三七粉的功效和三七粉的副作用介紹

有人問農小哥，三七粉的功效有哪些，副作用有哪些？

答：
三七粉的功效有：

1、生吃三七粉：
口服，每日2次，每次3克，溫水沖服。

功效：跌打瘀血、外傷出血、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
　　
2、熟吃三七粉：
可用開水燙熟，或燉雞湯燉排骨。每次10克左右。
功效：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
　
三七是我國著名的藥食同源植物，服用三七粉沒有什么副作用，但有一些禁忌需要注意。

1、對三七過敏的人群不宜服用三七粉。
　　
2、不可過量，日常保健，每日2次，每次3~5克。

3、兒童不宜服用三七粉，兒童免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響免疫力的發育;
　　
4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用西藥同理。
　
5、三七有活血的功效，月經期間應停服。

6、三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應觀察服用。

服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。