三七粉的怎么吃效果好，三七粉的服用方法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的怎么吃效果好， 三七粉的服用方法

三七粉的怎么吃效果好

三七粉，自古以來就是止血活血的妙藥。

近代醫學大家張錫純曾經說三七“勻為理血妙品”，這個理血的功效在于什么呢？主要在于化瘀血而不傷新血，止血妄行又不會瘀滯于經絡。

因此，有心肌供氧不足，心絞痛，瘀滯型的冠心病等問題的患者，服用三七粉會有一定的功效；有出血方面如痔瘡出血，鼻出血，傷口出血等問題的患者，三七粉內服或外敷，也會有止血之效。

那么，慢病患者如何服用效果更好呢？ 三七粉的怎么吃效果好 1、冠心病、心絞痛 每日2次溫開水沖服，生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。

有的合并高血壓者，服后血壓會緩緩下降，此法服用時間為30天。

三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。

增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

2、高血脂 飯前溫水沖服，以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。

一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

3、失眠 睡前開水吞服，可以于睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食欲。

4、頑固性頭痛 按規定劑量服用，按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。

5、糖尿病 溫開水送服，三七粉 1 克，石斛粉 2 克，葛根粉 5 克，每日 2 次，溫開水送服。

6、高血壓 溫開水沖服，生三七粉 1 克、天麻粉 2 克，每日 2 次，溫開水送服。

生三七粉和熟三七粉有何區別 由于三七粉具有擴張血管，改善血液循環的作用，近年來受到很多中老年人，特別是心血管疾病患者的追捧。

但是三七粉如何吃呢？很多人都不清楚，今天我們就來講講三七粉的正確吃法以及吃三七的好處。

生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂。

要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著。

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

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三七粉的服用方法

三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是云南白藥的主要成分，除了中醫外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養生。

現在藥店的三七銷售較好，顧客一般都是服用三七粉。

大部分人還要和其它中藥粉末進行搭配，今天就介紹 9款常見的三七粉搭配服用方法。

三七粉的服用方法 01、三七粉+人參粉 解讀：三七能散瘀止血，消腫定痛，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹剌痛，跌撲腫痛。

人參大補元氣，復脈固脫。

兩者配伍增強免疫力、抗衰老，可以有效地防治心腦血管疾病。

服用方法：將兩者粉末混合在一起，或者先后單獨服用均可。

每次1-2克。

也可以將三七粉和人參粉以1：1的比例混勻，每次服用適量的克數。

溫開水送服，每天1-2次，或遵醫囑。

提醒：長期服用三七粉和人參粉，一定要在醫生指導下進行。

孕婦、月經期間或者是感冒期間，要停止服用三七粉或人參粉。

另外，不能與藜蘆等中藥合用。

02、三七粉+西洋參粉 解讀：三七活血化瘀，消腫定痛。

西洋參補氣養陰、清熱生津。

兩者合用，化瘀通絡，氣陰雙補，預防心血管疾病。

三七粉加西洋參粉具有清除瘀血和止血，防治動脈硬化，提高對心臟和大腦供血、供氧，增強免疫力等作用。

服用方法：一般三七粉和西洋參粉是以1：1混合，適量服用。

如果患有其它疾病，可在醫生指導下服用。

提醒：人參偏熱、西洋參偏涼，人們可根據自身體質選用。

也就是陽虛手腳偏涼的氣虛者適合服用人參，手腳偏熱的陰虛者適合服用西洋參。

另外從季節上來區分，冬季適合服用人參，夏季適合服用西洋參，具體情況，可咨詢中醫。

03、三七粉+生地粉 解讀：兩者合用的功效是生津養血，止血化淤。

張錫純（近代名醫）用藥注重藥性配伍，寒熱相宜。

用生地黃止血時，必合用三七。

生地黃性涼，若配三七，既可止血又能化瘀，相得益彰。

服用方法：三七粉1克加生地粉1-2克。

混勻或單獨服用，溫開水送服，每天1-2次，或遵醫囑。

提醒：婦女月經期間最好不要服用，三七活血，容易造成月經血量增大、增多。

04、三七粉+丹參粉 解讀：本方法模仿中成藥三七丹參片的配伍組成。

具有活血化瘀，理氣止痛之功效。

長期服用有預防和治療冠心病、心絞痛的作用。

服用方法：三七粉1克加丹參粉1-2克。

分別單獨服用三七粉和丹參粉各適量，或者按照比例將兩種粉末調勻，溫開水送服。

每天1-2次，或遵醫囑。

提醒：三七粉加丹參粉是藥店經常推薦的預防特慢病的一種組合。

但長期服用，還應該定期進行肝腎功能的檢測。

05、三七粉+川芎粉 解讀：三七配川芎，屬于中醫的相須為用，具有消腫止痛，行氣化瘀，活血散淤之功效。

服用方法：三七粉1克加川芎粉1克。

可單獨服用三七粉和川芎粉各適量，或者按照比例將兩種粉末調勻，溫開水送服。

每天1-2次，或遵醫囑。

提醒：月經過多，孕婦及出血性疾病慎服；陰虛火旺者禁服。

06、三七粉+白及粉 解讀：三七與白及均為止血藥，三七化瘀止血，白及收斂止血。

兩者配伍化瘀止血，收斂止痛，可治咯血、胃及十二指腸潰瘍出血。

服用方法：三七粉1克加白及粉1克。

分別單獨服用三七粉和白及粉各適量，或者按照比例將兩種粉末調勻，溫開水送服。

每天1-2次，或遵醫囑。

提醒：外感及內熱壅盛者禁服。

不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。

07、三七粉＋黃芪粉 解讀：三七粉能活血止血、養血補血。

黃芪補氣固表，利尿托毒。

兩者同服補血益氣，可以幫助維持心血管的通暢和血液供應，防止血管堵塞，從而保護心臟。

服用方法：三七粉與黃芪粉按照1：1的比例進行混合搭配，或三七粉1-2克，黃芪粉3-5克。

提醒：體內有實熱的人若長期服用容易造成陰虛火旺。

08、三七粉＋天麻粉 解讀：兩者合用活血化瘀，消腫止痛，平抑肝陽，祛風通絡，對高血壓有穩壓的作用，對偏頭痛也有一定的療效。

服用方法：用量每次3克，一日2次，或在醫生指導下服用。

提醒：氣血虛甚者慎服。

09、三七粉＋山楂粉 解讀：三七粉加山楂粉可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。

服用方法：三七粉加山楂粉可以1：1的比例混勻，每次服用適量，溫開水送服，每天1-2次，或遵醫囑。

服用三七粉的注意事項 提醒：脾胃虛弱者慎服。

1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少 2、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服 3、10歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育 4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理 三七粉長期服用的好處 三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

對于三七粉能否長期服用這個問題的回答是肯定的。

三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。

對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。

治療組用三七粉2克，日服2次。

30天為1個療程。

結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

長期服用三七粉的禁忌 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。

早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。

有一種說法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽損竭的病癥。

蕭京曾在《軒岐救正論。藥性微蘊》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。

若虛勞失血，陰陽損竭，更當尋源治本，噓血貴經，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也。

”由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之癥。

現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃， 保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。

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