三七粉能長期服用嗎？有沒有副作用？服用三七粉的5個誤區

專營田七發布：2021-12-31 12:50:15 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉能長期服用嗎？有沒有副作用？服用三七粉的5個誤區

《中國醫藥大辭典》：“三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；三七熟吃，可補益健體。

三七粉屬于溫性、長期吃有不上火的特點。

《本草綱目拾遺》記載：“三七補血第一，為中藥之最珍貴者。

長期服用三七粉，是沒有副作用的，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，要誤認為服用越多越好。

一般保健，正常體質每天10g以內，分2~3次服用，較為合適。

長期服用三七粉的好處：

三七有活血和養血的雙向調節功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

三七粉長期服用對血栓的作用，具有明顯的抗血栓作用。

三七長期服用，對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成有重要作用，可治療動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病等。

服用三七的五大誤區：

誤區一：有病才吃。

養生的最高境界，在中醫里是“治未病”，西醫里叫預防醫學。傳統醫學臨床經驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥。

誤區二：急功近利。

‍一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用。無論是治病還是保健，吃三七掌握的一個原則是：科學用量，長期堅持。

誤區三：只要是三七根部打的粉就是三七粉。

三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根，剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七。大根和須根藥效較主根低。

誤區四：三七活血，因此會傷血。

有人在網上看到不專業的資料，因此產生疑惑：“三七活血，那是否就會傷血呢？”答案是否定的。三七生吃，去淤生新，消腫定痛，止血不留淤血，行血不傷新；三七熟吃可補益健體。

誤區五：服用后產生不良反應，是三七的副作用。

三七已有幾百年的使用歷史，臨床證實是安全的。如果服用三七后產生不良反應（如有用戶提到的小便發黃、長痘、手指發麻等癥狀），先要審視在服用期間飲食、生活方式是否有改變，是否同時服用了其它藥物（食物）。可在權威指導下長期放心服用。

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