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三七粉的功效與吃法

專營田七發(fā)布：2021-03-22 23:04:18 點擊：次????

病友們購買三七前，需先了解三七的功效和吃法，只有了解了三七，才能對癥。

三七的吃法簡介

農(nóng)小哥給大家介紹下三七的食用方法，這類食物如何吃對身體最好。

1、三七能直接生吃

三七生吃味道有苦味但回甘，三七營養(yǎng)成分豐富，方便消化吸收，有消腫、活血化淤等功效，能滋補氣血。

2、三七花能泡茶喝

取5~7朵晾干后的三七花，添加適量蜂蜜，讓三七花的口味很好

3、煲雞湯

三七能和雞肉一起煲湯，雞肉清洗剁小塊，適當姜蒜和枸杞，雞肉焯水2~3分鐘，放到湯鍋中添加姜蒜，放入三七，冷水，大火燒開，文火煲30分鐘，放入枸杞，再煲30分鐘，加鹽起鍋。

4、研磨三七粉

三七晾干后，可研磨成粉，可直接內(nèi)服，還可溫水沖服。

三七的功效與作用

文山三七具備能活血消炎的功效，可治療跌打損傷，消腫止痛。

三七的功效很大：

第一、止血

損傷出血，可以用三七治療，也就是將三七粉涂抹在出血部位，再用干凈紗布包起來。

第二、美容

三七具有很好的補血美容作用，能抗衰老，抗氧化，尤其臉上長斑更可以通過涂抹三七粉面膜來緩解，三七能很好緩解氣滯血瘀，對女性來說能讓氣色變得更好，能改善面色微黃問題。

第三、護肝

三七能保護肝臟，特別是促進肝臟細胞的活力，對于維持肝臟細胞的平衡具有很好的作用，尤其是肽酶成分對于促進肝臟功能的正常的代謝有好的作用。

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