三七花泡水喝的正確吃法是什么

專(zhuān)營(yíng) 田七發(fā)布：2021-12-24 17:01:58 點(diǎn)擊：次????

有人問(wèn)農(nóng)小哥，三七花的作用和功效，三七花泡茶喝的正確吃法是什么？

答：

三七具有很高的藥用價(jià)值，可以用來(lái)預(yù)防心腦血管疾病。但很多人不知道，三七花其實(shí)也可入藥。

三七花具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，清熱解毒，平肝明目等功效。

1、清熱解毒，三七花性味甘涼，具有不錯(cuò)的清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥、降火涼血等功效，適合體內(nèi)火氣旺盛或者是脾氣比較暴躁的人食用。三七花可有效緩解因上火導(dǎo)致的便秘、喉嚨腫痛、口干舌燥等不適癥狀。

2、緩解失眠，鎮(zhèn)靜安神，現(xiàn)代人生活工作壓力較大，心煩氣躁、失眠頭痛，三七花可以有效平肝陽(yáng)，調(diào)氣養(yǎng)神，起到緩解失眠，鎮(zhèn)靜安神的效果。

3、降壓、調(diào)脂，三七花的功能常用于輔助和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預(yù)防和輔助，高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病。

三七花泡茶喝的正確吃法：

1、三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等的癥狀非常的好。

2、三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。有平肝瀉火之功效。治肝火引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。

3、三七花5克，每日泡茶飲用。有調(diào)節(jié)血糖之功效。治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者。

4、三七花、木蝴蝶、白芨各9克，水煎服。有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮(zhèn)痛之功效。治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

5、三七花10克，羅漢果1枚(打碎)，水煎服。有生津止渴、潤(rùn)腸通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結(jié)。

6、少量三七花，用開(kāi)水沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

7、少量三七花與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能輔助急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可輔助高血壓。

9、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

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