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一文看懂三七粉怎么吃才正確？

專營田七發布：2022-12-14 17:10:38 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉怎么吃才正確？

答:

三七粉是由中藥材文山三七研磨成粉制成。經常服用，對人體有保健作用，可有效預防各種心腦血管疾病。

1.吃三七粉生，每日3 ~ 5g，溫開水送服。具有治療胃出血、心絞痛、三高、增強免疫力、抗衰老的功效。

2.熟食三七粉，開水沖服，或煲湯服用。熟食三七粉重在補血補身。

3.女性促進血液循環，滋潤皮膚，抗衰老。三七粉用蜂蜜調成糊狀做面膜。

4.喝酒之前或之后。溫水三七粉可以保護肝臟。

三七粉配方：

1.三七配合丹參:可活血化瘀、止痛、調理心腦血管，尤其適用于胸痹心痛、腰酸背痛患者。

2.三七配當歸:能起到祛瘀生新、養血活血的作用。三七和當歸，每次5克，每日2-3次。

3、三七粉燉雞:能起到補脾腎、補氣血、止血化瘀的作用。選擇母雞500g，三七粉 20g，姜片，蔥段。方法是將水燒開，加入雞塊、姜片、蔥段小火燉一小時，再加入三七粉小火燉20分鐘。

服用三七粉的注意事項:

1.不要過量:體質正常的人每天服用三七粉小于10克，分2~3次服用。

2.早上服用:早上服用約三七粉3g，可增強免疫力，抗衰老等功能。

3.晚上服用:飯前服用，有助于改善睡眠。

4.孕婦禁用:孕期女性禁用三七粉。

5.風熱感冒不宜服用三七粉。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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