新鮮三七泡酒的功效，日常服用三七粉的推薦用法用量

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 新鮮三七泡酒的功效， 日常服用三七粉的推薦用法用量

新鮮三七泡酒的功效

三七是一種藥材，有著活血化瘀、消腫止痛的功效。

很多人喜歡拿三七來泡酒。

泡酒后的三七，保健功效更是不錯，而且三七泡酒的方法也比較簡單，一般家庭都可以做得到。

本節就來帶大家了解新鮮三七泡酒的功效，另外會教大家學習新鮮三七泡酒的制作方法。

第一種：新鮮三七泡酒 三七泡酒的方法很簡單，每個家庭都可以自己炮制。

將市場上買來的鮮三七清洗干凈，濾干水分，與高度白酒按重量1：10的比例泡制。

有人在泡制前將三七敲成碎塊，可能效果會好一些，但是在透明的玻璃瓶里會顯得不是那么好看。

一般泡制的時間是30天以上，其實一個星期就可以飲用了。

經過一段時間的炮制，瓶子里的白酒慢慢從透明的變成了橘色，時間越長顏色越深，等到白酒顏色成為暗紅色，說明三七的精華已跟白酒融合到一起來。

新鮮三七泡酒的功效：三七酒喝起來有一股淡淡的泥土芳香，更帶有三七特有的提神爽氣的氣味，每日喝上一小杯，對于瘀血滯痛、腰酸背疼、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛都有明顯的療效。

第二種：新鮮三七片泡酒 配方：100克三七、1kg白酒(50度左右)。

比例為1：10； 制法：三七洗凈，曬干，切片或敲碎為黃豆大小，和白酒泡30天以上； 用量：可以服用或者外用，每次10ml，每日1-3次，外用量無嚴格限制； 新鮮三七片泡酒的功效：具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

第三種：新鮮三七枸杞酒 配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升； 制法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎。

可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。

一同裝入壇內，加蓋密封。

20天后進行過濾，然后再將酒裝入壇內，密封。

30天后即可飲用； 新鮮三七枸杞酒的功效：補氣補血，對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。

第四種：新鮮三七大補酒 配方：三七5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克； 制法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎，可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。

枸杞子除去雜質，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。

浸泡15天后，用潔凈紗布過濾，取藥酒備用。

將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。

靜置一段時間后，取上清酒液即可飲用； 用量：每日2次，每次飲服15-20毫升； 新鮮三七大補酒的功效：大補氣血。

安神，滋肝明目。

適用于身體虛弱，神經衰弱，頭暈目眩，腰膝酸軟等。

無病者常飲，有強身健體，益壽延年之功。

新鮮三七泡酒的建議：其實，泡酒應該用鮮三七，這不但是因為鮮三七更好泡制，更因為鮮三七的有效成分比干三七多出30%。

三七確實可以用來制作三七藥酒，三七藥酒可以內服，也可以外用，起到消腫散瘀，去除疼痛的功效。

日常服用三七粉的推薦用法用量

三七粉的用法很多，現在下面歸納了一下常用方法，三七粉在使用過程中藥一定要注意用量的問題，雖然說法不一，但建議一次用量最好不要超過五克。

外用除外。

下面推薦日常服用三七粉的推薦用法用量，這些用法都是日常經常遇到的，也是大家服用三七粉最常見的用法，一起來看看。

三七粉推薦用法：如果是用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，防治冠心病、高血脂、高血壓等。

推薦生吃三七粉即用溫開水或者涼開水送服三七粉每次１-３克，外用適量敷患處； 如果是用于補血、活血、身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等，推薦熟吃三七粉即用三七粉雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開水送服。

每次５-１０克。

三七粉推薦用量：如果是第一次吃三七粉那么一次用量盡量少一點推薦一次用１－２克每人每次。

如果是長期使用三七粉，已經適應三七粉的朋友保健和治療時一次用量也不要超過５克，推薦用量為３到５克。

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一點區別，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

功能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

三七粉生吃熟吃的區別 （1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。

最好是30度以下水溫。

忌：孕婦忌服。

（2）三七粉熟吃主治：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。

三七買多少頭的好？如果需要購買三七，推薦購買30頭三七，或者40頭三七，這兩個產品性價比最高，特別適合家庭和個人使用。

一斤也就200元左右，大于50頭的雖然人價格便宜，但是藥效并不是很好，而20頭以下的三七價格偏貴。

早上怎么吃三七粉？教你這兩個妙招

說到三七粉，大家都知道，但究竟什么時間吃才好的問題，是大部分的朋友還不清楚但也最想關心的問題吧，很多朋友問三七粉燉湯是最好的嘛？其實三七粉在早餐時食用，吸收率是最高的。

本節農小哥就來教大家早上吃三七粉的兩種正確吃法。

早餐時間吃三七粉是吸收最佳的！ 1、生吃-三七粉加牛奶 購買磨好的三七粉，早上喝牛奶的時候將三七粉加入溫牛奶中攪拌均勻即可，建議一杯牛奶（250g）放入1湯匙三七粉，也可根據個人口味適當加減三七粉的用量。

飲用過程中也可依據自己的喜好，加入一些果糖。

此方法非常適合上班族，牛奶可以有效保證一天良好的精神狀態，三七粉祛斑養顏，保健心腦血管，上班中不論是反應還是思維都能更快速。

對于女性來說長期堅持飲用，不僅改善上班族的亞健康狀態，還能讓提高顏值，保持青春活力。

2、熟吃-三七蒸雞蛋 三七粉1.5克，雞蛋1~2個，食鹽適量。

將雞蛋打入碗中，加入三七粉、食鹽攪拌勻，待雞蛋打勻后加上開水再調勻，然后上蒸籠蒸熟。

注：將雞蛋調勻后加熱水很重要，這樣蒸出來的蛋羹更嫩滑爽口。

三七蒸雞蛋，對于氣血不足的女性上班族，是一檔最適合不過的早餐膳食，對于三七補充氣血，“三七補血第一”。

是《本草綱目拾遺》中對三七功用的定義，經過幾百年歷史的民間使用傳統，和近幾年的實驗研究和臨床表現三七對血液系統除止血、活血作用外，還具有補血作用，能提高外周紅細胞、白細胞數量。

溫馨提示：

三七雖好，但不建議大量服用。

一些患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的人士，聽說三七粉有很好的治療效果，便加大劑量服用，希望起到立竿見影的效果。

科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。

所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學用量，長期堅持。


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