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著名藥膳田七燉雞怎么做、有哪些營養？

專營田七發布：2022-01-20 22:46:40 點擊：次????

有人問農小哥，著名藥膳田七燉雞怎么做、有哪些營養？

答：

田七燉雞是一道著名的養生滋補藥膳；補充人體所需的營養和微量元素。

田七燉雞，主要用雞和田七燉制而成，有很多功效，增強免疫力，活血，補血等，益氣養血，生精補臟，化瘀止痛，養血明目。

田七燉雞做法：

食材：土雞一只，田七15克，紅棗10只，龍眼肉10個。

做法：

1、土雞斬塊，放入滾開水中，高火3分鐘，取出；

2、田七洗凈，切片；

3、紅棗去核，洗凈；

4、桂圓肉洗凈；

5、雞肉、田七、紅棗、龍眼肉，放入煲內，加入滾開水，中火40分鐘；

6. 加鹽，即可。

田七燉雞的營養：

雞肉蛋白質含量較高，易消化，容易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂。

雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

田七的營養，祛瘀止血。既能止血，又能活血散瘀，為止血良藥?？捎糜谥委煾鞣N出血。有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。

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關鍵詞：田七田七燉雞

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