三七粉是沖水喝還是干吃，三七粉是怎么做的

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉是沖水喝還是干吃， 三七粉是怎么做的

三七粉是沖水喝還是干吃

三七粉是沖水喝還是干吃（三七粉怎樣吃最好） 三七大家都不陌生，其主要藥效成分為皂苷、黃酮和多糖類，這三類成分有著不同的效果—— 1、皂苷類 改善心肌能量代謝、降低心肌耗氧量、抗心肌缺血、降低血壓、抗凝血、抗炎、抑制脂質(zhì)沉積、抗血小板聚集、抗血栓、抗疲勞、改善記憶、興奮中樞神經(jīng)等作用。

2、黃酮類 抗氧化應(yīng)激、抗腫瘤、抗衰老、降血壓、調(diào)節(jié)血脂代謝、抑制血小板聚集、改善血液循環(huán)等作用。

3、多糖類 抗疲勞、抗氧化、抗腫瘤、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、調(diào)節(jié)血脂代謝、降血糖、保護(hù)胃黏膜等作用。

每天用三七粉沖水喝，需要注意：

1、一次1-3g，每日不超過(guò)9g，一般4周為一個(gè)療程，根據(jù)病情可延長(zhǎng)服藥時(shí)間，謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。

2、三七粉宜用溫水送服，不宜干吞，以免藥粉黏附于食管壁、引起藥物性食管炎甚至食管潰瘍。

3、對(duì)三七、人參、西洋參過(guò)敏者應(yīng)禁用三七粉，過(guò)敏體質(zhì)者慎用三七粉。

4、三七具有活血化淤之功效，易致孕婦流產(chǎn)，還可能對(duì)胎兒造成傷害，孕婦應(yīng)禁用。

5、三七中的活性成分可隨乳汁分泌，哺乳期婦女應(yīng)禁用。

6、常吃三七粉可增加出血風(fēng)險(xiǎn)，圍手術(shù)期患者應(yīng)禁用。

三七粉怎樣吃最好 三七粉是中藥材三七經(jīng)過(guò)研磨制作而成的粉狀，既可以直接吃也可以沖水喝，都不會(huì)影響藥效，患者可遵醫(yī)囑用藥。

三七粉藥性味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有化瘀止血、活血定痛的功效，在臨床上常用于治療各種出血癥，如牙齦出血、吐血、便血等以及淤血腫痛、跌打損傷等癥狀。

三七粉可以直接放嘴里吃之后再喝些水，也可以用溫水沖服，患者可根據(jù)自身的情況，遵醫(yī)囑選擇。

由于三七粉的活血性較強(qiáng)，孕婦慎用，患者在用藥期間要嚴(yán)格遵守醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，不可盲目使用藥物。

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三七粉是怎么做的

三七粉是怎么做的（三七如何加工成粉） 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃。

每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用； 或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。

三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。

《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三七粉的功效 1、治療冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

2、治療高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。

一般1至2個(gè)月為1療程。

此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開(kāi)水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

4、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有原長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服； 有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為15至30天。

5、頑固性頭痛 按規(guī)定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

6、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。

8、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

9、抗癌 三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖，兩星期后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為，三七多糖A對(duì)人體子宮頸癌的抑制率高達(dá)90%。

食用禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，會(huì)增加失眠的可能性。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
適用人群 1、心腦血管疾病患者。

2、高血壓、貧血人群。

3、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

鑒別方法 1、從顏色上 顏色偏黃或者過(guò)于黃的三七粉，很有可能是用三七須根甚至絨根打磨加工的。

三七須根雖然是三七的一部分，但是功效作用與三七主根相差甚遠(yuǎn)； 顏色接近白色，有可能摻入了米粉。

顏色泛綠，多半是加入了三七莖葉。

三七的莖葉加工成粉后一般顯綠色。

2、從味道上 三七粉味苦帶甜，有一股三七特有的味道，用手指蘸少量三七粉放于舌尖，進(jìn)行品嘗，味苦回甘是最基本的。

三七粉入口極苦，苦味在舌根部分就逐漸消失淡化，馬上回甜了。

三七的回甜只是淡淡的，中醫(yī)稱其味道“到口不到喉”，就是說(shuō)不能苦到喉嚨里去。

真三七粉都帶一點(diǎn)點(diǎn)土腥味，但需要很靈敏的嗅覺(jué)和味覺(jué)才能感覺(jué)到。

如果太苦甚至這種苦味延伸到喉嚨，就是假三七粉。

如果味道有很刺激的、很苦的味道，此粉可能摻入少量苦參或丹參。

假冒的三七粉嘗起來(lái)會(huì)有一股辣辣的味道，有些苦味較重但是在嘴里停留的時(shí)間長(zhǎng)。

嘗有面粉或者米粉的感覺(jué)，就肯定摻假了。

3、簡(jiǎn)單方法 取少量三七粉樣品，置于礦泉水瓶?jī)?nèi)，加水10倍量左右的水，將礦泉水瓶蓋擰緊，用力搖晃，很快出現(xiàn)泡沫者為真品。

原因是三七主要成分是三七皂苷，皂苷就是有類似肥皂泡樣的反應(yīng)，用力搖晃時(shí)產(chǎn)生泡沫。

三七如何加工成粉 如果數(shù)量多，當(dāng)?shù)赜腥呤袌?chǎng)，可以去那里磨 還可以去藥店，藥店專門有磨粉的地方 如果數(shù)量少，自己吃了養(yǎng)身的。

不用磨，找一把刀，吃多少刮多少，以三七的形式放著還不容易壞，磨成粉以后不注意受潮什么的會(huì)壞掉的。

生三七加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。

主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。

功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；生吃方法：溫開(kāi)水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次 熟三七加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。

（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）主要功能：補(bǔ)血、養(yǎng)血。

功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

熟吃方法：（1）可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯幾分鐘變熟即可沖服。

每次3-5克（2）紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

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