文山三七粉吃法簡單功效不簡單，文山三七粉哪個牌子好

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七粉吃法簡單功效不簡單， 文山三七粉哪個牌子好

文山三七粉吃法簡單功效不簡單

文山三七粉吃法簡單功效不簡單 三七作為云南文山的特產，雖然其貌不驚人，卻有著驚人的功效，在中草藥的大家族中有著極高的地位，下面我們就來看看三七的簡單與不簡單； 文山三七粉的吃法簡單，食用時講究的是“生打熟補”，服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

三七粉 （一）生吃三七粉 生用法：用溫水（30°C一下）口服，外敷患處也屬于生用。

忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

（二）熟吃三七粉 熟用法：可用溫開水送服、肉湯等吞服。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

下面我們就來看看云南文山三七粉的不簡單：

三七粉泡水喝 1、三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用，能有效預防和治療高血脂； 2、三七具有良好的活血化淤效果，自古就是外傷圣藥：如云南白藥的主要成分就是三七； 3、三七能很好的凈化血液，達到活血養血之功效； 4、可以美容祛斑 以上可以看出三七雖然食用簡單，但功效卻不簡單，只要用對方法就能治療疾病。

文山三七粉哪個牌子好

文山三七粉哪個牌子好 文山三七是一種名貴的中藥材，可用來治病、養生、保健，用于廣泛，那么哪些人迫切需要吃三七呢？快來看看你是否適合用三七。

1、心、腦血管疾病患者，包括心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足對于心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

三七是血管兒的守護者，對心血管疾病和其它血液疾病均有明顯療效。

冠心病患者應日常吃三七抗血栓改善微循環，心血管病患可以日常吃三七增強心動力。

2、易跌打扭傷人群運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷。

內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

3、愛美人士對于內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑、有痘有痤瘡的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養顏。

4、三高人群長期食用文山三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。

三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有調節到正常值的功用。

5、久坐人群經常坐著不動的人 有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環。

6、免疫力低下人群咽喉炎、體質虛弱、易感冒、易疲勞、等免疫力低下人群，吃文山三七可增強免疫力。

7、經常應酬人群經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝；有白頭發、肝臟不好者，食用文山三七可保肝護肝。

