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不同年齡段的中老年人怎么吃三七粉最好？

專營(yíng) 田七發(fā)布：2021-08-19 14:02:08 點(diǎn)擊：次????

有人問農(nóng)小哥，不同年齡段的中老年人怎么吃三七粉最好

答：

老年病要從中年開始預(yù)防，研究證明，動(dòng)脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動(dòng)，40歲~55歲是進(jìn)展最快的階段，60歲以后進(jìn)展緩慢。

40歲最關(guān)鍵，英年早逝大多發(fā)生在40~55歲，56-64歲為安全過渡期，65歲以后如果沒有明顯器質(zhì)性改變，是相對(duì)安全期。

40歲~55歲這個(gè)時(shí)期，人際關(guān)系交往頻繁，社會(huì)應(yīng)酬多，抽煙喝酒，大魚大肉，高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病埋下禍根。

血液污濁在中醫(yī)里叫“血瘀”，西醫(yī)叫“血液粘稠”。

由于血液是在體內(nèi)各處循環(huán)的，一旦污染，就會(huì)將毒素帶到身體的每個(gè)角落。

防治心腦血管疾病，清理血管垃圾，從源頭抓起，醫(yī)學(xué)界對(duì)清潔血液、保健心腦血管最有效的就是三七。

三七的主要成分是三七皂苷及各種礦物質(zhì)，能清潔血液，疏通血管，使血液循環(huán)流暢。

三七粉防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積從而保護(hù)內(nèi)膜，減少損傷，防止動(dòng)脈硬化，降低血脂水平。

養(yǎng)生專家認(rèn)為，從40歲開始堅(jiān)持吃三七粉，對(duì)心腦血管的健康是很有必要的。人到中年，更要關(guān)注身體亞健康狀況，三七粉每日2次，每次3克，早晚各一次，溫水沖服。

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