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有6種人不能吃三七粉，如何科學吃三七粉？

專營田七發布：2022-02-17 15:45:49 點擊：次????

有人問農小哥，有6種人不能吃三七粉，如何科學吃三七粉？

答：

三七是產自云南文山的著名中藥材，有活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、增強機體免疫功能、調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

三七粉雖好，卻有六不吃　　

1、“吸收不好”不吃，三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用。

2、感冒不吃，發燒時不宜服用三七，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重。

3、不能有病了才吃，長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，不要等到有病的時候才吃三七粉。

4、三七粉不喝吃，三七不宜吃太多，每天10克以內，少吃多次。

5、月經期不吃，三七粉有活血化瘀的功效，月經期間服用易導致出血過多。

6、懷孕不吃，婦女懷孕期間不能食用三七粉，不利于孕婦及胎兒的健康。

如何吃三七粉才科學？　　

三七粉的吃法分兩大類：生吃和熟吃，生吃活血化瘀，熟吃補血。

三七粉生吃，每次1~3克，每日2次，溫水送服。

熟吃三七粉，可以燉雞、燉排骨，起鍋前，加入10克三七粉；三七粉也可以直接炒熟服用。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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