也是可以的。

不過，三七粉的服用量減少的話最多是見效慢一些，但是增加的話可能會超過自己的承受能力，出現損傷腸胃的情況，所以建議每天吃的三七粉的劑量最大不超過12克。

至于三七粉能持續服用多久，其實只要按照上面的建議用量科學合理的食用，一直堅持吃下去都沒有問題，我們的很多客戶就是這么做的。

三七的來源是哪里？主要產地在哪？

很多人買三七吃更多的只關心對自己有用沒有、價格是多少等問題，另外還有少部分人對三七的其它知識會很感興趣，其中就有人愛問三七的來源是哪里？為什么叫三七？主要產地是哪里等。

說到三七的來源是哪里，其實大方向上都會說是云南文山，但是具體是文山的哪里，實在有太多爭論，比如文山州硯山縣說它是三七之鄉，三七就是從那里開始種植起來的，還有其他叫古木、平壩等的地方也都說自己是三七的來源地。

其中平壩鎮還找出了不少證據，比如三七來自平壩小街老君山，還有很老的街道就很寬為的就是交易三七，街道下方還有密道就是防止別人來搶三七、搶錢時好逃生，還有平壩小街以前有采礦點，那時技術不好礦井下容易缺氧而吃了三七能很好的抗缺氧在井下多呆一段時間等。

這些都可以百度搜三七之鄉去了解：三七之鄉。

可見三七到底來源哪里，說法還是很多的，沒有非常具體的說明，如果有非常強有力的證據證明三七出自哪里，那么也就不會有現在這些爭論了。

至于三七為什么叫三七，其實說法也非常多，以前我們就有文章介紹過，可能很多人沒有直接搜到看過，可以點擊這篇文章了解：《三七為什么叫三七？三七名字有何來由？》。

而且三七也就是田七，它為什么又叫田七也是有說法的，簡單來說就是姓田的醫生普氣給大眾的，這讓三七來源更神秘了。

現在來看三七主要產自哪里的問題，也就可以很簡單的回答了：整個文山州基本都產三七，也正是產的地方多爭論三七是來源于哪里的呼聲才會不斷。

三七的樣子為什么復雜多樣？

很多人是一直吃三七粉，連它的原材料——三七是什么樣子都不知道，有人稍微了解過一下三七的樣子又會覺得怎么是復雜多樣的？與人參這些藥材比并不算規整。

不管是從網上看還是直接到市場、藥店去看，三七的樣子確實是“五花八門”的，兩個之間一點不像都是可能的。

比如市面上能見到的圓圓的獅子頭三七與長條的蘿卜七比，被認為是兩種不同的植物都是可能的。

其實三七的樣子復雜與種植的地方、氣候、管理水平、土壤、采挖時間等都有關系。

主要還是與土壤軟硬程度有關，如果土壤比較酥松那三七就能好好往下生長，最后挖出來的就是長條形的。

如果土壤硬度大，難以向下生長的話三七就像四周生長，最后容易呈現圓形的樣子。

另外，還與人為處理也有關。

由于有的客戶更喜歡圓形的像乒乓球一樣的三七，所以有商家故意把三七處理成圓形的，比如新鮮的時候用橡皮筋綁定，曬干后去掉橡皮筋。

還有，可能有人覺得三七的樣子復雜多樣與名字有“三七”二字的植物很多有關。

比如藤三七、屏邊三七、菊三七等這些植物的根莖、果實確實與三七有一定相似性，加上名字相似會讓人以為是它的另外一種樣子。

但這些確實不是大家想買的三七，特別是菊三七還是有毒的，千萬不要亂食用。

三七的樣子說是多樣其實也基本就是長條和圓形的，認準本文里展示給大家看的圖片，盡量不要買錯就可以了。


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