8、長期失眠人群很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。

9、貧血人群長期食用熟文山三七能有效改善貧血癥狀。

10、易疲勞人群學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

辦公室白領工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生。

11、記憶力明顯減退可吃三七提高腦活力常吃三七可以增強心腦活力，所以可以減緩記憶力衰退的速度，甚至對記憶力病退嚴重者可恢復記憶力，這也是專家和患者實踐的結論。

古代多種藥書也記載三七有“益智”的作用。

所以，不論腦力勞動者還是體力勞動者，常吃三七對記憶力的恢復或改善有著積極作用。

文山三七粉的使用禁忌：

1、正常經期不用：

女性來月經時候不能吃。

因為三七有活血的功效，月經期間吃三七反而會增多經期出血量，或者延長經期。

如果是血瘀型月經不調，可以通過三七的活血化瘀來進行調理。

2、懷孕不用懷孕期間不能吃。

因為三七有活血祛瘀的作用，孕婦服用三七的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。

不過，孕婦產后卻很適合服用三七，三七有良好的活血化瘀，對于清除產后惡露很有效。

3、感冒不用 感冒期間不宜吃。

因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃文山三七，會加重感冒。

4、小孩不用 12歲以下小孩不宜吃。

因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建意讓小孩服用三七。

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文山三七粉對血液、循環、神經和免疫四大系統

文山三七粉對血液、循環、神經和免疫四大系統的作用！ 三七含有三七素、三七總皂苷等多種成分，臨床有止血、 活血化瘀、消腫定痛等多重功效。

其功效獨 特、神奇，產于中西南部，有“南國明珠”之美譽，對其深層研究不可怠慢，從以下對人體各大系統產生的作用可以得出定論：

一、血液系統 （1）止血作用：三七素有“止血神藥”之說，為傷科要藥。

許多著名的中藥如“云南白藥”即以之為。

其止血的主要成分是三七素，效果隨著藥量的減少而降低。

臨床上對于出血性疾病，優質三七常常作為首選。

李時珍在《本草綱目》中認為“三七能治一切血病， 活血、補血、止血。

”凡是外越者，無論上、中、下之血， 只用其一味藥。

（2）補血作用：“人參補氣第一，三七補血第一”。

它有抑制血小板功能及促進纖溶作用，從而促進骨髓粒--單系統細胞團的增殖作用。

使外周紅細胞、白細胞的數量增加，達到補血的功效。

服用方法：熟吃。

（3）活血作用：三七的活血功效主要是三七總皂苷、人參三醇型皂苷等活性成分在起作用，它是通過提高纖溶系統功能抑制纖維蛋白的形成，抑制膽固醇的增強，降低粘稠度，增加紅細胞的變形性和流動性，增加吞噬細胞的功能，使血腫與吞噬細胞接觸面積增大，縮短了血腫被吸收的時間。

服用方法：生吃。

二、循環系統 （1）降低血液粘度，抗血栓：三七被譽為“血管 的清道夫”， 可以明顯降低血漿纖維蛋白原的含量，它能對抗凝血酶誘導的從纖維蛋白原到纖維蛋白的 轉化，并激活尿激酶，促進纖維蛋白的溶解。

（2）三七對冠心病、心絞痛有明顯療效：三七總皂苷對于心肌缺血后再灌注損傷具有保護作用，可縮小結扎夾閉冠狀動脈的心肌梗死范圍，具有減少心肌氧耗和抗心律失常作用。

（3）降血脂作用：人參皂苷Rg1具有較強的抗脂質過氧化作用， 能顯著降低血脂。

（4）降血壓作用：抑制鈣離子通過心肌與血管平滑肌細胞膜使平滑肌松弛，周圍阻力降低，從而達到降壓、抗心絞痛作用。

（5）保護腦組織，改善腦血循環：對缺血性腦損傷有保護作用，當缺血性腦損傷時血漿及腦組織中的丙二醛顯著增高，丙二醛為脂質過氧化反應的終 產物， 反映了自由基水平，而應用文山三七就有較好的消除作用。

另外還能增加腦血管的流量，擴張腦血管， 改善血流動力學，能改善多發性腦梗死，促進腦軟化灶的膠質細胞反應，加速軟化灶的吸收和機化，對遲發性神經元損傷有保護作用，可降低缺血后腦組織鈣的含量，減少死亡神經元的數量，增加神經元的密度。

三、中樞神經系統 （1）鎮靜、鎮痛方面：三七能顯著減少小鼠自發活動，使其安靜，延長硫噴妥鈉的睡眠時間，與戊巴 比妥鈉有協同作用， 對抗咖啡引起的中樞興奮。

對化學性和熱刺激引起的疼痛有明顯的對抗作用，不具有成癮的副作用。

（2）提高記憶力和增智作用：人參皂苷Rg1和Rgb1均能顯著增強小鼠學習和記憶力。

四、免疫系統 （1）調節免疫作用：當正常的免疫功能遭到破壞時，三七能重新構筑一套有效的防疫體系，主動代行各免疫功能， 其作用機理獨特，且無任何毒副作用。

醫學專家們經過無數次的實驗發現三七具有非常神奇的抗癌、抗輻射、抗病毒、抗突變作用。

從而能達到增強抵抗力和免疫力，促進生長發育，提高智商，消除疲勞，延緩衰老，增強體質，提高運動性能。

（2）抗炎作用：三七總皂苷能明顯抑制角叉菜膠誘導的炎細胞增多和蛋白滲出外，還具有顯著的抗炎作用。

它對組織水腫以外炎癥后期肉芽組織增生也均有抑制作用。

生吃：每天2次，每次3克，溫水沖服，腸胃好就飯前用，腸胃不好飯后用。

熟吃：開水沖服，或者燉湯、燉雞蛋羹、熬粥等。


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關鍵詞： 田七 三七粉的功效和作用