吃法有講究，三七粉正確服用方法，服用注意事項

專營田七發布：2022-12-02 00:04:08 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉正確服用方法是什么？

答：

三七粉是由中藥三七研磨而成的粉末。經常服用三七粉對人體有益，能有效預防各種心腦血管疾病。三七粉還具有美容養顏的功效。

1.生吃三七粉。治療胃出血.心絞痛.治療三高.增強免疫力和抗衰老作用。附：每天早上吃三七粉的正確方法.最好飯前用溫開水沖洗。

2.女性活血潤膚.抗衰老方法：三七粉與適量蜂蜜混合成糊狀，制成面膜。然后用蜂蜜水服用。

3.飲酒前或飲酒后(飲酒前更好)。溫開水服用適量三七粉，可保護肝臟。

4.產后每天吃2克可以補血養氣，加速恢復。

三七粉小配方

三七配丹參：活血化瘀，痛經止痛，尤其適合心痛.胸痹患者背痛心脈瘀阻證。如果老年人患有心血管疾病，可以使用丹參.三七.西洋參研究結束后，每次一勺，每天早上.晚各一次。

三七配當歸：能起到祛瘀生新、養血活血、調經止痛的作用。適用于產后血瘀、新血不生引起的惡露，少服疼痛。三七和當歸研究結束后，每次5克，每天2-3次，服用溫開水或溫酒。

三七燉雞：能補脾腎.益氣血.止血消瘀。選擇500克母雞，20克三七粉，適量姜片和蔥。方法是燒開水，加入雞塊.姜片.蔥文火燉一小時，加入三七粉燉20分鐘。適量鹽調味后即可食用。

三.服用三七粉的注意事項

1.不要過量:一般體質正常的人每天服用三七粉總量在10克左右，分兩次服用。

2.早上服用:早上起床服用3克左右的三七粉，用溫開水服用。能增強免疫力。.抗衰老等功能。

3.晚上服用：飯前最好服用三七粉，這有助于改善睡眠。如果飯后服用少量，最好不要超過3克。晚上吃得太多會很興奮。睡前最好不要服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

4.孕婦禁止使用:孕婦禁止服用三七粉。這和孕婦不能吃很多西藥一樣。

5.感冒期間禁用：三七粉性溫，感冒期間可服用，感冒期間不宜服用三七粉。

6.血虛無瘀者禁服，血虛血熱者禁服，對三七過敏者慎用。

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